体調不良時に食べるもの　1位「うどん」　2位「おかゆ」　3位「果物」

?PLT(16930) · 2019/02/22(金) 08:55:39.27

体調不良時の食事、最も支持されるメニューは？

http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/f/e/fe741_1652_2e5341e23cf511307053bc0c0aa44817.jpg

体調が悪いときは消化が良く体が温まるものを食べたくなりますが、最も多くの人に支持されているメニューは「うどん」だということが、
出前総研の調査でわかりました。

この調査は、全国の出前館利用者2539人を対象に実施されました。

体調不良時の食事の準備について、男性は「出前を利用する」がトップでしたが、女性の1位は「デパートやスーパー、コンビニなどで購入する」。
また、「自炊する」との回答では、女性は男性に比べ10ポイント以上高い結果となり、ここでも男女差が見られました。

体調不良時に食べるものについては、1位「うどん」と2位「おかゆ」に回答が集中。3位は「果物」で、以下は「鍋物」「お茶漬け」「そば」
「アイスクリーム」「サラダ」「カレーライス」「ピザ」と続きました。

http://news.livedoor.com/article/detail/16052785/

**名無しさん＠涙目です。**(宮城県) **[CN]** · 2019/02/23(土) 00:32:58.35

ウィダーインとリポD

**名無しさん＠涙目です。**(新潟県) **[EU]** · 2019/02/23(土) 00:39:58.46

早い話砂糖水でいいのか

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[US]** · 2019/02/23(土) 00:40:21.34

風邪で寒気が酷かった時に煮込みうどん作ってハフハフ食べたら一気に温まって汗吹き出して、ものの数分で治ったことがある
あの時の爽快感が忘れられない

**名無しさん＠涙目です。**(空) **[US]** · 2019/02/23(土) 00:42:44.48

>>1
ところがうどんってそれほど消化は良くないんだよな

2019/02/23(土) 00:43:17.24

レッドブルご飯

2019/02/23(土) 00:48:05.61

食べないのが一番

2019/02/23(土) 00:50:23.94

コーラとハンバーガー
まじでこの組み合わせが一番胃にもたれないし体力も回復する

2019/02/23(土) 01:03:29.56

まずヨーグルト

2019/02/23(土) 01:27:34.93

うどんってか鍋焼うどんは食べたくなる
でも作れないから空想で終わるw

**名無しさん＠涙目です。**(滋賀県) **[US]** · 2019/02/23(土) 02:02:55.04

唐辛子は体温上がるからいいよ。
七味ならひと瓶いっちゃって。

2019/02/23(土) 02:07:36.37

インフルになった時は味覚がおかしくなってゼリーしか食えなかった

2019/02/23(土) 03:00:05.84

甘酒飲んだらかなり楽になった。

**名無しさん＠涙目です。**(静岡県) **[US]** · 2019/02/23(土) 03:16:42.52

うどん　は糖尿に良くない
そば　にしておきなさい

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[BR]** · 2019/02/23(土) 03:20:06.74

>>442
お前らが食う蕎麦って小麦粉7割はいってんじゃん、、、

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[NL]** · 2019/02/23(土) 03:28:08.03

うどんとか・・本当に体調悪いのかよw

カロリーメイトとオロナミンCかヨーグルトだわ・・

**名無しさん＠涙目です。**(京都府) **[GB]** · 2019/02/23(土) 03:28:41.56

プリン、ヨーグルト、グズグズになるまで煮たしみしみなうどん

**名無しさん＠涙目です。**(dion軍) **[CN]** · 2019/02/23(土) 03:35:21.95

一人暮らしになると体調悪い時はうどんは食わんだろ面倒だし
家族がいる間だけ何故か作ってくれるのがうどん

**名無しさん＠涙目です。**(兵庫県) **[CN]** · 2019/02/23(土) 03:36:15.24

りんごをすってもらったやつかな

**名無しさん＠涙目です。**(catv?) **[JP]** · 2019/02/23(土) 03:43:30.38

ゼリーだろ

2019/02/23(土) 03:52:23.15

>>446
うどん打つところから始めるつもりか…？

**名無しさん＠涙目です。**(京都府) **[GB]** · 2019/02/23(土) 03:56:51.69

やっすい茹でうどんを冷凍してるよな？
体調が悪いときは、つゆも即席の粉だよ

2019/02/23(土) 05:51:46.11

お姉ちゃん、プリン作って。

2019/02/23(土) 07:33:01.69

>>341,392.427

2019/02/23(土) 07:33:33.33

>>341,392,427
あはれなり

2019/02/23(土) 07:33:39.53

俺いつもグラタン食ってるわ

2019/02/23(土) 07:35:23.70

ビフテキ(^q^)

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[CN]** · 2019/02/23(土) 07:39:20.26

リンゴのすりおろし

本気で体調悪いとお粥も食べる気しないよな

**名無しさん＠涙目です。**(禿) **[CN]** · 2019/02/23(土) 07:59:52.35

インフルエンザになって数十年ぶりにミカンの缶詰食べたがめちゃくちゃ美味かった

**名無しさん＠涙目です。**(catv?) **[ES]** · 2019/02/23(土) 09:19:28.72

子供の頃風邪引いたり体調悪いときほど栄養つけろって母ちゃんに言われてどっさり普通食たべてたおかげか、よっぽどでない限り肉も魚もムシャムシャ食ってる
最近は辛いもの食って汗だして翌日スッキリするのが癖

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[EU]** · 2019/02/23(土) 09:23:49.49

>>458
その程度の軽症ならいいが胃に負担がかかるので食べないのが正解
人間食べなくても死なないのでポカリだけ飲む
胃が回復してきたらウイダーインゼリーのような消化に良くて栄養があるものを食べる
そこまで回復してから栄養のある食事をする

**名無しさん＠涙目です。**(catv?) **[ES]** · 2019/02/23(土) 09:37:15.33

>>459
胃に負担がかかってるのはわかってるよー
だけどなぜか食欲だけは凄いあるからコントロールするつもりもないのよね

でも、流石に重症なら食べられないので安心しとくれw

2019/02/23(土) 10:05:46.32

>>4
ピザなんか体調悪くなくても胃もたれする…

**名無しさん＠涙目です。**(兵庫県) **[FR]** · 2019/02/23(土) 10:20:07.23

何も食べないのが一番

**名無しさん＠涙目です。**(東日本) **[CN]** · 2019/02/23(土) 10:20:59.34

桃缶

2019/02/23(土) 10:22:29.61

ウイダーinゼリーとポカリ、たまにヨーグルト

あとはカップ麺かな

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2019/02/23(土) 11:12:45.42

トンスル

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[ﾆﾀﾞ]** · 2019/02/23(土) 12:01:24.09

そうそう、風邪気味だから体力つけようとして肉だの脂っこいもの食うと逆に余計具合悪くなったりするよな

**名無しさん＠涙目です。**(WiMAX) **[US]** · 2019/02/23(土) 12:07:25.44

>>443
まさかそんなに蕎麦粉入ってませんよ、1割です。

2019/02/23(土) 12:27:03.97

うどん食べるっていうのは、熱が下がって少し食欲出てきた時に食うんだよな。
体調悪い時になんか食えるかよｗ

>>457
熱が上がってる時は、冷蔵庫で冷やしたみかんや桃の缶詰最強。

**名無しさん＠涙目です。**(禿) **[ﾆﾀﾞ]** · 2019/02/23(土) 12:29:20.89

ヨーグルトにバナナ

**名無しさん＠涙目です。**(dion軍) **[US]** · 2019/02/23(土) 13:00:04.91

蕎麦は危険だからな

**名無しさん＠涙目です。**(香川県) **[DE]** · 2019/02/23(土) 13:25:43.83

転勤させられて今こんなところにいるけど
香川のうどんは胃腸が弱ってるときに食べるようなもんじゃない
とにかく体積あたりの質量というか箸で持ち上げたときのずっしり感からしてもうおかしい

**名無しさん＠涙目です。**(群馬県) **[US]** · 2019/02/23(土) 13:30:14.24

1本900円のアリナミンA
インフルやノロウイルスの時飲んでた

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[CN]** · 2019/02/23(土) 13:35:42.01

子供の頃風邪引くと親にグレープフルーツのゼリー買ってきてもらった。
グレープフルーツの果実を半分に切った容器に入ったやつ

**名無しさん＠涙目です。**(山口県) **[FR]** · 2019/02/23(土) 13:44:42.22

過労でも仕事に出るときに愛飲してたのがリポビタンA

もう発売中止して久しい(´･ω･`)

**名無しさん＠涙目です。**(禿) **[IN]** · 2019/02/23(土) 13:52:46.17

>>471
店にもよるけど細麺で柔らかい所もあるよ

2019/02/23(土) 16:12:39.43

フルーチェ

2019/02/23(土) 16:13:53.87

風ひいたり、体調不良なら
ゼリーをたくさん買って
ひきこもる。

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[CN]** · 2019/02/23(土) 16:23:33.96

コーンスープ最強

2019/02/23(土) 16:24:22.76

今朝から久々に胃けいれんみたいになって昼過ぎにようやく収まったけど、何か食べなきゃって一番に考えたのはお粥だよ
うどんってw

**名無しさん＠涙目です。**(家) **[NL]** · 2019/02/23(土) 16:24:48.14

伊勢うどんだけは無理

**名無しさん＠涙目です。**(山口県) **[FR]** · 2019/02/23(土) 16:31:18.61

だるくて重っ苦しい体をなんとか起こして前日のご飯にカップスープの粉ぶっかけてポットのお湯で朝食

**名無しさん＠涙目です。**(埼玉県) **[JP]** · 2019/02/23(土) 16:39:28.23

風邪ひいたらレッドブル＋エスカップだな。
これが最強。

2019/02/23(土) 16:43:12.55

カゼを引くとオヤジが買ってきてくれた

https://i.imgur.com/CNWVK6G.png

**名無しさん＠涙目です。**(dion軍) **[CA]** · 2019/02/23(土) 16:43:20.32

ガリレオだとクッパ食わせてたな

2019/02/23(土) 16:45:31.26

ビタミンゼリー食って野菜系ジュースがぶ飲み

2019/02/23(土) 16:47:42.02

>>479
うどんなんて病気のときくらいしか食わねえだろ

2019/02/23(土) 17:13:32.94

シチューとポタージュスープ

**名無しさん＠涙目です。**(大阪府) **[KR]** · 2019/02/23(土) 18:07:43.03

おじやだろ

**名無しさん＠涙目です。**(禿) **[ﾆﾀﾞ]** · 2019/02/23(土) 18:51:10.86

市販のふかひれスープの素あるじゃん
あれに白飯入れて玉子とじしたら美味しいよ

**名無しさん＠涙目です。**(禿) **[GB]** · 2019/02/23(土) 20:46:35.02

>>350
納豆いいかもな！
ツルツル食えるし、謎の納豆パワーで病気に効きそう！
ひきわり納豆とかにしとけば消化の問題も大丈夫だろうし

**名無しさん＠涙目です。**(東日本) **[FR]** · 2019/02/23(土) 20:47:28.60

バナナ

2019/02/23(土) 20:50:38.27

みかん缶

2019/02/23(土) 20:59:40.62

たらみのみかんゼリー

2019/02/23(土) 21:00:18.99

ポカリ

2019/02/23(土) 21:03:05.10

霞

**名無しさん＠涙目です。**(catv?) **[CA]** · 2019/02/23(土) 21:27:31.98

冷凍うどん

**名無しさん＠涙目です。**(dion軍) **[US]** · 2019/02/23(土) 21:29:26.44

風邪ならキレートレモン２本

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2019/02/23(土) 21:29:55.99

寒天ゼリー
セブンのやつはまあ美味しいよ

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2019/02/23(土) 21:59:47.65

>>147
市販のカレールウは脂質が多くて消化に時間かかる。
香辛料は食道や胃を刺激する
カレーはなし

**名無しさん＠涙目です。**(家) **[US]** · 2019/02/23(土) 22:54:51.88

おかゆじゃない、おかゆさんである

**名無しさん＠涙目です。**(家) **[ﾆﾀﾞ]** · 2019/02/23(土) 23:57:18.43

「おかいさん」どす

**名無しさん＠涙目です。**(兵庫県) **[US]** · 2019/02/24(日) 00:11:07.22

うちは小田巻蒸しだったなあ
全国的には全く通じない食い物と知ったのは大人になってから

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[US]** · 2019/02/24(日) 00:34:42.78

>>497
小瓶のやつあれ効くわ
c1000タケダとかでもいいかもしれないど
集中的に飲んどくと予後が違う

**名無しさん＠涙目です。**(大阪府) **[US]** · 2019/02/24(日) 01:36:00.25

体調不良の時に炭水化物いれるなよ
卵スープだけ作って食っとけ

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[GB]** · 2019/02/24(日) 03:13:27.84

おかゆは幼少期に具合悪い時に食べたら吐いてしまって以降無理になった

**名無しさん＠涙目です。**(大阪府) **[US]** · 2019/02/24(日) 03:16:31.29

体調不良で腹下すのはほぼ脱水症状なので
ポカリを１日4リットル飲めば治る

**名無しさん＠涙目です。**(dion軍) **[US]** · 2019/02/24(日) 03:22:28.38

リンゴジュース　オレンジは体調悪いとなぜか飲めない

2019/02/24(日) 03:31:53.22

熱が出て寝込んでる時のポカリスエットとか冷たいゼリーが至高

2019/02/24(日) 04:05:42.06

>>136
消化は良くない
そのため朝食に食べると食後血糖値がすぐに上がらないから、境界型糖尿病の人にオススメ

2019/02/24(日) 05:31:00.10

点滴なんてポカリと変わらんからな
食物が受け付けないときは消化が不要なアミノ酸とポカリで最初は十分
アミノ酸はエクステンドとかBCAAやEAA。もうしくはプロテインでもいい。
わざわざ病院いって点滴ウケる必要はない。

**名無しさん＠涙目です。**(dion軍) **[JP]** · 2019/02/24(日) 05:37:23.30

湯豆腐

手鍋に水と豆腐入れて煮て
小皿につけ汁入れて食べる

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[CN]** · 2019/02/24(日) 05:53:09.99

体調不良の時は女におでこ撫でてもらうのが一番効く
女が体調不良の場合は知らんw

**名無しさん＠涙目です。**(SB-iPhone) **[US]** · 2019/02/24(日) 07:58:01.92

うどんはないやろ

**名無しさん＠涙目です。**(dion軍) **[US]** · 2019/02/24(日) 08:06:45.43

雑炊、ポカリ、CCレモン
あとはひたすら寝る

**名無しさん＠涙目です。**(奈良県) **[RO]** · 2019/02/24(日) 09:33:45.90

>>324
ありがとう

**名無しさん＠涙目です。**(兵庫県) **[FR]** · 2019/02/24(日) 09:35:22.54

昔のうどん屋には風邪薬置いてあったらしい

**名無しさん＠涙目です。**(長屋) **[CN]** · 2019/02/24(日) 09:36:42.57

うどんは、家を新築したときに風呂で食べるもの部門でも第一位だしな。
人気あるよな。

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[DK]** · 2019/02/24(日) 09:40:09.08

実はうどんや麺類は消化に悪い。悪いというか消化スピードが遅い

2019/02/24(日) 09:40:33.87

ごはんですよにおかゆ、熱いほうじ茶
プリン、バニラ系のアイス、果物を取って寝る

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[JP]** · 2019/02/24(日) 09:46:44.96

ヨーグルトとDAKARAとお茶以外要らない
お粥とか無理

2019/02/24(日) 09:50:06.18

風邪は葛根湯
頭痛はうどん
腹痛は食べない

**名無しさん＠涙目です。**(SB-iPhone) **[JP]** · 2019/02/24(日) 09:51:21.67

かあちゃんがプリンとかゼリー買ってきてくれたなぁ…

**名無しさん＠涙目です。**(兵庫県) **[FR]** · 2019/02/24(日) 09:57:54.33

>>517
ちゅうぶのマジナイ

**名無しさん＠涙目です。**(大阪府) **[US]** · 2019/02/24(日) 10:00:51.51

食欲無いときは食べなくていい。胃腸に負担かけるだけ。
水分補給のみ。

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[ﾆﾀﾞ]** · 2019/02/24(日) 10:01:44.08

オマンコしたいですねぇ

**名無しさん＠涙目です。**(愛知県) **[DE]** · 2019/02/24(日) 10:03:00.44

うどんもおかゆもねーよ
コンビニですぐ買って食べられるし果物入りのゼリーとヨーグルトだな

**名無しさん＠涙目です。**(禿) **[US]** · 2019/02/24(日) 10:05:31.94

>>489
あれうまいな
スープじゃなくておじやの素だと思ってる

2019/02/24(日) 10:09:35.53

粥は美味い
出来るだけ薄味で
でも味の素というか
出汁の類入れると捗る

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[GB]** · 2019/02/24(日) 10:14:28.29

デロデロに茹でたきしめんに大根おろし、おろし生姜と創味のつゆ、サラダ油のぶっかけきしめん
半日くらい鼻水止まる

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2019/02/24(日) 10:17:48.30

まじですりおろしりんごとかりんごジュースが最高に優しくてこれしか喉を通らない
あとは地元定番の貝焼き味噌とお粥が最強

体調不良時に食べるもの 1位「うどん」 2位「おかゆ」 3位「果物」

体調不良時に食べるもの　1位「うどん」　2位「おかゆ」　3位「果物」