>>269
脚を鍛えると移動手段を自分の脚(徒歩、自転車)にするように自然になるから痩せ易い
基礎代謝アップなんか殆どない
上半身鍛えてる人も同じ

ジムに車で行くような輩は痩せないだろう。鍛えたものは使いたくなるもんだ