歩数計を付けてみりゃ分かるけど、東京の通勤は乗り換えの階段やらで、
田舎の人の何倍も歩くわけよ。
すべて車の田舎の人がびっくりするくらい歩く。

これ強制運動で、体には相当良いことよ。
満員電車も、すごい運動量になるしね。