解決方法はいかに…。夜型人間は、朝型人間よりも早く死ぬ確率が高い
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180422-00010006-giz-sci
これ、夜型の人にはグサッと刺さりますね。
夜遊びを楽しめるのは夜型さんかもしれませんが、良くないこともあります。
Chronobiology International誌に発表された研究によると、夜型の人は...早く死ぬ確率が高まるらしいです。良くないことっていうか、結構悪いですね。
今回発表された研究は、イギリスで2006年から2010年の間に登録のあったおよそ50万人を対象に続けられていた調査の結果。
50万人のうち「自分は朝方かどうか」という質問に回答をした38歳〜73歳までのボランティア40万人を対象に、平均で6.5年間彼らの調査を続けました。
この調査期間中に1万人以上の方が亡くなったようです。そして自分は「夜型人間」だと分類した人たちは、自分を「朝型人間」という人たちより、死亡率が10%も高かったとのこと。
それだけではなく、夜型の人たちは一般的により不健康であることがわかっています。
