何日出なかったら便秘？赤ちゃんのうんちで気になることをQ＆Ａで解決！
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180906-00002351-tamahiyo-life
何日出なかったら便秘？赤ちゃんのうんちで気になることをQ＆Ａで解決！
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180906-00002351-tamahiyo-life
探検
女(19)だけど便秘で困ってる。何を食べたらウンコいっぱい出るの？
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
何日出なかったら便秘？赤ちゃんのうんちで気になることをQ＆Ａで解決！
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180906-00002351-tamahiyo-life
ウンコ食えば
両手の方がよく出るよ
ドッカンスリム
これ名言な
入る前に水飲むんだぞ
と
下品
は
違うよね
夜寝る前にコップ2杯の水
これで朝からデカ盛りや
あのときは人差し指と中指にローションたっぷりつけて肛門に突っ込んで石みたいなウンコ引っ張り出した
オリゴ糖多めにすると効果覿面
恐ろしいほど早く来る
ストレスなんだろな
水分をいっぱいとる
オリゴ糖
ココナッツオイル
人工甘味料には便を柔らかくする成分が含まれているから結構効く
通勤通学中にクチャクチャしないように奥歯だけでゆっくり噛むのがおススメ
なんでもいいから食いまくれば出る
食物繊維の摂り過ぎはかえってうん○を固くしすぎるだけでなく
ミネラルの吸収を阻害するので望ましくない
それでうんこの悩みは全部解決した
https://i.imgur.com/aMlV3vR.jpg
浣腸だとお腹の中のはでん
具沢山のやつ
おかわりもしろよ！
水は太るとか言ってるバカは知らん
自分で薄い人肌温度のコーヒー500ml作って、金魚飼育につかうチューブ（先は炙ってなめす）で
ケツに注入するだけ。チューブ抜くときはティッシュで押さえながら抜くのがコツ。簡単にウンチでる
そして便秘な女は高確率で痔持ち
悪循環に
又はにがり飲む（マグネシウム）
安倍総理にきけ
かったーいウンコ捻り出すんだからそりゃあ持になるわな
びっくりするほど立派なのが出るぞ
乃木坂の人も痔だっていうからな。ホントわからん
過去2敗してるが、それ以外は勝ってる
ナイシトール
コーラック
好きなの選べ
ドライフルーツでいいから
これ
一日1個リンゴ食うだけで快便。
ちょっときついかもだけど腹筋やインナーマッスルを鍛えてみれば？
夜寝る前にヨーグルトに大根をすったものを入れて飲むといいかもね
日本酒牛乳割り。
ウイスキー牛乳割り。
ブランデー牛乳割り。
大量に飲めば下痢する
下痢しない程度に飲んどけばいい
すぐに治る
子供が好きそうなお菓子食えば治る
マジな話、こんぶ茶クレンズ
酒とつまみをしこたま飲んでいちぢくを3本入れりゃドバーッとでる
下痢になれる
なんで死ぬまで我慢したんだろう・・・やっぱ恥ずかしかったのかな
ググッてみ
マジすごいから
出店のたこ焼きお好み焼き
トイレ詰まるぐらい出るぞ
後ろのお口でパクっと咥えてる
便秘知らず
野菜を食わない環境になったらウンコがモリモリ出るようになった
俺の体質に野菜は合わないようだ
好きなんだけどな
ここまでくると自力で出すのことができないんだとおもう
摘便してもらってようやく出るかどうか
毎朝モリモリ出る
ここ何年も固まりのウンコ出た事ないわ
いつもピーピー
野菜ジュースに大さじ1で飲みやすい
あとロイテリ菌タブレット
口臭も良くなるぞ
大体出る
これを昔みたお陰で便秘の怖さを知った人がかなりいる希ガス
便秘はビオフェルミンのが効果あったな
強力わかもとは別の効果もあるらしいから、そっちに期待してるけど実感は分からない
油は潤滑油みたいな効果だから便がうまく腸を通る役目をしてくれるんだよね。
ちなみに俺は乳酸菌のドリンクを水筒いっぱいに入れて仕事中に全部飲みきったら超下痢になった。
下痢というか身体中の悪いものの全て出たような気持ち良さだった。
ダイエットにもなるし、便通も良くなってお肌も綺麗になる
便秘はくだらん
ウンコもりもりやぞ
あとは水分を適当に取れば翌日オカラみたいな繊維質豊富なウンコがたんまり出る
これなんでだろ？
もち麦食べだしたら解消したけど
チョコレートの食い過ぎで便秘になる
チョコレートを食うな
サラダをとりあえず毎日食え
これまじで今研究中らしいな
病院食普通に食ってゴロゴロしてただけなのに
人生かつてないほどの快便の日々だったわ
退院したらすぐに元に戻った
アレはリズムなのか内容なのか分からん
>>151
野菜だからって食物繊維が豊富なわけではないんやで
レタスなんか驚くほど含まれてないし
根菜を腹一杯食う。
キノコ類を腹一杯食う。
それな
俺、分かってるけどチョコ好きだから食っちゃうんだよなぁ
チョコたらふく食った翌日はウンコが出たとしても粘土みたいなウンコを無理矢理出す感じなんだよねぇ
ウンコのキレも悪く残便感がある
http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1536379232/
腹筋鍛えるっていうより腸をむりやり動かしてるようで翌日たっぷり
パスタやパンメインだといくら野菜食べてもダメ
てきめんにウンコの粘度が増して便秘になるわ
それでいて糖質制限ってｗ
水溶性の食物繊維じゃないと意味ないしな
逆に便秘になる
そして、便秘のやつは肛門が拡がりにくくなってて、すぐに血が出るようになる
解決法はアナルセックスだ、括約筋は切れたらヤバイけど、柔軟性ハンパないから伸ばせば伸びる
ああブスは死ねよっ♪
3時間以内にトイレ行きたくなる
オシャレに便秘治したいなら、毎朝ヨーグルト食えばいい
ヨーグルト食っても、効果は便秘解消だけどな
本当はおっさんなんだろ、お前
まずいポカリみたいな奴。
あの時の水便は逆に快感。
白いツブツブがうんこに混じるぐらいやばい
カリウムは摂りすぎたらヤバイから食べ過ぎ注意だけど
カレー食え
ヨーグルトも大して効果無い
オクラも毎日食ってるが効果無いよ
すぐ下痢になる
逆に下痢で死にそうになっても知らんが
ほんとヒクほどでかいのがモリモリ出る
食物繊維ってウンコ固めるよ。
ガチガチにはなりにくいってだけの話。
食物繊維の食い過ぎは逆効果。
町内会大混乱だろうな
そのまま出てくるぞ。
オリゴ糖
まあまあの油
水分
ヨーグルトは印度では下痢止めだし
売るためなら何でも唄うよね
野沢菜漬け
菓子やめて
かわりに野菜食え
一日2食にして、12時間くらい空けた方がもっと効果あるけどな
酒のせいかと思ってたけど
いつも食ってるミンティア辞めたら治った
相性悪いってのあるんだなー
ウンコは菌の死骸だからモリモリ出ても恥ずかしくないんやで
乳酸菌採り続けてると宿便が沢山出るんだってね
毎日ヨーグルトだけ食べてると他に何も食べてないのにウンコはモリモリ出てくる
原料のソルビトールの大量接種が下痢の原因なだけ
生ではなく調理した野菜を多く摂るそれだけ
マズメシばっかり作ってんじゃねえよ
これを大量の水分と一緒に飲む
軟らかいってかゼリーみたいな弾力のある変なうんこが大量に出る
結局便秘ってコロコロクソが原因だから
毎日ハードな運動すればいいが出来ないなら
マジで幼児用のお菓子たらふく食うだけで治るつのｗ
そんな大事なところで噛むからお前は（ry
便秘は水分不足
汁なしがオヌヌメ
これはもう女の体の構造が欠陥としか
これは医学書？
人工甘味料でお腹ゆるゆるで水便になる。
うんこそのものを肛門に近づけるからな
https://www.youtube.com/watch?v=kIDamJfdCLc
私は彼氏のごっくんするようになってから快適になったよ
便秘から一挙にゲリが続くようになった
グロ
商品名忘れたけどコーヒーショップでコーヒーについてきてたやつ美味しくて一袋買って全部食べたらお腹ピーピーになって一週間垂れ流しだった
最後は肛門から雑じり気なしの水出てきたわ
それ
人工甘味料控えた生活してる
下痢はほぼなくなった
センノシドと大黄が含まれてるのは止めろ
後々エライ目にあうぞ
これで治らなければ医者行け
蒟蒻ゼリー（またはマンナン入りの菓子）複数喰い
納豆パック喰い
コーラ（オリジナル）500ml
乳酸菌飲料（コンビニ売りの小さな150円位のやつ）
これらを飲み食いして腹をののじマッサージする。
翌日も家に居ていい時にやってたまへ。
日本製粉の小麦ふすまを
大さじ3杯水にといて飲め
イージーファイバーと青汁も飲めばもっといいよ
あそこに居る女は一人残らず糞詰まりの解消に来ている便秘症。
コーヒー飲んでもある程度効果あるよ
これ
毎日下痢か軟便で困る
楽でいいぞ
これを見にきました((( ；ﾟДﾟ)))
朝イチで十六茶
納豆
アブラソコムツ
悪化するってレス前見たんだけどやめられないよな
だってそうしないと出ないんだから
あと、どうすれば出るかは人によって全然違うからな
コンニャクは掌の大きさ程の1丁を細かく切って
2合の釜飯に混ぜて炊いて食べると、即効性がある
ワカメは毎朝のスープや味噌汁に入れて食べる(水溶性の食物繊維)
肛門付近でカチカチになっているのなら、いっかい浣腸をして
固まった便を、完全に出してしまうしかないのでは？
あまり良くないエビオス
ちょっと町内会長に立候補してくる
栄養吸収しない腸をお持ちで
便秘野郎
臭いからだすまで近寄るなウンコ野郎
なになに？ザーメン大量射精したいの？？
中本で北極10倍とか
普通の人間なら間違いなく下痢する
野菜っていうか食事はキャベツの千切りを最初に食ってからにしろ
まああと運動な
これの市販薬で3Aマグネシアってのがあるんだけど、コーラックとかと違って刺激で出そうとせず保水して柔らかくするので
おなかに優しい。でもやっぱね、カロリーの低い繊維・野菜をある程度がっぷり食べて腸で吸水されきって硬くなる前に
モリモリ出すサイクルが大事、薬はあくまでも補助でしかない
油を大さじ二杯飲む
これで彼女も妹も便秘治った
スルスルでるぞ
完璧で立派な一本が必ず翌朝スムーズに
あとは運動しろ
便秘は馬鹿にされがちだが酷いのになるとマジで死を覚悟するからな
俺は四日苦しんだあと肛門破壊と隣合わせの死闘を終えて生還した
潤滑油しか出てこんだろ
デトックスのつもりでやってるが、便秘には効果無い
下痢が終わったら元通り便秘気味とか
昔付き合ってた女か便秘なんだか、Hした後は沢山出ると言ってたな。大腸に刺激を与えるんだろな。
だから君は毎日Hしなさい。
何を食べるかも重要だが、
大量に食うのが手っ取り早い。
食事が少ない時点で出す物がないんだから溜まるまで出るわけない。
田舎に帰るといつも便通が良い
誰か引っ張ってる？と錯覚するくらい出るし全てが出きる感覚
パンじゃなくて米とか麦
死をﾀﾋひする糞野郎
白米も量食えば立派な食物繊維として糞の元になるからな
野菜や海藻大して食わんけど便秘も下痢もしないで普通に排便してる
これお勧め
ウンコが肛門を通るたびにフルボッキするｗｗｗｗ
米はきくよね
水分が多いからかと思ってた
出ないってことは何かしら足りてない
ウンコ出るぞ
田舎から青山に初めて行った時に、おれはキシリトール入りのガムでウンコ漏らしたったｗｗ
おいしいものたべて
うんこしたらなおるよ！
ﾊ_ﾊ
('(ﾟ∀ﾟ∩ なおるよ！
ヽ 〈
ヽヽ_)
これでどんな奴でも便秘にはならん
うんこしてその後浣腸するのとコンドーム付けるので
川島なお美も絶賛
TVでキュウイ一日1個食べたら
月4回しか便意ないおばちゃんでも
毎日出るって騒いでて うぇってなったけど
某メンタリストが言うとったな、ソースは別だが
精液がどれだけ便秘に効果あるんかねえ
50過ぎたジジイの便秘スレ
なにが反応するのかわからんけど聞く
あと本屋と図書館
この二つを食った次の日はいっぱい出る。
【祝】北海道に地震ニダ～！ 死人ニダ～！【祝】
台風と地震で、日本人がいっぱい死ぬとうれしいニダ～！
<ヽ｀∀´>～♪ 韓国では国を挙げて
【日本の地震・豪雨・猛暑・台風をお祝います】ニダ～！
https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/aa/3cd4ff77cd2a2f91403cb2da7d7c7336.jpg
<ヽ｀∀´>「今日もお酒が美味しいニダ！ ほるほる～♪」
<ヽ｀∀´>「もっともっと死ねばいいニダ～！」
<ヽ｀∀´>「日本人の不幸だけが生き甲斐ニダ～！」
<ヽ｀∀´>「在日韓国人さまに選挙権を与えるニダ～！」
<ヽ｀∀´>「新聞は朝日新聞が一番ニダ～！」
<ヽ｀∀´>「日本人は永久に謝罪と賠償をするニダ～！」
適度な油脂と食物繊維と炭水化物と水分が揃えば良いうんこになる
更にスパイスで腸の活性化だな
そしておしりから腸内に入れて、良い細菌を増やすんだ
＞ヨーグルトは印度では下痢止めだし
腸内環境を正常に近づけるのだから、それで良いのでは
食物繊維の量ははゴボウも芋も舌を巻く程だ。
ウンチが硬いと便意そのものがなくなるらしいし
柔らかくするのが一番
恵ガゼリ菌は効きがいまいち。
入れるならディルド
近くで薬局がやっていなかったので病院に行って屈辱の浣腸をしてもらった
自分でやるっての
カマグは結局腸内サイクル乱れそうな時に保険として事前摂取しておくのが吉よな
水分吸われて硬くなった便を軟くするわけではないから硬くしないように腸内管理してるわ
↓
オクラ
オクラ
オクラ
オクラ
途中で止めると人生でありえない程の「超便秘」を体験することになる！
何その嫌な街
よう出るよ
こんなに出て大丈夫なのかと心配になるくらい出るぞ
完全に健康なひとのうんこを腸内にな
ただ他人なだけじゃ駄目
腸を健康にすれば病気にならないという
ちょっとおまえおれの
女？
食うなよ！って思うわ
何考えてそんなになるまで食うんだよ？ブタかよ？って
ロキソニンなんかもう便秘の代名詞だろ
あんまり食生活変わってないと思うのに…
1日10回くらい出るんだけど
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1536373882/l50
国会も、仕事も、学校も、ゲームも、アニメも、スポーツも、スマートフォンも、そこには競争しかない！
便秘とは無縁のはず
便秘が二日続くようならマグネシウム
運動やマッサージ入れたほうがいい
ホントでないときはウォシュレットのマッサージで無理やり刺激するとか
スルッと出るわ
油使った便秘薬もあったと思うがどうせなら油ギトギトのステーキでも食っとけ
牛乳
大量のビタミンC
ガム
こんにゃく
アーモンドも下す
ゴム手袋を二重にしてオリーブオイルを塗れ
いいか くれぐれもゴム手袋は二重だぞ
これでも出せなくて救急搬送されたことあるわ…便秘で死ぬとか絶対嫌だと思いながら意識を失った
まずはスッキリしてから!
これが一番
保険適用二回目まで、下さい？
イレウス？
1日4回くらい出てやめたわ
でもまあ食う量飲む量が少ないのが根本的な問題だろうな
とくに水分量。
日本の女は飲み食いしないし動かない
そのあとオナラがでマーサ
俺だけだろうか
大腸がんやな
これまじ、食べ過ぎると下痢になる
大腸がんはコーヒー飲むとウンコでるの？
え、まじ？
さつまいも万能説
出るんじゃね？
止め方もわからないけどｗ
ウンコの魅力はすごい
あっ
長期的にはゴボウとか繊維質たくさん、ヨーグルト、納豆を頻繁に食え。
ヨーグルトと納豆は毎日でもいい。
・一本満足バーなどで食物繊維3gぐらい取る
・飲むヨーグルト
これでダメなら諦めて寝る
出過ぎて心配になるくらい出る
出るなんてもんじゃないからな
食った量より遥かに出る
しかも一日4回とか。
確かに毎食野菜もしっかり食べて朝バナナにヨーグルト、夜に納豆が習慣の俺は１日２回健康的なのが大量に出てるわ
美味しくてウンコも出るとか最高だろ
ミネラルウォーターのマグネシウムの多いヤツ
結構良いよ
先ず腸の調子を調える
玄米スゲーよな
玄米フレークでもいいですか？
もりもり出るよ
案の定便秘気味らしいんだが
なんて説得したらいいんだ
そういう偏食女とは別れた方が身のためだぞ。
果物食べさせなさい
水が苦手ならお茶
宿便取りたいならクロレラ
上からもウンコ来たでぇ⁉︎
って腸がビックリするから。
これでおけ
ノンシュガーガムも効いてくるねｗ
水溶性とそうじゃない系の食物繊維のハイブリッド最強
男だけど。
おかしい
ビンタして偏食女とは別れるって言えばいいよ
ありがとう ｱﾅﾙ舐め
俺もすぐ腹痛くなる
やばいくらい出る
もやし食いまくれ
なにかしらの病気で軟便になってると言われたらそうなのかもしれない
身体がオールブランになれると出ない
汚い健康な痴呆老婆の糞より、若い可愛い不健康な女のうんこの方がよいな。
体重の１割近くが糞なのか
ソースは手搏図
便が出ない(出にくい)のは殆どの場合腸内の水分不足
キンキンに冷やした牛乳
ここ5年くらい飲んでるけど便秘には効果がある
東北人には便秘いらいらしい
外書店ではどこでも漬物が食い放題らしいな
沢庵がコスパいいぞ。大根1本で100円くらいで売ってる
副作用ないしドラッグストアでも買えるから
今すぐに買いに行け
腸内細菌は馬鹿にできんぞ
鬱も治る
https://ameblo.jp/kousoku0880/image-12399097105-14250983304.html
３日3晩出続けるぞ
1歩毎にプップップッって出るくらい酷かったから胚芽押麦に変えてみたら
今度は屁も出ず毎日快便でスッキリ
これな。平日と土日だと出る量が違うわ。スッキリ
サンキュ
一応ヨーグルトでも
ゼリーでもいいから食べろ食べろとは言ってる
強ミヤリサン を買って飲め
こんにゃくだけのおでん最高
てめーは中年男だろ
お尻の穴から指突っ込んで掻き出してあげるよ
下剤までいかなくてもいいけどナッツとかワカメとか
効果もその日のうちにでるけらオススメ
なったこと無いが知らんけど
これはガチ
３食のごはん全部を玄米に変えたら毎日２回もウンコ出るようになった
>>59の画像見せて説明してやれ
これ遺族がよく公開許可したな
果汁100%ジュースは殆ど効かない
昼に玄米食べてるけど食後すぐ便意を催すレベル
あと朝缶コーヒー飲んだらすぐウンコしたくなる
玄米って普通に白米に混ぜて炊けばいいの？面倒臭い？
玄米だけでいいよ。白米に比べるとまずいけど
この前テレビでやってた
騙されたと思って一日一個試してみて
俺は1日1食とエビオスで改善された。腸が動いてるのがわかる
それプラス玄米
さっきしてきた
硬度があって直立したまま回転しながら流れていった、何故か誇らしい
うむ
玄米３食食え
3時間後位にジェット噴射で出る
ネイチャーメイドのマルチビタミンとエビオスを
毎日飲んでれば毎日出る
あと、オナラは我慢せず毎回勢いよく出す事
ウンコを直腸まで動かす役目でもあるからな
この前の台風21号の恐怖で立て続けに2回も出た
食物繊維＋油だから
こんにゃく常食
粉おから常食
缶詰のトマト
これで解決させた
若いからいろいろ食べたいと思うだろうけど
案外食べるものを絞る事で胃腸の活動が安定する事に気づいた40歳。
便秘と痔を克服できてうれしい。
キムチ食い過ぎだろ
これ
しばらく食べてないと如実に体感できる
肛門が無くなったような感覚らしい
そんな俺も便秘なんだけどね…
それがスルッと出るからですね～
カレンダーに丸をつけるんです。嬉しいからでたよー！ってｗ
すげーひどいw
帰宅中にガチで洩らした思い出
普通先にシャワーヘッド外して糞抜きするだろ
白湯はどうかな？
それで下痢にならなきゃ丈夫な体やで
それミントで下痢っぽくなるのと同じ
ゆる～いのがでる
胃が荒れるけどな
この三つを摂取することでより効率的にうんこぶりぶりになる
俺は納豆にキムチを入れて一日放置した香具師をほとんど毎日食ってる
納豆菌をエサにして乳酸菌が増殖する
これにオリゴ糖を作るもやしを足せばこれがまた乳酸菌のえさになる
食物繊維も豊富
思えないほどのスレの伸び方だな
お前それはホモだｗ
柔らかくてエビオスの臭いする
デブなら適度に追加
牛乳１リットル一気飲みしろ
毎朝バナナ食って
毎朝大便出すのを習慣化したら良い
便秘なんてしたことないわ
ここまでデカイと達成感半端ない
そりゃ毎日2回以上出るわけだわ
1週間飲んでれば下痢になる
／ ＼
／ _ノ ヽ､_ ＼ そんなこと言われても
／ （●） （●） ＼ どうすりゃいいのさ
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ／
／´ ｀＼
/ / l l .
＿_l l_.[] ＿＿＿＿＿/＿/＿_
＼, ´-'ヽ
ヾ＿ノ
|
|
|__ コロ・・・・
_____＼ コロ・・・・
()＿＿)」
とにかく運動だわ
朝ウンコしたくて目が醒める
ｗ （・ω・ ） これ、何だと思う？
(~)､ / i ）
＼ ` |＿/ /|
`ー_（ __ノ |
（ `（ ､ﾉ
ｗｗｗｗｗ_ﾉ`i__ﾉ
_, ,_
ｗ （ ・ω・ ） これね、ミキプルーンの苗木
(~)､ / i ）
＼ ` |＿/ /|
`ー_（ __ノ |
（ `（ ､ﾉ
ｗｗｗｗｗ_ﾉ`i__ﾉ
森林の中を散歩してどうぞ
木々の香りがダムが決壊したかのように便意をもたらすで
…と、信じていた童貞期の自分 ((´・ω・｀)
ウンコする時にいつも何か同じ匂いを嗅ぐ習慣をつけたら
パプロフの犬みたいにその匂い嗅いだらウンコ出来るようにならないもんかね
これに尽きる
女は膣側にウンコがたまる窪みが出来るんだって
自分で指突っ込んで固い出っ張り押すとウンコが出るんだってさ
すぐにドバドバ出してるよ
S字口グリグリでイける上物
答えはそこにある
直腸瘤で画像ググるとよくわかるね
これ齢行くと防ぎようがないかもね、怖いなあ
本屋のウンコしたくなる率は異常
翌日には特盛りのうんこが気持ち良いくらいに出るぞ
精液が浣腸液になるらしいねソースは同窓生？同級生？って云うドラマ
納豆→週に3～4パック
ヨーグルト→週1、2で400ｇのもの
これでも便秘なんだけど
やはり貼ってあったか。
悲しい話だよな。
爪にうんこがついていたのが悲惨さを倍増させてる。
問題は屁もいっぱいでる
ビタミン剤3錠ほどで30分後には
プリプリっ、ぷりりんっだよ？
乳酸菌、食物繊維、オリゴ糖を効率よく一緒に摂ることを勧める
毎朝フルグラ食べてたら全く問題なくなった
クセになって出なくなるとか他の病気になるとかないん？
腸の蠕動運動が止まる病気もあるから
明らかな異常感じたら病院行く方が良い
さつまいも食べてると調子いい
朝晩にバナナ一本ずつを日課にすればいい
もしかしたら匂いだけじゃなく視覚効果も関係してるかもハッキリした理由はわからないけどw
だから山に入ると毎回のように用を… あっ
ぶっといウンコひり出せるようになる
なぜ病院に行かなかったのか？
運動してますか？
世界仰天でもやってたね
他人のうんこカプセル摂取を
医療行為とわかっていてもきつい
ニンニクはドバ推奨
あ、ちょっと待って！
今ね、>>19 がとても良い事言ったよ！！
マジで玄米ご飯が最高！！
普通の炊飯器だと固いというか、ゴワゴワになるから
「象印の圧力IH炊飯器」を買って、これで炊け！！
五合炊きなら、最安価格で2万円で買える。
「圧力IH」である事が必要。
圧力で炊くと、玄米でも柔らかく炊き上がる。
もう10年以上「象印の圧力IH」だが、完全に満足している。
機種は圧力なら、一番安い奴で良い。
腸が落ち着いてきたら、一日交替で玄米、白米でも充分だぞ。
左下の画像必要あんの？
基礎代謝は160cmの女性で大体1日1200kcalぐらい。
俺も10日くらいほとんど出ない事があったが病的なものではない。
ただ、無理なダイエットは肝臓に負担がかかり吹出物とかできるから要注意だ。
慢性下痢になり出し放題だ
俺の事だ
食う量を減らしてダイエット、特に糖質制限したら
2日に一回くらいになった
若い子は食べないから、そもそも便が出来ないんだろうよ
あ、間違えて前に挿したらごめんね。
精子には下痢になる成分あるから、スッキリ出るぞ
ﾜﾛﾀ
まずは賞味期限の意味から勉強してこい！
腹半分めしか食わないからでないんだよ
そのせいで便が腸内に留まる時間が増えてどんどん水分が抜けて硬くなる
米食うのが簡単だがダイエット中ならこんにゃくを食えばいい
この店員便秘だなと直ぐ判った
自分は慢性的が下痢がレタスを食べるようになって治ったが
普通の便を出したら強烈な切れ痔になった
3日くらいでもりもり出るようになるから
これを1カ月続ければ排便リズムができて体質改善になってダイエット効果、口臭改善、美肌効果が出て世界が変わる
マジレスやから今すぐ買え！アマゾンでも楽天でもいいから！
早くしろ！間に合わなくなってもしらんぞー！！
本屋に行くとトイレに行きたくなるって人がいるよな。
活字の匂いかな。
2週間入院した間、毎朝お通じあったよ。
やっぱり規則正しい時間に食事、バランス
食、間食はしないだわ。
それはもう不自由なほどに
屁かな？うんこかな？
の判断が怪しくなるな
野菜なんて要らねーよ
ただピストンするんじゃなくてこねくりまわすようにやると良いらしい
べんに水分与えてくれて 楽に出るようになるで
ベロ毒素も出さず、後遺症もない安全な食中毒！
水分さえしっかり取れば猛烈な下痢で腹の中スッカラカン！
これは出やすくするだけで、たくさん出したいなら
食物繊維をたくさん食べること
野菜もりもり食べると
便の出は悪くなるよ。腸にいる時間が長くなる
まあ2～3日めに大量の便がでるけどな
トイレで本読んでたりすると、条件反射的なもんがあるらしいよ。
流し忘れた誰かの一本糞をトイレで見たときはある種の感動を覚えたわ自分はあんなの出せない
面倒なら手軽なグラノーラ食えよ
ぜん動運動という腸の働きが衰えている
何を食えばとかそういう発想自体が間違い。
探し物をすると催すんだよ
本屋に限らない
１週間食べてみて
青木まりこ現象ってやつかな
エビオス最強だよな
もりもり出るぞ
すげえ名前あるのかｗｗｗ
その程度で出るなら誰も苦しまない
腸のぜん動の力が弱いから
平均で1ｋｇ弱のウンコを宿便として抱え持ってるらしい
男は腸の働きがちゃんとしてるからウンコなんてとっとと肛門から出すので
宿便の量は女性の半分以下だそうな
下痢漏らしスレのようなカタルシスがない
とりあえずビオフェルミン買ってきたわ
仕事柄、結構歩いてるけど、それ以外は何もしてないな
なんだろうね、あれ
ゴボウを食べる。
体質的にうんポコたまらない奴はいるらしい
口から摂取するといいらしい
もちろん油で炒めたやつ
消化率悪いからこんもり出るぞ
むしろうんこ漏らすからな
昔は毎日出てたんよ…
最近は夜抜いてダイエットしてるけど
こう言うやつほど水以外のもので体重が占められてるよな
岡山の県北かな？
橋の下で盛んだそうだね
適度な粘度にしてくれるんだろう
どんな病気も一発で治る、魔法のお薬さ
年一の検査とはいえ水で溶かして飲むのは不味いから錠剤で出してほしい
喰うとうんこがアブラでドロドロになるやつ
それ食え
https://i.imgur.com/w9OU76k.jpg
https://i.imgur.com/RoYqfZL.jpg
https://i.imgur.com/dFszKst.jpg
https://i.imgur.com/GY8BXAe.jpg
https://i.imgur.com/ijCGwRw.jpg
タバコの数少ない効能の一つだ
便秘でストレス貯めるよりはよっぽどマシだと思うぞ
https://ameblo.jp/kousoku0880/image-12399097105-14250983304.html
両方を毎日5ｇづつ飲んでりゃおｋ
そしてブリブリウンコをしてるところをがっつり見せてくれ！
オシッコは見せてくれても、ウンコをしてるところを見せてくれる女はあまりいないんだよね
家でさ、「ちょっとトイレ借りるねー」って言ったところを捕まえて「オシッコ？ウンコ？」
「大きい方・・・」
「見せて」「イヤ」「見せろ」「絶対ムリ」「いいから」「お願い、ちょっと、」
トイレに行ったらせっかく見てるのに「恥ずかしいから出ない」とか言いやがってわけわからんわ、
これはきく
スポーツ飲料をペットボトル2本飲む
クーラーをつけて寝る
このどれかでぶりぶりいける
ってAVがあった記憶
乾燥寒天作る地域は便秘知らずらしい
油ギトギトのハンバーグとか
ヨーグルト
酒
油もの
合成甘味料
いままで下痢になったもの一覧
一番いいのは水分たくさん摂って水溶性食物繊維を食べることだけどね
ほんこれ
美味しいんだがすぐに腹をこわす
ご飯食べた後に便意がくるって聞いたから食後に意識してたら確かに微かに便意を感じるから必ずその時にトイレいくようにしたら最初は出なくても毎日やってたら毎日でるようになったわ
でも忙しかったりして朝食後にうんこ出さない日があると次の日出にくかったり２日３日とどんどん出にくくなるから俺は意識して毎日出してたら便秘じゃなくなったわ
吸収を阻害された脂が排出されるから滑りよく出る
マジで
それでOK
推定３㎏はあると思う
ウェルシュ
O-157
サルモネラ
好きなの選べ
筋トレ始めて数年経つけど毎朝快腸で便秘知らず
発達した腹筋腹直筋が、消化器系の内臓を何もせずとも刺激してんだろうな
調子いいと食後1時間ぐらいでウンコになって出る
スタイルも良くなるし良いことづくめふぁよ
ワカメ
水分出てるけど匂いはオッケー
炒めればなんだかイケそうな気がするぅ～でアウト
町内大糞同介
昆布の方じゃなくて芋の方な
まあ多分昆布の方でもそこそこ効果あるけど
食った翌日ブリブリ出てくる
22時過ぎにプレーンヨーグルト200g
おやつはカカオ70%以上のチョコレートを5粒
ひじきやワカメ切り昆布など
賞味期限だよ。分かってるよ。
お前こそ賞味期限が切れたらどうなってるか分かるか？
ヨーグルトやプリン食ったら下痢る
いくら気張ろうとも便意が全く表れないんだよ
これで出やすい人と関係ない人いるのは胃のタイプかなあ
ゴボウ
生にんにく
朝起きてとりあえず何か飲み物でも腹に入れる
10分くらいしたら便意をもよおす
うどんとかが良いらしい
腹冷やしたら一発下痢になりそうなもんだがw
体内のラクターゼ激減してりゃ牛乳は下剤と一緒だし。
うんこ好きかよ
当たり前の話
毎朝5kのウォーキング後牛乳
スーパーの出来合いのサラダでいいから
でも、出なくて下っ腹パンパン
怖すぎる
便秘直す 絶対
俺が一番来たのはオクラ
晩飯でオクラを10本食ったらその晩のうちに腹の中の物を全部だすはめになった
浣腸しろ
逆に何食えば便秘になるのか教えてくれ
このレベルまでいっちゃうと手術以外出す方法無いな
あとは食物繊維と油とダイエット意識しない食事
実際にウンコおじさんっていう人がいて、渋谷でJKに「ウンコ売って」って声を掛けまくるそうだ
ほとんどの女の子には逃げられるけどたまーに売ってくれる子がいるそうで
ウンコおじさんは腸内にそのウンコを入れてJKの制服を着て「自分はJKになってウンコを温めている」と妄想して逝くんだと
適度な運動と筋トレ
十分な睡眠
若い頃はスーパー便秘だったのに
最近は朝晩計2回出るようになったわ
あまりにも不器用過ぎる性格だったのかも知れない
普通ならこうなる遥か前に病院に行くし
処置して治ってる
腸の奥まで水分運んでカチカチうんちを柔らかくしてくれるらしい
まさかのマジレス
肉を消化するのに必要な時間は12時間から24時間
穀物は3-4時間、野菜は2-3時間、果物は1-2時間
肉だけが突出して時間がかかるんだよ
おまけに肉食で摂取するカロリーは菜食より遥かに高いから
菜食にするだけで食べれる量は増える＝うんこの量が増える＝便秘解消
こんなこというと植物性蛋白質は消化率ガーとか言う人いるけど
こんな毎日毎日肉食ってたほうが歴史は浅いんだけどねぇ
マグネシウムと乳酸菌の錠剤をのみ続ける。で直るはず
流石に深酒した次の日は下痢するけど
食べないと確実に出なくなる。
食べなくても便は出るんだが。
1週間食べてごらん
1週間後には必ず排便できてるはず
下痢状態にはならず、普通に1日1回ペースで出るようになるよ
まずは1週間やって、効果見て見
うまく行ったら3週間続けて見る、
終わるころには便秘の悩みは消えてるはず
そして自然と毎日キウイフルーツ食べるようになってるはず
排便がコンスタント化すると体重も減る
体重が減るには、1月～3月かかるが、
3か月過ぎるころからガンガン体重が減少しだすよ
騙されたと思ってやってみ トライイット！
玄米＋納豆の最強コンビいいゾ～これ
モビプレップ
今日呑んでｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
http://www.eapharma.co.jp/patient/products/moviprep/howto/
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰwwwwwww
コレが一番確実>>1
今はAmazonでイチジク浣腸が買えるから恥ずかしくないし
腸内細菌や腸の作りは遺伝。
ヤクルトでも飲んでちょーよ。
あと食物繊維には水溶性と不水溶性がありゴボウなどの不水溶性ばかり取りすぎると硬くなる
水溶性不水溶性の食物繊維が、1:1の割合でとると良いらしい
酒に混ぜて飲んでる
小麦が小腸を免疫レベルで脅かして消化器官機能がめっちゃ低下してる
飲めば出まくる
便意がなくても絞り出せる
あーこれもダメだった思い出
はい
大変だけどスッキリするよねw
緊急時には腐った玉ねぎ
声をかけて肥をかけてもらうんですねってやかましいわwww
これ
高校生の頃やたら緩くなると思ったら
キシリトールのガムを食べまくってたせいだった
やはりウンコ
これで駄々漏れが治らない人もいるから注意な
ぜんぶウソ
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