>>813
ヨーグルトにオリゴ糖かけて食べてみ
自分はこれでかなり改善した
こってりしたものを冷たい水一緒に食べたりすると相変わらずダメだが

体の油分が失われてるせいか財布から一枚だけお札取ろうとしてもがうまくいかない
若い頃は指なめる人を汚い目で見てたのに