医者 「糖質（炭水化物）制限ダイエットは、効果はあるが、20年後も健康であるというデータがない」

[0528 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2018/05/17(木) 15:19:47.88 ID:OFnC8V+10]

白米とコーヒーをやめてオニオンスライスを食え
そして適度な運動をする
みるみる健康的になるから
あと血流も良くなって抜け毛がかなり減る
身長183、体重91�`あった俺が今や体重67�`でスキニーを履いてるよ