ぎっくり腰って皆笑うけど一週間位身動き取れなくなるんだよ

[0710 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [CN] 2018/02/08(木) 13:35:31.80 ID:NLggVSRl0]

>>703
ぎっくり腰やるほど筋力体力の落ちてる人はその延長でヘルニアになりがちって感じじゃない
そうは言っても歳を取って体力が落ちれば落ちるほど運動からは遠ざかるからね
出来る限り歩きましょうとか言われてもね