7時:ブラックコーヒー

12時:ニラともやしとランチョンミートの炒めもの、サバのオリーブオイル漬け缶詰、インスタントわかめスープ、麦ご飯(麦2割)、スーパードライＭ缶

15時:缶コーヒー(ＢＯＳＳカフェオレ)

19時:ピーマンと玉ねぎとランチョンミートの炒めもの、麦ご飯(麦2割)