0443名無しさん@涙目です。(神奈川県) [KR]垢版 | 大砲2018/05/16(水) 16:42:41.01ID:AqkpVqi70 インスリンを過剰に分泌しないように炭水化物 (糖質)を加減して食べれば太りはしない 体重増加するのは、あるいは体重が減少に転じ ないのはインスリン分泌が過剰になってるからだ 炭水化物(糖質)の摂取量を体重が増加しなくなる まで、あるいは体重が減少に転じはじめるまで減 らしていけばいい