>>1
>>509
うーん、流石は運痴豚ｗｗの言う事は違うｗｗｗ

ジョギングほどの運動強度があれば、毎日なら20分もやれば必ず体脂肪や筋肉量、勿論体重にも好影響が出る。

だが、これを知らないという事は、ジョギングもしたことが無いし、テニスなどの球技もしたことが無いし
さらにはウオーキングすらしたことが無いんだろうｗｗｗ


この手の運痴豚が唾を飛ばして必死に推奨してるのが、「糖質制限（）」って訳かｗｗｗ


なるほど、こりゃあ馬鹿にされる訳だｗｗｗ