朝1000キロカロリー
昼1000キロカロリー
夕1000キロカロリーだとしよう

朝抜いて2000キロカロリーにしても
朝抜くと吸収がよくなるから逆に太るとか言うやつもいるし
結果的に1000キロカロリー減ってるんだから痩せるという奴もいる
どっちが正解なんだぜ？