ぎっくり腰って皆笑うけど一週間位身動き取れなくなるんだよ

[0001 名無しさん＠涙目です。(秋田県) [ﾆﾀﾞ] 2018/02/05(月) 19:21:32.17 ID:o6ZZwzP30●]

経験者も未経験者も、知っておきたい「ぎっくり腰」の基礎知識 （1/3ページ）
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/180205/lif1802050005-n1.html

[0647 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2018/02/07(水) 11:06:30.29 ID:pszb+nal0]

モーラステープ貼れば問題なく動けるよ。
それよりも厄介なのが」40肩だ。
こりゃどうにもならんわ。

[0648 名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区) [US] 2018/02/07(水) 11:14:11.88 ID:JT/GodI1O]

>>643
若い時のように、重い荷物を勢いと腕力に任せて持ち上げるなんてことはしなくなるわな
まず荷物の位置まで目線を落として…

[0649 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/02/07(水) 11:15:42.70 ID:ejXbgaUe0]

腰をかばうと今度は膝にくる…
それでも腰やらかすよりはマシだと思ってる

[0650 名無しさん＠涙目です。(栃木県) [US] 2018/02/07(水) 11:20:11.46 ID:rtVwVm+C0]

一度も腰を傷めた事は無いよ。結石なら有るが、それよりも痛いの？

[0651 名無しさん＠涙目です。(空) [DE] 2018/02/07(水) 11:43:03.89 ID:AoPuFzwg0]

ギックリを何回もやってたらヘルニアになる可能性があるからな
ヘルニアは整体では基本的には治らない
治るなんて宣伝してる整体も居るが飛び出した椎間板が引っ込むわけないんだから
自然治癒力で引っ込むことはあるがね　

[0652 名無しさん＠涙目です。(静岡県) [MY] 2018/02/07(水) 12:57:51.04 ID:blIN53y10]

>>534
玄関に一つと
折り畳み出来るのを予備で一つ持ってる
便利だよね

[0653 名無しさん＠涙目です。(青森県) [ES] 2018/02/07(水) 13:06:09.77 ID:QUwJOkmq0]

>>651
整体って基本、患部をどうこうする対処療法じゃないし当たり前だよね
むしろ患部よりも、患部を庇って変に負担かかってる周囲をほぐして、周囲にまでダメージ広がらないようにするもんだろ

[0654 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/02/07(水) 13:32:20.09 ID:plMuDz/a0]

>>651
俺が通ってる整体の先生は
「身体の歪みとか腰や肩の凝りなんてのは長年掛けて積み重なった負荷や疲労。それが数回の施術や短期間で治るはずがない。根本的に治すなら普段の生活習慣から全て変えて、それでも数年掛かる」
て言ってた

[0655 名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [ﾆﾀﾞ] 2018/02/07(水) 16:41:20.91 ID:59ZeAZCN0]

ぎっくり腰って名称がダメだ、悶絶腰にしよう

[0656 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [CZ] 2018/02/07(水) 19:24:54.05 ID:OdlKmLer0]

お笑い調のギックリ腰呼称はやめて断裂腰とかにしてくれ

[0657 名無しさん＠涙目です。(庭) [CA] 2018/02/07(水) 19:28:09.98 ID:jXev46bA0]

>>593
魔女の一撃で浸透してもいいんじゃない？

[0658 名無しさん＠涙目です。(西日本) [US] 2018/02/07(水) 19:48:32.66 ID:sAsFA+YjO]

>>543
腰はまあ寝ながらゲームとかもできるが背中だとほとんど何もできないからな
首を動かすだけでいたい

[0659 名無しさん＠涙目です。(北海道) [KR] 2018/02/07(水) 20:16:45.49 ID:/W+JmgMR0]

自力で起きあがれなくなる

[0660 名無しさん＠涙目です。(静岡県) [JP] 2018/02/07(水) 20:24:17.00 ID:1suWY94w0]

>>650
結石が一番痛いらしいね、ぎっくり腰を普通に凌駕するとか

[0661 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [EG] 2018/02/07(水) 20:38:02.13 ID:xM7SO6Ax0]

ヘルニアになったときは、もの凄い鈍痛で起き上がれなくなったな。
ロキソニン飲んだら嘘のように痛みがなくなって動けるようになった。
飛び出たヘルニアが神経圧迫しているから放置は不味いってことで、内視鏡手術してもらって完治した。
イスから立ち上がったときに起こっていた腰の痛みと左足の痺れもなくなったわ。

[0662 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2018/02/07(水) 20:40:24.71 ID:I5vu55ka0]

三大「地獄の苦しみなのに周囲からは笑われる体の不調」

�@ぎっくり腰
�A食あたり
�B←好きなの入れろ

[0663 名無しさん＠涙目です。(岡山県) [ﾆﾀﾞ] 2018/02/07(水) 20:40:28.32 ID:yb4JLVts0]

痛風で足かばって変な姿勢になったときにぎっくり腰が来たときが地獄だった。
痛みから逃げようとした格好のほぼ全部に激痛が走る。

[0664 名無しさん＠涙目です。(catv?) [ID] 2018/02/07(水) 20:41:35.84 ID:V1EAjWgE0]

割とやっと治ったわ。まだぎこちないけど( ´･ω･`)

[0665 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] 2018/02/07(水) 20:56:07.67 ID:RGEUS/2W0]

毛布が体に固まった状態で毛布をズラそうとすると腰がやられる

これ伝わってる？

[0666 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2018/02/07(水) 21:00:09.86 ID:I5vu55ka0]

>>665
保温効果の低い薄っぺらな毛布使ってるから
寝てる間に寒くなって無意識にギュウギュウ包まってそうなるんだよ
騙されたと思って新しいふわふわマイクロ毛布買え

[0667 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [ﾆﾀﾞ] 2018/02/07(水) 21:01:36.45 ID:fdy9GEyH0]

>>662
ずっぽり入って抜けなくなったやつ

[0668 名無しさん＠涙目です。(富山県) [US] 2018/02/07(水) 21:05:38.87 ID:/ARCxy2Z0]

「なんか痛い」から「ぬあぁぁ」まで微妙に時間差があったな

[0669 名無しさん＠涙目です。(三重県) [ﾇｺ] 2018/02/07(水) 21:37:37.04 ID:dJektICa0]

ぎっくり腰なったと思って医者でレントゲン撮ったら、背骨の圧迫骨折だったわ
寝返りとベッドから起き上がるだびに激痛が走しった
１か月経ったら痛みは引いたが、料理などで前屈みを続けると痛い
それにコルセットつけっぱなしだからすごく痒い

[0670 名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ] 2018/02/07(水) 21:54:36.09 ID:BQmrkoDz0]

新宿古着屋ワタナベはもう10年も身動きしてませんがダイバクショウ

[0671 名無しさん＠涙目です。(千葉県) [US] 2018/02/07(水) 22:00:47.23 ID:yTqGStnk0]

高校通学中なった
四つん這いで帰った

[0672 名無しさん＠涙目です。(catv?) [ID] 2018/02/07(水) 22:05:01.98 ID:V1EAjWgE0]

>>665
わかる

[0673 名無しさん＠涙目です。(鳥取県) [FR] 2018/02/07(水) 23:12:23.74 ID:PLxW+9nT0]

20年以上悩まされ続けた腰痛は卒業した
腰痛は、腰が痛いのではなく、脳が感じているだけ
気にしなければいいだけのことだが、それが難しい

ぎっくり腰はまた別だが

[0674 名無しさん＠涙目です。(dion軍) [US] 2018/02/07(水) 23:17:59.53 ID:zdnh8C4D0]

若い時、とにかく強くなりたくて空手、柔道、剣道と段を取得した。警察の逮捕術なんかも習ってた。
喧嘩なんかも誰にも負ける気がしなくてめちゃくちゃ調子こいてた矢先にギックリ腰になった。
全く動けなくなって布団で横になりながら、今なら小学生にすら負けるだろうなぁと思ったら涙が溢れてきた。
それ以来、調子こくのやめて大分謙虚になれた。
ギックリ腰はオレに気付きを与えてくれた。

[0675 つきあいの良い暇人(やわらか銀行) [US] 2018/02/07(水) 23:43:02.70 ID:uwHQKDsC0]

>>674
( ；∀；)ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ

[0676 名無しさん＠涙目です。(dion軍) [ﾆﾀﾞ] 2018/02/07(水) 23:58:25.69 ID:tBlf4+6x0]

>>646
どこも悪くなかろうがどんなに気をつけてようが生きてる以上日中ダメージ受けてるんだよ痛みはなくともな
問題ないように思ってるだけで毎日回復しきれないダメージが徐々にたまって爆発する

[0677 名無しさん＠涙目です。(愛媛県) [PH] 2018/02/08(木) 00:07:44.80 ID:kDIi/9AV0]

建築やってるんだけど、30キロくらいの荷物運んでる時に先輩がギックリ腰やったけど、ちょっと休んだら痛そうにしながらも仕事続けてたわ
その日も最後までやり通したし、次の日もたまに痛そうにしたりいつもより明らかに仕事は遅いんだけど、ちゃんと来てやり通してた
かっこよかったわ

[0678 名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [ﾇｺ] 2018/02/08(木) 01:24:15.39 ID:RHR9wyjt0]

>>677
ブラック企業か？有給使って充分回復してから復帰さすのが普通やろ？

[0679 名無しさん＠涙目です。(catv?) [US] 2018/02/08(木) 02:02:27.41 ID:dJxSio2i0]

この前ギックリ背中になって会社休んだ

[0680 名無しさん＠涙目です。(西日本) [JP] 2018/02/08(木) 02:05:55.76 ID:oGsQDpzKO]

本当にやばいときは仕事どころかろくに動くこともできないよ
仕事続けられたってことは軽い腰痛だったということ

[0681 名無しさん＠涙目です。(青森県) [ES] 2018/02/08(木) 09:54:44.62 ID:c1+Zs04h0]

ヘルニアどうこう言うけど、ヘルニアとギックリ腰って全然違うよね

[0682 名無しさん＠涙目です。(山口県) [DE] 2018/02/08(木) 09:56:16.27 ID:8/3YYMgJ0]

>>677
自分の時は寝起きと洗面、あと車の乗り降りが大変だった。

作業中はまぁ何とかなってたな。材料がクロスだからな。
あれで大工さんとかボード屋さんだと作業無理無理かたつ無理

[0683 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [NO] 2018/02/08(木) 10:20:35.01 ID:VQxm8OTR0]

>>681
全く別だわな
ぎっくり腰は安静にしていたら時間と共に改善するけど
ヘルニアは悪化したりして先が見えないし時間がかかる

一口にヘルニアと言っても、本当にヘルニアが原因のものは
手術で治るけど、ヘルニアが原因でないらしく手術で治らない
ケースのほうが実際は多いらしい

手術で治っていなくても手術後の安静で症状が改善したのを
昔は手術のおかげと思っていたから、情報誌が古いまま止まっている
個人経営の病院は今でもヘルニアはすぐに手術したがるらしい

[0684 名無しさん＠涙目です。(青森県) [ES] 2018/02/08(木) 10:36:32.45 ID:c1+Zs04h0]

>>683
最近はそういう個人病院の医者もカイロの研究会なんかに参加して色々勉強してるらしいな
そうでない医者は相変わらず、患部だけ見て対処療法してばっかだけども

[0685 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/02/08(木) 11:39:07.31 ID:HRPJQO1i0]

ギックリ後、足に痺れが残った
これは治らんの？

[0686 名無しさん＠涙目です。(家) [GB] 2018/02/08(木) 11:39:56.00 ID:wk+UVIYm0]

>>681
>>683
ウソ書くなよw

[0687 名無しさん＠涙目です。(家) [GB] 2018/02/08(木) 11:40:43.28 ID:wk+UVIYm0]

>>685
脊椎専門医のある病院すぐ行ってMRI撮ってもらえ

[0688 名無しさん＠涙目です。(青森県) [ES] 2018/02/08(木) 11:44:19.39 ID:c1+Zs04h0]

>>686
ウソってなんだ

[0689 名無しさん＠涙目です。(家) [GB] 2018/02/08(木) 11:47:02.66 ID:wk+UVIYm0]

>>688
ギックリ腰は軽症なら腰部の靭帯損傷
繰り返したり強度なら繊維輪膨隆、破壊、髄核の脱出
つまりヘルニア

全然違うものではない

[0690 名無しさん＠涙目です。(茨城県) [ES] 2018/02/08(木) 11:49:56.22 ID:nsMAGxQV0]

医者　「MRI予約ですがいいっすか？」

[0691 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN] 2018/02/08(木) 11:50:36.77 ID:9JHrgCdD0]

最悪孤独死するレベル

[0692 名無しさん＠涙目です。(家) [GB] 2018/02/08(木) 11:52:12.69 ID:wk+UVIYm0]

ヘルニアの坐骨神経痛は8割の人が安静にしてれば数ヶ月で症状の改善があるが
改善がない患者は手術要検討になる
個人経営の町医者は責任取りたくないしダラダラ診察やリハビリさせた方がもうかるから
手術を勧めないケースが多いと思うよ

[0693 名無しさん＠涙目です。(青森県) [ES] 2018/02/08(木) 11:55:23.03 ID:c1+Zs04h0]

>>689
ギックリ腰と腰痛を混同してね？

[0694 名無しさん＠涙目です。(家) [GB] 2018/02/08(木) 12:16:16.53 ID:wk+UVIYm0]

>>693
ギックリ腰も腰痛も病名じゃないだろ
混同も何もギックリ腰になったら腰痛が発生する

[0695 名無しさん＠涙目です。(catv?) [US] 2018/02/08(木) 12:25:15.91 ID:A9JQYsCt0]

プロは「あ、来た！」という瞬間を逃さない、完全体になる前に脱力してやり過ごす事で重症化を防ぐ
だがしばらくは腰が痛い

[0696 名無しさん＠涙目です。(愛媛県) [US] 2018/02/08(木) 12:27:26.03 ID:wSPf6Hpo0]

>>12
「ネコひっかき病」に比べたらましだと思う

[0697 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/02/08(木) 12:28:23.74 ID:HRPJQO1i0]

>>687
ちょっと病院行ってくる

[0698 名無しさん＠涙目です。(庭) [RO] 2018/02/08(木) 12:34:34.07 ID:bNnFl2YF0]

ぎっくり腰になって仕事に行けるやつは軽度のぎっくり腰

俺が過去3度経験したぎっくり腰は一週間地べた生活で体を数センチ動かすだけでげきつうによる脂汗が止まらなかった

[0699 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/02/08(木) 12:35:27.97 ID:RPGUt3Ut0]

>>698
梁に行けよ！
帰りには歩ける様になるからよ。

[0700 名無しさん＠涙目です。(千葉県) [US] 2018/02/08(木) 12:36:47.94 ID:oxT1m7LD0]

なんか、力入れると悪化しそうで怖い

[0701 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/02/08(木) 12:36:50.09 ID:RPGUt3Ut0]

>>685
それは椎間板ヘルニア。
オレは右足の膝下の痺れは取れない。

[0702 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/02/08(木) 12:38:49.58 ID:RPGUt3Ut0]

>>6
アホか？
ギックリ腰は筋膜の損傷。
ブロック注射とかありえん。

[0703 名無しさん＠涙目です。(禿) [UA] 2018/02/08(木) 12:41:37.53 ID:X+Gw/+5K0]

ぎっくり腰で病院行ってct撮ったらヘルニアって言われてヘルニアの治療でしばらく病院通ったけどヘルニアとぎっくり腰って関係あるの？

[0704 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/02/08(木) 12:41:50.12 ID:ijyrhtHM0]

>>12
四十肩に謝れ
あれこそ人に伝わらないわ

[0705 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2018/02/08(木) 12:47:40.88 ID:i0XFm4tc0]

五十肩はどうなる

[0706 名無しさん＠涙目です。(家) [GB] 2018/02/08(木) 12:48:45.03 ID:wk+UVIYm0]

>>703
ある

[0707 名無しさん＠涙目です。(禿) [US] 2018/02/08(木) 12:52:24.42 ID:IR2h9Oai0]

ぎっくりには予兆はあるからその段階て治療した方が楽

[0708 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2018/02/08(木) 13:04:02.91 ID:vnFXLsh+0]

>>692
ベッドの稼働率を上げないと苦しいから、ベッドが空いていれば
手術入院させたいはず

[0709 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [CN] 2018/02/08(木) 13:32:10.72 ID:NLggVSRl0]

鎖骨の付け根を痛めたらしく放置してたら窓を拭く動作で鎖骨が外れるようになったわ
ワイパーの付け根が外れてどうしようもないって状態

[0710 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [CN] 2018/02/08(木) 13:35:31.80 ID:NLggVSRl0]

>>703
ぎっくり腰やるほど筋力体力の落ちてる人はその延長でヘルニアになりがちって感じじゃない
そうは言っても歳を取って体力が落ちれば落ちるほど運動からは遠ざかるからね
出来る限り歩きましょうとか言われてもね

[0711 名無しさん＠涙目です。(奈良県) [US] 2018/02/08(木) 14:57:04.75 ID:fINZEy+20]

>>709
俺なんて寝て朝起きたら肩が脱臼してたよ
もう夜中でも寝がえりが恐怖になって目が覚めるようになってしまった

[0712 名無しさん＠涙目です。(空) [ﾇｺ] 2018/02/08(木) 15:28:51.71 ID:BmChcD7x0]

>>4
初見は無理ゲーだが慣れてきて３回目にもなると夕方から仕事できるレベルにはなる。ちな飲食で体仕事。
もちろんきびきびとは動けないが。

[0713 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/02/08(木) 15:54:47.82 ID:5fhE6qgo0]

1cmずつしか歩けない
腰に麻酔射ってもらった

[0714 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [CN] 2018/02/08(木) 16:12:05.52 ID:FvKkaP4z0]

>>712
俺も飲食の立ち仕事でぎっくり腰やったわ
立ってる時は何とか動けるんだけど、一度椅子に座るともう立てなくなるよね
お客で理学療法士の人がいて聞いたら椅子に座る方が腰に掛かる負担が大きいんだってね

[0715 名無しさん＠涙目です。(catv?) [ﾆﾀﾞ] 2018/02/08(木) 16:27:16.62 ID:sjnOvCf40]

>>710
4番5番分離症&ヘルニアっす

[0716 名無しさん＠涙目です。(catv?) [ﾆﾀﾞ] 2018/02/08(木) 16:30:51.12 ID:sjnOvCf40]

腰椎ヘルニアなんて頸椎ヘルニアに比べたら屁でもないけどね

[0717 名無しさん＠涙目です。(東京都) [EU] 2018/02/08(木) 19:13:40.18 ID:3nS0ZrP90]

>>491
基本は炎症だからね、炎症が治まれば痛みもおさまる。ただし動けばその分長引くから一週間は寝たきり

[0718 名無しさん＠涙目です。(東京都) [EU] 2018/02/08(木) 19:15:16.41 ID:3nS0ZrP90]

>>506
インナーマッスル

[0719 名無しさん＠涙目です。(東京都) [EU] 2018/02/08(木) 19:19:46.54 ID:3nS0ZrP90]

>>527
結局は同じこと、負荷がかかってるわけだから、そうやって自己治療で満足してるとある日ビキッてくる