うつ病の便秘率が異常に高いのは、いろんなことを溜める体質だからだって聞いたことある
便秘が先か鬱が先かわからんが、整腸すると鬱が改善するのは事実になってる
それと冬は自律神経が狂う時期でもあるから通ずるもんがあるね

腸を直せば解決なんだろうけど
腸だけ回復させてもまた繰り返すから
同時進行が理想的かもね