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職場で朝飯食わないで来るのは職場バカにしてるのと一緒だってキレられたんだが
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0002名無しさん＠涙目です。(愛媛県) [GB]垢版2018/02/14(水) 20:58:03.50ID:3KgednmD0
朝飯食わないと10時に燃え尽きる
0003名無しさん＠涙目です。(愛知県) [CN]垢版2018/02/14(水) 20:58:14.96ID:Rv4tqfhl0
肉体労働だったらその通りだろ
0004名無しさん＠涙目です。(韓国) [FR]垢版2018/02/14(水) 20:58:44.07ID:EWaNEvSH0
逆だろバカ


食ったら眠くなるんだから真面目に仕事してないのと同じ
0006名無しさん＠涙目です。(韓国) [FR]垢版2018/02/14(水) 20:59:09.02ID:EWaNEvSH0
>>3
逆だろアホ

食ったら体は休息状態になる

食わないほうが力は出る
0007名無しさん＠涙目です。(山口県) [DE]垢版2018/02/14(水) 20:59:34.79ID:ft0OQXLg0
個人の自由
0010名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越) [ID]垢版2018/02/14(水) 21:01:46.09ID:B7LvzqHZO
朝起きたばっかりは食えない
ちょうど職場に着く頃に腹が減るから
弁当買って行って会社で食うわ
0016名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [JP]垢版2018/02/14(水) 21:03:51.97ID:eh/DskoR0
そもそも職場馬鹿にして何が悪いの？
0017名無しさん＠涙目です。(栃木県) [US]垢版2018/02/14(水) 21:04:36.62ID:UKfnod7V0
飯食わない奴は独特の口臭してるよな
胃の匂いか？
0023名無しさん＠涙目です。(韓国) [FR]垢版2018/02/14(水) 21:10:04.70ID:EWaNEvSH0
>>12
お前こそ運動したことないだろ


食ったらだるくて動けねえよ
0025名無しさん＠涙目です。(岐阜県) [JP]垢版2018/02/14(水) 21:10:21.85ID:FJ9lQjCr0
エネルギーの摂取と消費は人それぞれ
ほっとけ
0026名無しさん＠涙目です。(韓国) [FR]垢版2018/02/14(水) 21:10:31.30ID:EWaNEvSH0
>>17
飯食ってるやつは飯の臭がするけど

気付いてないの？
0027名無しさん＠涙目です。(韓国) [FR]垢版2018/02/14(水) 21:10:48.19ID:EWaNEvSH0
>>20
バカはお前だよアホ
0029名無しさん＠涙目です。(韓国) [FR]垢版2018/02/14(水) 21:11:38.22ID:EWaNEvSH0
朝食が健康に良くないのは常識だぞ



　
　
改めて最新の研究調査で「朝食が体に良い」という説が嘘だったことが判明しました。臨床栄養学の学術誌『The American Journal of Clinical Nutrition』に投稿された論文によると、
毎日朝食を食べるグループと朝食を食べないグループに分けて体重などを変化を調査した結果、両者に大きな変化が見られなかったとのことです。


また、石原慎太郎元都知事もお世話になっている名医の石原結實(いしはら ゆうみ)氏も、「朝食を抜くと健康になる」という書籍の中で、朝食を食べることで身体機能が低下する危険性を指摘しています。


彼は、「飢餓に陥った人間の体では病体のタンパク質をエネルギー源として消化して、結果的に破壊せしめるという自己融解現象が発生する」と述べており、
空腹時間を確保することで免疫力なども向上することが出来ると指摘。実際に朝食をニンジンリンゴジュースとする健康法などで、多くの方の体が改善しています。


他にも朝食のリスクや問題点は多数あり、朝食を減らすことは体に良い効果があるのです。元々、朝食というのは発明家エジソンが宣伝したのがキッカケだと言われています。
「朝食が良い」という説は後から肉付けされた物で、最初から科学的な裏付けがあったものではありませんでした。江戸時代の日本人も朝は物凄い早く起きて、数時間ほど動いてから食事をしていたと記録に残っています。


空腹時間というのは人体の調整という意味からも物凄く重要です。学校などでは「朝食が良い」と一方的に言われていますが、それに騙されずに、自分の体にあった食生活を見つけるのが一番良いと私は思います。


☆「朝食が重要」はウソだった：研究結果
URL　http://news.livedoor.com/article/detail/9809094/
引用：
臨床栄養学の学術誌『The American Journal of Clinical Nutrition』に去年発表された論文では、ボランティアの被験者を朝食を食べるグループと食べないグループに分けて、
毎日そうするように指示しました。つまり、食べるグループなら1日も朝食を抜かさない、食べないグループなら毎日抜かすというわけです。


結果的に、普段の食習慣をそのまま続けることになった被験者と、変えることになった被験者が出ました。16週間後に身体測定を実施したところ、有意な体重減少が見られた被験者は1人もいませんでした。
全体の平均では、減量したのはわずか1ポンド程度（約0.5kg）。グループ全体では、朝食を抜かそうが食べようが、体重にはまったく影響しなかったのです。
：引用終了

http://www.a　syura2.com/13/health16/msg/813.html
0030名無しさん＠涙目です。(愛媛県) [GB]垢版2018/02/14(水) 21:13:48.02ID:3KgednmD0
朝からはガッツリはいけないので毎朝ねこまんまで済ます
消化にもいいし元気も出る
0034名無しさん＠涙目です。(dion軍) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/02/14(水) 21:14:54.93ID:4BqmYZk40
朝飯前の由来は朝飯食う前は仕事が捗るからという説がある
別に朝飯に限らないけど
飯食う前は頭や身体がよく働いて仕事が捗る
→簡単な仕事だと錯覚→転じて朝飯前=簡単なことになった
0035名無しさん＠涙目です。(茸) [US]垢版2018/02/14(水) 21:15:22.48ID:3Y3G/vVN0
朝は食わない
0038名無しさん＠涙目です。(catv?) [JP]垢版2018/02/14(水) 21:16:14.91ID:GpLJYCWY0
食うか食わないかなんてほんとにどうでもいい事
大事なのはパフォーマンス
ぎりぎりまで寝て出社の方が良いパフォーマンスを発揮出来るやつも少なくないだろ
0041名無しさん＠涙目です。(禿) [US]垢版2018/02/14(水) 21:19:11.64ID:D4gMMaVa0
単純に、体や頭動かすためのカロリー摂取になるから、
朝ごはんはきちんと食べなさいって話なんでしょ？
食わなきゃ明らかに能率がガタ落ちでもしない限り、
食う食わないは、本人の自己判断にまかせとけば良いんだよ。
0042名無しさん＠涙目です。(dion軍) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/02/14(水) 21:19:13.12ID:4BqmYZk40
>>40
西洋人のほうがはるかに朝飯食べない習慣だよ？
彼らの朝食は軽くパンとかシリアルで済ませるのが一般的
そのほうが人体の理にもかなってるんだよ
朝飯がしがし食べるのは戦後教育の間違った洗脳
0044名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US]垢版2018/02/14(水) 21:21:18.76ID:urCBX+Np0
>>1
ただお前が仕事できないだけだわなそれ
だから適当なこと言って馬鹿にされるんだわ
0045名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [DE]垢版2018/02/14(水) 21:21:53.62ID:btcakaJG0
>>5
飯食うと血糖値上がって眠くなるからな
0046名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [DE]垢版2018/02/14(水) 21:22:56.55ID:btcakaJG0
>>37
朝の時間が違うだろ
土方とかって7時とかからでしょ？
0047名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US]垢版2018/02/14(水) 21:23:10.28ID:urCBX+Np0
>>40
お前、関東と関西でご飯を炊く時間が違ったっていうトリビアすら知らんだろ
0048名無しさん＠涙目です。(禿) [US]垢版2018/02/14(水) 21:23:47.86ID:Ec2XVbuT0
普段食わない方が多いのにビジホだと必ず食っちゃう
0049名無しさん＠涙目です。(東京都) [SA]垢版2018/02/14(水) 21:24:47.57ID:QUd3Qmuy0
>>4
僕も飯喰うと眠くなって駄目になるタイプだけど 逆の人もいるんだよ
個体差だよ
0051名無しさん＠涙目です。(雨が降り注ぐ世界) [NO]垢版2018/02/14(水) 21:25:55.69ID:mJGr8YHh0
サンマルクで焼きたてパンと珈琲だろ。
0052名無しさん＠涙目です。(福井県) [CH]垢版2018/02/14(水) 21:28:25.65ID:yOa0rNkq0
ガテン系だと命にかかわるからな
自分のみならず職場の人間も注意散漫で巻き込みかねん
怒られてもしゃーないだろ・・
0055名無しさん＠涙目です。(香港) [US]垢版2018/02/14(水) 21:31:26.60ID:4Ih6hLH30
朝食は食事だと消化吸収で眠くなるから栄養のある飲料が良い
人間の構造として時間で定められて食事するとかありえない
3食食べられるようになったのは近代になってから
0058名無しさん＠涙目です。(群馬県) [AR]垢版2018/02/14(水) 21:33:36.04ID:2ya8ZFZU0
朝なんかセブンのパン一個でちょうど良い
ショコラフランスってやつがめっちゃ美味いからオススメ
0059名無しさん＠涙目です。(茸) [CN]垢版2018/02/14(水) 21:39:31.86ID:F1ARnPxw0
朝飯程度に仕事の価値観見出すのは勝手だけど周りに押し付けんなよ
一人で勝手にやってヨガってろクソ社畜
0060名無しさん＠涙目です。(庭) [US]垢版2018/02/14(水) 21:41:16.22ID:8VlirB2L0
朝飯食ったらたまに吐き気するわ
0061名無しさん＠涙目です。(雨が降り注ぐ世界) [NO]垢版2018/02/14(水) 21:42:07.94ID:mJGr8YHh0
ニートはどうでもいい。食わないでくれる？
0062名無しさん＠涙目です。(catv?) [SA]垢版2018/02/14(水) 21:42:25.96ID:O36m0jwc0
ああ
そんな職場じゃバカにされても仕方ない
0064名無しさん＠涙目です。(愛知県) [US]垢版2018/02/14(水) 21:45:03.63ID:TI7y7wqQ0
朝飯食わない連中は口臭が朝からキツイからヤメて欲しい
0065名無しさん＠涙目です。(空) [BR]垢版2018/02/14(水) 21:45:34.65ID:sXgjNq0q0
朝食食わないと便意が来ない
家で排便を済ませとかないと会社で催してヤバい
0066名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/02/14(水) 21:45:39.19ID:XZLM3Vu30
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0067名無しさん＠涙目です。(茸) [US]垢版2018/02/14(水) 21:47:46.50ID:PYXrR9z00
チョンコには腹八分目なんて言葉モルゲッソヨ
0068名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [AU]垢版2018/02/14(水) 21:48:25.21ID:HNuaR+b90
>>48
旅行行くと普段食わない和食の朝食お替りまでするパターンと同じだな
0070名無しさん＠涙目です。(庭) [US]垢版2018/02/14(水) 21:48:39.91ID:+JRP7ki+0
夏場は全然違うな　まあクーラーガンガンに効いた職場
ならそんなに違わないだろうけど
土方なんかは間違いなく熱中症だ
0071名無しさん＠涙目です。(高知県) [JP]垢版2018/02/14(水) 21:49:02.97ID:277X2tJ70
朝食は結婚してから食べるようになったが、昼飯は抜いてる。
0073名無しさん＠涙目です。(庭) [VN]垢版2018/02/14(水) 21:50:52.71ID:/2yfQmzG0
24時間のなかで朝が一番空腹だからな
一番メシがうまいのが朝
ここでメシ我慢するのは幸福効率が悪いから
早起きして雑炊やらラーメンやらがっつり食う
これが幸せというもの
0074ボックス ◆6iJaDSI5YU (神奈川県) [BO]垢版2018/02/14(水) 21:55:34.12ID:1o1Jw+rk0
職場(もしくは休憩ゾーン)で朝食してから、仕事すれば良い
0077名無しさん＠涙目です。(大阪府) [EU]垢版2018/02/14(水) 22:01:33.40ID:bBOEE0Rt0
出勤7時間前に起きてヨガをするんだろ
0082名無しさん＠涙目です。(dion軍) [CA]垢版2018/02/14(水) 22:24:23.97ID:6yG0nWnP0
>>2
これ
0083名無しさん＠涙目です。(福岡県) [US]垢版2018/02/14(水) 22:26:43.00ID:FWR7emUX0
>>3
朝食うのは正しい

理由は睡眠時に体力の回復を図る為に栄養を使う
食事をしないで行動すると栄養欲しさに昼頃に猛烈な食欲が発生する
満たせば足りない栄養を吸収する為に体は休息状態になる
満たさないと足りない栄養を体内の貯蔵エネルギーを使って誤魔化す。さらに誤魔化しはストレスを生み、そのストレスは集中力を低下させる。
夜になると貯蔵エネルギーの補給とストレスの解消の為に食事が大量に必要になる
で、睡眠時に1日の疲れを癒す為に栄養を使う

0-2-1か
0-1-2か
1-1-1か

どれがバランスが良いか一目で分かるだろ？
0086名無しさん＠涙目です。(北海道) [US]垢版2018/02/14(水) 22:39:37.98ID:qkqqz56U0
毎朝リンゴ一個皮ごと丸齧りとバナナ一本。
マイナス十数℃の環境だけどとても調子いい。
特におなか。
0087名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/02/14(水) 22:40:55.92ID:dP2X3vRc0
飢えてるほうが頭が冴えるんだろ？
0088名無しさん＠涙目です。(宮城県) [US]垢版2018/02/14(水) 22:42:42.62ID:Ce4e6MH70
バカにしてるのは事実、でもお前よりもちゃんと仕事してるから文句言うな死ね
0089名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US]垢版2018/02/14(水) 22:46:27.92ID:xtC9s8em0
朝10時出社なのに
昼が12時から13時なんだもん…
朝食べたらお昼食べれないよぉ
0090名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [EU]垢版2018/02/14(水) 22:46:29.71ID:1ttGVmRB0
朝飯食わないと貧血なって通勤電車内で倒れて顰蹙買うぞ
0091名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]垢版2018/02/14(水) 22:47:04.54ID:O9yILPhq0
家ちけーし八時まで寝てるわ
しかも九時に始まったらすぐ十二時じゃんか
早く帰るとひんしゅく買うし、多少残業せざるを得ないんだから午後からスタート着ればいいんだよ

あと昼飯は誘いで外食とかあるから
0092名無しさん＠涙目です。(東日本) [US]垢版2018/02/14(水) 22:47:24.35ID:4oi/3wO30
朝も昼も食わないで問題ない
0093名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [CN]垢版2018/02/14(水) 22:47:35.00ID:wPNUco3x0
毎朝吐き気を耐えながら心療内科の薬山ほど飲んで、お腹一杯なんだが？
0094名無しさん＠涙目です。(茸) [JP]垢版2018/02/14(水) 22:48:15.26ID:kQKh64Qw0
>>44
これ

うちにも昼飯カロリーメイトしか食わないでヘロヘロ仕事して覚えの悪い新人を毎日のように説教してるがいつスレタイ通りのこと言うか迷ってたとこ
0095名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]垢版2018/02/14(水) 22:49:16.68ID:xPch6Rbe0
家で食うと電車内で腹痛くなるから必ず職場で食う
0097名無しさん＠涙目です。(雨が降り注ぐ世界) [NO]垢版2018/02/14(水) 22:50:40.60ID:mJGr8YHh0
>>93
そんな身体で働いているの？ 周囲が迷惑だろ。
0098名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [CN]垢版2018/02/14(水) 22:54:52.96ID:wPNUco3x0
>>97
食うためだ
0099名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [ES]垢版2018/02/14(水) 22:55:38.02ID:YfHNk1LR0
6時起床
6時半朝食
8時半出勤
9時始業

こんな感じならウンコも会社で出来てある程度消化も終わってるんじゃないか？
俺は夜しか食わないけど
0100名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [JP]垢版2018/02/14(水) 22:57:17.42ID:5dKNWDVl0
どこの書き込みか忘れたけど毎朝出社後にうんこするやつがいるのが取締役会で取り上げられたってのあったな
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