結論としてはGIANT　メリダ　GUSUTO　から買って無改造か、同メーカーのアップグレード品で手を入れるのが
一番コスパいいし無駄がない

けれど一番コスパ良いのは普通にランニングシューズ買って走るか、アシックスの縄飛びを買って、公園で縄跳び