体重150kgの奴が10kg痩せるって簡単だろ 60kg→59kgの方が百倍難しいぞ
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ちんkはまだ見えないはず
>>3
デブは簡単に体重落ちるぞ
小錦がそうだった
見た目全然変わらんかったけど 普通のもん普通に食ってたら太るんだぞ
完食しなくても太るんだぞ
大食いしたらダイレクトに体重増来るんだぞ
なんもわかっちゃいねえな 腹筋を毎日やって
夕食をサラダ中心に食えば楽勝
間食と炭水化物を減らせ 食生活で無理するダイエットは100%失敗すると言っておく 90kgを維持してる俺を60kgを維持してる奴が見下すのは納得できない 190cm84kg→63kg 4ヶ月のおれが来ましたよ 今まで毎日腹一杯食って太ったんだから
これから毎日足りねーな程度にすれば良いんじゃね? 73kgから半年あまりで10kgダウン
のべ二年半かけて47.5kgまで落とした >>19
それやっても48kgとか以上に増えないんだよなあ 彦摩呂って身長172cmで130kgあったのか。
そりゃあんな死にかけみたいな見た目になるわな。
10kgどころか筋トレしながら60kgは減らさないとダメだぞ。
ほぼ半分だ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています