>>172
不健康じゃないぞ。普通に食ってるが米・小麦を避けてるだけでどんどん落ちる。
まあ糖質制限したら食欲も落ちたから摂取カロリーも減ってるかもしれんがな。
炭水化物は麻薬と同じ。食えば食うほど依存して食う量増えるってのが理解できたわ。

ちょいデブだったが標準に近づいてきた。
やっぱ糖質制限は凄いわ。まじこれノーベルものだわ。