医者「糖質（炭水化物）制限ダイエットは、効果はあるが、20年後も健康であるというデータがない」

**名無しさん＠涙目です。**(catv?) **[JP]** · 2018/05/16(水) 16:20:11.87

>>430
それな
自分の自堕落さを糖質のせいにする馬鹿でしかない
カロリーはカロリーなんだから、総カロリーをバランスよくすれば自然に体重下がる

いくら糖質でも、毎日茶わん大盛り二杯だけで他に食わなければ痩せるよね
総カロリー1500弱だし。まあ栄養偏るけど

ヴィーガンもそうだけど、極端なのはただの偏食でしかない