0084名無しさん@涙目です。(catv?) [AO]垢版2018/04/16(月) 11:44:44.60ID:8hRAKpXq0 筋トレ、ジョギング初めて一週間たつけど 体重は減ってないし、筋肉もつかない。 どれくらいから体感できるのかな。