0058名無しさん@涙目です。(兵庫県) [DE]垢版2018/03/13(火) 00:31:01.81ID:DiP3KkJQ0 朝はプロテインとヨーグルトとサプリメント 昼は肉卵チーズとサラダを軽く食って昼休みは寝る 晩飯だけは酒飲むからシメの米が我慢出来ない 朝昼控えめなのに夜の酒と米が災いして痩せない 太りもしないけど ただ日中は空きっ腹が楽