深夜に10kmを55分で完走してきたけど、走る前と後で0.1kgしか体重が変わらなくてクソワロタ

[0079 名無しさん＠涙目です。(ベトナム) [ﾆﾀﾞ] 2017/12/08(金) 09:42:19.04 ID:LyPiXD0O0]

>>1
マジで？
うそだと思うが俺が10km走ってた頃は
2-3kg減ってたぞ。

まぁ10km走っても確か700kcalぐらいしか減らねーけど。

脂肪1kgが2000kcalとかだから1kg減らすのは最低でも3日はかかる