山登り（山歩き）が良い。体も引き締まるし腹も引っ込むし、メタボ検診の値も全部Ａ判定になる。
朝勃ちも復活するし。近所に低山でもあれば最高なのだが。（山頂まで往復２時間くらいの山で充分）