どんな質問にもマジレスするスレッド2168

[0022 名無しさん＠涙目です。(福岡県) [JP] 2019/01/10(木) 23:09:14.99 ID:GaEbo6CF0]

>>19
取材前に洗面台にぬるま湯を張り、顔を30秒程数回付ける
脳が錯覚して体を延命モードに切り替えるので心拍数が落ちて、ぬるま湯なので血行は良くなりリラックスできるよ。
ラジオ出るときに使ってました