【悲報】知ってた？ 納豆は「混ぜるほど健康に良い」…ワケじゃないんです
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よく混ぜた方が栄養が増える？
いいえ、それは誤解です
納豆をよく混ぜるとたくさん糸を引きますよね。混ぜれば混ぜるほど健康にいいと思われている人も多いかもしれませんが、それは間違い！ 実は健康とは一切関係ありません。よく混ぜるほど糸に空気が含まれるので、ふんわり滑らかな食感になったり、うま味が増したりはします。
口当たりのよい滑らかな食感が好みなら、たくさん混ぜるのはオススメです。
「ひきわり」と「ふつう」では
ひきわりの方がにおいが強い！
納豆の特徴と言えばあの強烈なにおいです。実は、丸い粒のふつうの納豆は、どれもにおいに差はありません。ひきわり納豆のほうが、においが強い傾向があります。
ミツカン
金のつぶ 国産ひきわり
実勢価格：118円
ひきわり納豆は大豆を細かく砕いているので、においが発散しやすいんです。納豆の独特のにおいが苦手な人は、ふつうの納豆を選んだ方がいいでしょう。
http://news.livedoor.com/article/detail/15125585/ ２００回混ぜるとおいしいと
テレビで見てから２００回混ぜてる
たまに面倒でほとんど混ぜずに食べるけど
味はあんまり変わらない気がする 旨くなるは聞くが栄養がどうのとは聞いたこともない
健康に良いなんて誰がいつ言ったんだ？ 納豆は下手なサプリメントより体に良いって聞いたことあるけどホントかな 泡泡してるの食べにくいから嫌い
醤油が混ざればいいから5回くらいしか混ぜない。塩は10回くらいかな 砂糖ちょびっと入れて混ぜると納豆菌が元気になるそうだ
かき混ぜる前にお酢とかカラシや醤油入れると納豆菌が死ぬらしい >>6
毎朝納得食べるようになったらめっちゃ快便になったよ 混ぜるとうまくなる
アミノ酸量だけではうま味を説明できないのは明らか 糸がすぐ切れて食べやすくなるからよく混ぜてから食べるようにしてる。 納豆キムチはお腹の調子すごくよくなるしまじでちんこびんびんになる
エビオスよりきく 混ぜたほうがうまい派と混ぜないほうがうまい派がいる 健康度合いが同じなら旨いほうが良いにきまってるだろ タレを入れると納豆菌が増殖しなくなるから先に混ぜろとは聞いたが 菌自体を沢山取りたいんなら沢山喰えよカス。
そんな俺は一回で２パック喰ってるけどな。
安い納豆って内容量すくねぇのな。 将太の寿司で混ぜまくったら糸ひかなくなって食べやすい
っての見てからいっぱい混ぜてるけど
糸ひかなくなるなんて一回もない 混ぜてからタレ・カラシ投入でフワトロ感アップ&ネバネバ感減少でｳﾏｳﾏ 箸にまとわりつくのが嫌なので
極力混ぜないで食べるわ 今年の四月？
納豆値上がりしたでしょ？
納豆食べる機会がすごく減った
元が安いから10円20円の値上がりがでかく感じるんだよ 最近納豆プレイしてるよ
ち◯こに納豆ぬりつけて
セフレにくわえさせてるよ >>3
それ大昔美味しんぼで出っ歯の副部長が言ってた 納豆は昔から大好物で毎日のように食ってる
だた、ひき割りはだめだ臭すぎて食う前に捨てた事がある かき混ぜかたで育ちがでる
ゆっくりおっとり混ぜるが善し ひきわりをかき混ぜるとペースト状になってしまうから嫌い >>40
あの臭いが良いんだよ素人が
納豆すかんけどな >>43
なんか魯山人がこれがうまいって言ったのをいろんな漫画が紹介して、さらに尾ひれがついてるみたいだな 混ぜても中身は一緒だし熱も加えないんだから
急に成分が変わったりしないだろ ほぐれる程度に混ぜてすぐ食っちゃうわ
タレがまざりゃ十分だ 菌が増殖しそうだから
混ぜてか20分くらい置いて食べてる 混ぜまくってアワアワになったやつマジ嫌い
カエルの卵みたい 納豆食いすぎると腸内細菌が全部納豆菌になるんだってなｗ >>1
健康にいいかどうかは知らんが
歳のせいか肝臓のせいかくにゃくにゃになった指の爪が
毎日かからず１パックは食べるようにしたら硬くなって全く
欠けたりグニャグニャしなくなったことは事実 東京大学の学生にアンケ取ったら平均が１５０回とかだった
そんで私大の早稲田とかだと２０回だったかな ひきわりは豆の食感がないけど臭くてうめえんだよなー2パックを米1合にぶっかけて卵黄混ぜて食いたい 尿酸は食品からも少し影響あるから
高めのやつは毎日食わん方がいい >>55
カルシウムかなんか納豆に入ってる栄養価が極端に足りてなかったんだろうな
納豆に頼るのもいいけど全体的に食生活見直したほうがよさそうだぞ 納豆は一切健康と関係無いね
二年間欠かさず毎日食べたけど食べ始めた以前と何も変わらんかったし
辞めて二年になるけど食べてた期間とも変わらなかった
ただの嗜好品だよ >>26
大豆製品はプリン体多いよな
豆腐とかもプリン体多い >>55
爪って皮膚だよな
ビタミンBx,C、ナイアシン、カロチン、亜鉛あたりが効きそうな 混ぜない方が美味いと思うのだがなあ。
混ぜるから納豆嫌いが増えるのだと思ってるわ。 つぶが消えるまで混ぜてるよ
臭いわたあめみたいになる >>26
プリン体の影響はそれほどない
やはり体質と果糖の摂取過多、カロリー過多がおおい
水は飲んでもあまり効果ないらしいな ミツカンだっけ？ゼリー状のタレを
納豆パックに入れてたのは。 納豆は賞味期限切れた後の白い結晶が出てからがさらに美味い
白い結晶はアミノ酸だから、身体に悪くはない >>6
体に良いのは間違いないけど毎日三食とか食べすぎると腸内細菌のバランスが崩れてかえって良くないとか言われてる
どんなに体に良い物でもバランスが大事だわ こないだTVで紹介していた、納豆に酢で高血圧対策するやつ、
うちの母親が成功している。
薬は軽い効果の物を継続しつつ、170ほどあった最高血圧が、
130以下でキープ
一時は血圧の薬を強めの物にしなければならないだろうと思われていたのだけれど、
現状維持になっているわ・・・。 >>36
自分のちんこの臭いを誤魔化すテクニックだな ピーターアーツが鼻水扱いした食い物なんてどうでも良いわ。
鼻水に醤油とか鰹節とか諸々で味付けして食えよ。
納豆と変わりないから。
オマエラの有難がってる食べ物はその程度。 生卵とか納豆なんて、タン転がしてペッしたのに味付けすれば同じだろ。 他人がどう食べようが俺はよく混ぜてからタレを投入
そのあとに卵を落として醤油を数滴垂らしてから軽く混ぜて食べる この季節こねてるうちにだんだんコバエを巻き込んでいって黒ゴマ納豆になる >>84
出たな正義マン
じゃあお前が救ってやれw 納豆と酢で血圧が150から110に下がったってテレビでやってたけど、あんな分かりやすいヤラセ大丈夫なの？ >>90
かつては特集すると翌日どこも品切れ
なんて現象があったけど今はないじゃん？
もう見てる方もスレたから飛びつかない。 中国とかゴキブリを並べて串刺しにしたもん食ってるけど
日本人は体液同然のモノ食ってニコニコしといて中国人を土人扱い。
ま、そういう事 ためしてガッテンで400回混ぜると
臭みが旨味に変わるって言ってた >>90
マジか 明日納豆買ってくるわ 血圧１５５ 混ぜない
出汁醤油でバラバラにする程度
糸をできるだけひかないようにする ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
