63だがいろいろとありがとう。
絶食が一番みたいだなｗ
まぁ、ポカリとマルチビタミン採るは。
ケトジェニックダイエットは難しそうだし面倒そうだな。
まぁ、詳しくネット見てみるけど。
8/18は健康診断なんや。去年は70㎏やったが今は75㎏あるんで5.6㎏痩せようかと。