詳しい人、週３回の筋トレでもバルクアップってしますか？

月曜日：胸：ベンチプレス・チェストプレス・ショルダープレス
水曜日：背：デッドリフト・ラットプルダウン・ミッドロウ
金曜日：脚：スクワット・レッグカール・レッグプレス

最近スポーツジムに通い始めました。
追い込めているのかはわかりませんが、一応筋肉痛にはなります。
サプリメントはBCAAとプロテイン、MVMとオメガ3を摂取しています。