医者「糖質（炭水化物）制限ダイエットは、効果はあるが、20年後も健康であるというデータがない」

**名無しさん＠涙目です。**(catv?) **[US]** · 2018/05/15(火) 13:29:40.36

この5月は、厳密なほどの糖質制限みたいに炭水化物だから一切食わないじゃなく、
パン類と米粒の物は食べない、
でもフライは食う、バナナは食う、そんな糖質制限はやってる・・・・
今月になって2キロくらいは減ったかな。