0058名無しさん@涙目です。(空) [RU]垢版 | 大砲2018/02/15(木) 13:38:36.02ID:3tRDZZsh0 時間あたりの吸収量には限りがあるからまとめて摂取しても無意味。 せめて1日3粒とサプリなら1粒ずつ朝昼晩で摂れ。