アーノルド・シュワルツェネッガーさんの息子たちが筋トレしだした結果

[0309 名無しさん＠涙目です。(家) [GB] 2019/02/10(日) 14:22:21.14 ID:tXkUVIKs0]

いったいどうすりゃこんなに筋肉付くんだよ
俺だって週4で強負荷筋トレして毎日150g前後のタンパク質を2年以上摂ってるのにいまだに体重60kg台
理不尽すぎる