0284名無しさん@涙目です。(庭) [US]垢版 | 大砲2018/03/08(木) 12:17:22.25ID:eKy/++C50 玄米に漬物と味噌汁に菜っ葉 たまに卵、肉、魚で成長期の子供以外は充分なんじゃね 日本人のデブって白米に「おかず」をつけるからだとおもうの アメリカのアホみたいなステーキだって米つけないから食えるんであって しかし、米にはおいしいおかずがたくさんあるんだよな