0519名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/05/06(日) 07:03:41.59ID:lTL18SV50 >>516 はあ? じゃあ筋トレで600kcal消費すんのに具体的に何やればいいのか 試しに挙げてみてくれよ