缶詰最強はサバ缶水煮

**名無しさん＠涙目です。**(千葉県) **[GB]** · 2018/03/10(土) 23:02:29.10

最近「サバ缶」の人気が高まっている。水煮やみそ煮、オリーブオイル漬けなど味のレパートリーが多く、2016年には国内生産量でツナ缶を抜いてトップに躍り出た。

栄養士の佐藤秀美さんはサバ缶に注目している。タンパク質やビタミン類など多くの栄養素が含まれているが、特筆すべきはカルシウムの豊富さだ。

サバ缶は骨ごと柔らかく加工しているので、骨まで食べられない生のサバよりカルシウムが多いのだ。可食部100グラムあたり、
生サバはカルシウムが6ミリグラムなのに対し、サバのみそ煮缶には210ミリグラムも含まれていて、骨粗しょう症予防が期待できる。

https://www.j-cast.com/tv/2018/02/27322217.html

**名無しさん＠涙目です。**(dion軍) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:02:41.67

はい

2018/03/10(土) 23:02:52.54

いいえ

**名無しさん＠涙目です。**(広島県) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:03:16.12

シーチキンとコンビーフ

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[CN]** · 2018/03/10(土) 23:03:32.72

サーバー？

2018/03/10(土) 23:03:41.53

イワシの缶詰も好き

2018/03/10(土) 23:04:07.66

チーシキンは？

2018/03/10(土) 23:04:15.63

チョーシタのアジの塩焼き缶詰が過去の物となった今、これは認めざるを得ない

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[SE]** · 2018/03/10(土) 23:04:39.60

ワイも雑炊にぶちこんどるわ

2018/03/10(土) 23:04:41.05

最強はパイナップルの缶詰でした
生のパイナップルより美味いとかどういう事

**名無しさん＠涙目です。**(奈良県) **[NL]** · 2018/03/10(土) 23:04:41.86

水煮缶て塩味ついてンだよね、若い頃それ知らなくて、人生だいぶ損したわ

**名無しさん＠涙目です。**(静岡県) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:04:44.28

缶詰で酒をのむ

2018/03/10(土) 23:05:24.99

味付けはどうしてる？

**名無しさん＠涙目です。**(愛知県) **[KR]** · 2018/03/10(土) 23:06:29.11

シーチキンの方が味に癖がなくていい
サバ缶は強烈に生臭いハズレもあるから

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:06:54.70

キュウリの輪切りとあえて醤油かけるだけでも旨い

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:07:01.29

水煮は塩っぱ過ぎ

**名無しさん＠涙目です。**(福岡県) **[NO]** · 2018/03/10(土) 23:07:13.82

>>13
根曲竹と一緒に味噌汁にすんだろ？

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:07:25.63

>>1
それよりコーションラベル公開早い公開しろ。できないならそのアイコンみたく木に括り付けてやるからな

2018/03/10(土) 23:07:55.43

鯖缶安いぞ。

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[DK]** · 2018/03/10(土) 23:08:08.92

最近はサンマの水煮缶にはまってる

2018/03/10(土) 23:08:09.29

>>14
おまえクンニとかやらないタイプだろ

**名無しさん＠涙目です。**(catv?) **[CN]** · 2018/03/10(土) 23:08:17.96

>>11
味噌煮と大差無いんだよな塩分

**名無しさん＠涙目です。**(家) **[BR]** · 2018/03/10(土) 23:08:19.88

カルシウムよりDHA、EPAだよ
鯖缶はサプリよりコスパが良い

2018/03/10(土) 23:08:38.75

最高はさんまの水煮だな

**名無しさん＠涙目です。**(catv?) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:08:46.41

>>13
味噌汁にするが簡単で美味い

**名無しさん＠涙目です。**(大阪府) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:09:27.42

水煮を缶から出してバーナーで焦げ目を付けたら食べやすい。

**名無しさん＠涙目です。**(福岡県) **[NO]** · 2018/03/10(土) 23:09:31.88

サンマの塩焼きの缶詰に柚子胡椒付けて食うのが好きなんだ。

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[AR]** · 2018/03/10(土) 23:10:24.24

♪ｽﾊﾟﾑｽﾊﾟﾑｽﾊﾟﾑｽﾊﾟﾑｽﾊﾟﾑｽﾊﾟﾑ、ｽﾊﾟﾑｽﾊﾟｰﾑ！

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[DK]** · 2018/03/10(土) 23:10:30.78

そこでひっぱりうどんですよ

**名無しさん＠涙目です。**(SB-iPhone) **[CN]** · 2018/03/10(土) 23:10:31.04

さんま蒲焼か焼き鳥かシーチキンだろ。煮はねーわ煮は。

**名無しさん＠涙目です。**(福岡県) **[DE]** · 2018/03/10(土) 23:11:35.44

>>16
これなんだよなぁ、缶詰はどれも塩分高過ぎるので

はごろもフーズの

「シーチキン純」にちょい醤油がいい

**名無しさん＠涙目です。**(宮城県) **[FI]** · 2018/03/10(土) 23:11:41.79

>>25
缶詰の汁がいい出汁になって美味いよね

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[SA]** · 2018/03/10(土) 23:11:44.41

ツナ

**名無しさん＠涙目です。**(catv?) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:12:03.96

鯖は何やっても美味いもんな

**名無しさん＠涙目です。**(SB-iPhone) **[TW]** · 2018/03/10(土) 23:12:12.14

やきとり最強

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[EU]** · 2018/03/10(土) 23:13:32.62

サンマに決まってるんだよ

**名無しさん＠涙目です。**(dion軍) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:14:31.58

あけぼのさけ水煮やろが

**名無しさん＠涙目です。**(dion軍) **[GB]** · 2018/03/10(土) 23:15:52.63

味噌煮だろ
水煮とかゲロまず

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:16:07.48

EPA値が異常に高くて究極のダイエット食品なんだよな

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:16:20.08

ないわ

2018/03/10(土) 23:16:47.28

EPAってよく聞くけどなんなのかまったく知らん

2018/03/10(土) 23:17:33.51

サバカレーの缶詰あるけどあれどうなのよ

2018/03/10(土) 23:17:57.47

湯豆腐にいれると強烈に臭うがうまい

**名無しさん＠涙目です。**(埼玉県) **[DE]** · 2018/03/10(土) 23:17:59.47

トップバリュベストプライスの味噌煮が甘めの味付けで塩っ辛くなくて美味い
生姜が入ってないせいかな
https://www.topvalu.net/items/detail/4549741433204/

**名無しさん＠涙目です。**(岩手県) **[SG]** · 2018/03/10(土) 23:19:33.29

イワシの梅煮に1票

**名無しさん＠涙目です。**(catv?) **[AU]** · 2018/03/10(土) 23:21:36.35

桃缶かな

**名無しさん＠涙目です。**(埼玉県) **[DE]** · 2018/03/10(土) 23:21:54.31

旬の時期は鯖の胴が缶詰と全く同じ太さで、どうやって入れたんだと不思議に思うが専用の機械があるんだな
人間が軽く手直しするらしいが
あと加熱って缶詰の状態にしてからやるのな

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[EU]** · 2018/03/10(土) 23:22:54.82

サンマの蒲焼を白いメシに乗せて食うときが至福の瞬間

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:23:36.40

臭くてムリ

2018/03/10(土) 23:28:30.99

さんま蒲焼と白飯って好きだったが最近噛み締めてくとツナピコ的な食感と風味に近いと気付き箸が進まなくなった

**名無しさん＠涙目です。**(dion軍) **[IT]** · 2018/03/10(土) 23:28:50.39

水煮缶を勧める奴ってまず東北の田舎もん
あとは千葉のどん百姓

**名無しさん＠涙目です。**(catv?) **[EU]** · 2018/03/10(土) 23:29:43.72

騎士団長サバ缶？ﾎﾟｸﾎﾟｸ

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:29:52.71

へー

**名無しさん＠涙目です。**(catv?) **[JP]** · 2018/03/10(土) 23:30:36.22

>>8
それ系のさっぱりしたの美味しかったよなぁ
なんでもうないんだ？

**名無しさん＠涙目です。**(catv?) **[IN]** · 2018/03/10(土) 23:31:40.18

水煮は醤油かけて食べる
味噌煮はマヨネーズかけて食べる

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[DE]** · 2018/03/10(土) 23:32:08.86

>>9
美味しそう

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:32:11.21

>>26
あ、いいこと聞いた。
今度やってみよう(´ω｀)

2018/03/10(土) 23:33:07.49

鯖缶は栄養多いし安いし美味しいしで
毎日食べたいところだけど
塩分もっと減らしてほし

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:33:19.09

ははは

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[CN]** · 2018/03/10(土) 23:33:43.67

どう考えてもみかん

**名無しさん＠涙目です。**(福岡県) **[TR]** · 2018/03/10(土) 23:33:49.07

どうやって水で煮てるのか不思議で仕方ない

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[CN]** · 2018/03/10(土) 23:33:59.71

高級なさば缶は１缶で500Kcalくらいあるぞ

2018/03/10(土) 23:36:49.50

>>17
この味噌汁すごいうまいよね！
この味噌汁って一般的な普通の家庭でも作る？

**名無しさん＠涙目です。**(catv?) **[NL]** · 2018/03/10(土) 23:37:27.62

蒸しキャベツに水煮缶乗っけてマヨポンで晩御飯にしてたら7キロ痩せた
ただし水煮缶は食いすぎると気持ち悪くなるんで今はもう食べられなくなった

2018/03/10(土) 23:38:55.94

鯖の棒寿司が、良かった！

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[SE]** · 2018/03/10(土) 23:40:51.06

鯨の缶詰めあったよな確か

2018/03/10(土) 23:41:05.72

食い方がわからん
食パンに乗せて、マヨ乗せて、トースターで焼いたらイマイチだった

**名無しさん＠涙目です。**(dion軍) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:41:32.04

最近TVに出てた缶詰評論家みたいな人もサバ水煮一推しにしてた　安くてうまいと思うよ
その人の紹介してたレシピ

さば水煮
オリーブオイル
ポン酢少々
大葉　
黒胡椒　　　これでぐっと旨くなるのだと　やってみよう

2018/03/10(土) 23:41:42.30

食った後どの洗剤で洗うのがいちばんいいの？

**名無しさん＠涙目です。**(岡山県) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:43:29.15

筋トレと有酸素運動して食事管理してた時に毎日食べてたな
2、3ヶ月で体脂肪率が11%まで落ちて驚いたのを覚えてる

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[CN]** · 2018/03/10(土) 23:43:53.61

マルハ一択

**名無しさん＠涙目です。**(福岡県) **[NO]** · 2018/03/10(土) 23:46:58.70

>>63
福井とか長野辺りだと一般的らしい。
というかお歳暮でソレ用に鯖の水煮缶を要求されるとかなんとか。
俺は修羅の国なので根曲竹自体を食った事が無ぇ。

**名無しさん＠涙目です。**(dion軍) **[CN]** · 2018/03/10(土) 23:47:21.42

イワシの味噌煮缶詰の妙なる味わいに比べたら、
サバ水煮缶詰なんて小学生レベルのアホな味よ
前者の美味さが分からぬような土人とは、我輩席を同じくする気になれんね

**名無しさん＠涙目です。**(禿) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:52:44.42

鯖やイワシの味噌缶を炊飯器にぶち込んで炊き込みご飯にするとウマー

**名無しさん＠涙目です。**(福岡県) **[NO]** · 2018/03/10(土) 23:54:18.74

>>74
炊飯器が生臭くなるのでやるなら土鍋推奨だワレェ。

2018/03/10(土) 23:54:28.83

DHCPが豊富に含まれてるからな

2018/03/10(土) 23:55:13.10

>>67
コンロで缶ごと網焼きにして
上にネギと味の素と七味唐辛子をまぶして…ウマー

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[ﾆﾀﾞ]** · 2018/03/10(土) 23:56:24.15

にんにくとねぎとオリーブオイルいれてオーブンでグツグツ温めてる
おつまみに最高

**名無しさん＠涙目です。**(dion軍) **[US]** · 2018/03/10(土) 23:56:25.03

イワシ缶やサンマ缶は身が硬いイメージがあるんだよな　サバ水煮はやらかい
サケもやわらかいけど値段高いからな

2018/03/10(土) 23:58:45.86

サバ缶、半分サイズで出して欲しい
一人暮らしだと1缶は多い

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2018/03/11(日) 00:00:15.60

髭が濃いので中高と鯖というあだ名でした

**名無しさん＠涙目です。**(愛知県) **[CA]** · 2018/03/11(日) 00:00:51.37

よくわからん連中が宣伝するせいで
国産の100円以下のやつが大体売り切れてて困る

**名無しさん＠涙目です。**(茨城県) **[US]** · 2018/03/11(日) 00:02:43.23

サバ缶は良いらしいね
youtubeで見たわ

2018/03/11(日) 00:02:57.32

玉ねぎ半分を薄くスライスしたら皿に敷いて、さば水煮を真ん中に乗せてお好みのドレッシングでサラダにして食べると身体にも良いし美味しいよ。

**名無しさん＠涙目です。**(福岡県) **[NO]** · 2018/03/11(日) 00:03:23.54

そう言えばセブンイレブンの焼き鯖おにぎりって
清水漁港水揚げを謳ってるのに
ベトナムで加工してなんの利点があるんだ？

**名無しさん＠涙目です。**(家) **[US]** · 2018/03/11(日) 00:03:29.86

水煮缶に味噌とネギとしょうがが好き　ご飯はいい。やっこにのっけて食うもよし。そうめんでもうまい。
味噌煮の甘ったるいのがイヤだから常に水煮でコレ。塩分には気をつけろ。

**名無しさん＠涙目です。**(catv?) **[US]** · 2018/03/11(日) 00:03:58.93

鯖缶は味噌煮やろ

2018/03/11(日) 00:04:28.72

>>83
何がどう良いのかkwsk

2018/03/11(日) 00:06:33.81

塩漬けにしないと缶詰でも腐っちゃうんじゃないのか

**名無しさん＠涙目です。**(茨城県) **[US]** · 2018/03/11(日) 00:06:42.03

>>88
栄養あって健康にいいとか
動画いくらでも出てくるよ

**名無しさん＠涙目です。**(catv?) **[BR]** · 2018/03/11(日) 00:06:43.69

サバ缶皮ついてるのがちょっと気持ち悪い

2018/03/11(日) 00:08:14.56

スパムの使い勝手に右に出る者がいないね

**名無しさん＠涙目です。**(福岡県) **[NO]** · 2018/03/11(日) 00:08:20.43

>>91
普通に調理する時でも
サバの皮引いて調理したりせんぞ。

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2018/03/11(日) 00:09:07.43

鱈

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2018/03/11(日) 00:09:58.51

コンビニのサラダの上に水煮乗っけて
食べるラー油かけて食ってる

腹がへっこんだ気がする

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2018/03/11(日) 00:12:47.81

>>95
真似してみるわ

**名無しさん＠涙目です。**(大阪府) **[TW]** · 2018/03/11(日) 00:15:06.59

>>91
お前みたいなやつのためにバーナーがある

**名無しさん＠涙目です。**(禿) **[US]** · 2018/03/11(日) 00:15:27.46

味噌は白米と食べる

水煮は酒のつまみ

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2018/03/11(日) 00:15:56.01

>>61
水で煮るのを「茹でる」というのだと思ってた

**名無しさん＠涙目です。**(千葉県) **[RU]** · 2018/03/11(日) 00:16:43.28

ひさしぶりに食うと涙でるほど旨いよな
サバ缶って素敵だわ