0022名無しさん@涙目です。(福岡県) [JP]垢版2019/01/10(木) 23:09:14.99ID:GaEbo6CF0 >>19 取材前に洗面台にぬるま湯を張り、顔を30秒程数回付ける 脳が錯覚して体を延命モードに切り替えるので心拍数が落ちて、ぬるま湯なので血行は良くなりリラックスできるよ。 ラジオ出るときに使ってました