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探検
一人で飯食うのが良くないとかいう風潮なんなの？ 人に合わせて飯食ったって美味くないだろ
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孤食と個食は違う？ 心身の健康をむしばむ“こしょく”の原因と対処法
tps://papimami.jp/3144
（1）孤食
家族が不在の食卓で、ひとりだけで食べることです。
孤食が続くと好き嫌いを注意してくれる人がいないので、好きな物ばかり食べる傾向になり、栄養が偏るだけでなくコミュニケーションの欠如から社会性や協調性のない人間に育ってしまう恐れがあります。
おもに2000年頃から使われ始めた言葉で、本人の意思に反して一人で食べざるを得ない状況に陥り、特に、孤独を感じたり孤独によってつらいと感じる状態をいいます。
（2）個食（バラバラ食）
家族それぞれが、自分の好きなものを食べることです。家族の形態が変化したことが原因と言われています。
好きな物だけ食べるので栄養が偏り、好き嫌いを増やすことになります。また、協調性のないわがままな性格になりがちです。
（3）固食
自分の好きな決まったものしか食べないことです。
これも栄養が偏るのはもちろん、キレやすいわがままな性格になったり、肥満や生活習慣病を引き起こす原因にもなったりします。
また、偏った食事ばかりすることで、味覚障害を引き起こす恐れもあり、食材の味の違いを食べ分けることもできなくなっていくでしょう。
（4）小（少）食
いつも食欲がなく、少しの量しか食べないことです。
小食が続くと発育に必要な栄養が足りなくなり、気力が続かず無気力な子どもになります。
特に近年、朝食を食べない人が増えており、ダイエットに励む人も少なくありません。
朝食が学力や仕事への意欲などに関係しているという調査結果もあり、無視できない問題と言えるでしょう。
この「小（少）食」が「固食」と組合わさることで、さらなる栄養不足を引き起こすこともあります。
（5）粉食
パンやピザ、パスタなど粉を使った主食を好んで食べることです。米食と比べるとカロリーも高く、おかずも脂肪などが多くなり栄養も偏りがちです。
柔らかいものばかり食べることで、咀嚼する能力も低下する傾向にあります。
（6）濃食
加工食品など濃い味付けのものを食べることです。塩分や糖分が多く、味覚そのものも鈍ってしまいます。
腎臓への負担も大きくなりがちです。
恥ずかしくないの？
聴いたことないつーか
じゃあカウンターは何のため？
ランチタイムの世間話で情報交換は大切だけど、
フリーで食いに行く日の方がランチタイムが明らかに楽しい
世の中ぼっち飯ばかりになって良くないんじゃないかと、一生ぼっちの俺としては思う
俺みたいなのは少数の被差別階級の少数派でいいんだよ
という言葉を久しぶりに思い出した
咳をしてもひとり
誰かと食べると喋ってしまって咀嚼する回数減ってまうわ
喋りながら食いたくないし相手に気を使いたくないないし
なんでお前は女とわかるのかな
一人で飯食うやつは人としてダメなやつがほとんど
そうやな
俺らが多数派になったらあかんわ
飯の時間は飯に集中、雑談は雑談に集中。 不器用なもので
人と食った方がいいというのはわかる
お前犬かよ
ハゲしく同意
言ってる奴と同じやつが言ってそう
＞孤食と個食は違う？ 心身の健康をむしばむ“こしょく”の原因と対処法
＞正しい食習慣を身につけるには、これまでどんな食事の仕方をしていたか見直すことからスタートするのがいいでしょう。いまの若者や子供達に多い、乱れた食生活を表す言葉として、＞
6つの「こ食」があります。「こ食」は健康に悪いだけでなく、心にも悪影響を与えてしまいます。「こ食」は心身の健康をむしばみ、正しい食習慣や食文化の伝承を妨げるものです。
大 学 で １ 人 で 飯 食 っ て る や つ い て 草
1：学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします：2017/11/15(水) 13:46:50.77 ID:vfMS0x9kd.net
煽ったら顔真っ赤になってて草
3：学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします：2017/11/15(水) 13:47:52.19 ID:vfMS0x9kd.net
何しに来てるんやｗ
この一口ちょうだいが死ぬほど嫌い
子供部屋を上半分ガラス戸の引き戸にしたら
向かい側の親の部屋の明かりがモロ差し込んで
「眠れない」言われて真っ黒の遮光カーテン付けられて
オマケに進学先を県外の大学にされて就職も県外で
ほとんど帰ってこない家を知ってる
ドレスコードがあるような店以外なら
基本一人の方が味わって食べることね?
人と食った方が良いのはそうだけど
人と一緒にいるのがかっけえ！周りになじむ俺最高！みたいなそういうキョロ充は早く卒業しろ
飯に集中したら犬って何？
人と一緒じゃなくちゃ飯も食えないやつのほうがどう考えてもゴミ屑だろアホ
逆に同僚とかと一緒に居酒屋とかで飯食いたくなる気持ちにもなる
必要に迫られれば人とも食べる
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/photo/1508405916/
食事を会話無しで食べるなら一人で食った方がマシだよな。
その考え方がすでにおかしい
そもそもぼっち飯は良くないことではない
頭がおかしいと思う
やたら話してきたり付けてるテレビのクイズ番組やらせようとしてきたり
我慢できなくなると冷めるし食べることに集中できないから黙れってたまに言う
藤子F不二雄であったな
味だか消化効率だかが良くなるとかいう悲しい研究結果をどっかで見たな…
誘われれば断らないけどさ
前にスレ立ってた
皆で飯を食うってのは相互にオナニー見せつけ合うようなもの
いや、できるならオナニーもみんなで
やりたいよ
同感
場の主導を握る人やチヤホヤされる人には大勢での食事が楽しいかもしれんが、いつでもモブの俺は気を遣って食が進まん
誰にも見られず一人でしたい
会話はほとんど無い
猫がいないと間が持たない
なんだかな
慣れだと思うが外食は気にならないが
一人で食べたい。
昔は携帯すら無かったから学生なんかでボッチになっちゃうと昼休みは
机に伏せるか机の木目をずっと眺めてるしかなかったからな
いい時代になった
一人で行ける場所なら、本当に食いたいものは一人で食う
むしろ好きでもない人の唾が、自分の食事にかかるのを想像するだけで気持ち悪い
食事は食だけに集中するスタイルが最高やね
わざわざ間近に来ないでほしい
時間あるときはテーブル席のある店で席があくまで待つがそんなのは週に数回もない
飯が出てくるのを待ってる時間とか苦行
別にピサはいらない、今はこのスパゲティを一人で食いたいんだと思っても取り皿で分けられてしまって悲しい
厨房の料理の様子や、周囲の客層の把握、メニュー表を見ながら出来上がりを妄想する
やることいっぱいでスマホいじる余裕が無い
相席おねがいしまーすって大抵なるから
結果一人では食ってないw
来た肉ガンガン網一杯に並べて焼くやつが許せない
なんの肉かわからなくなるだろうが
食べている間ずっとだぞ
誰かとでもいい
大勢でもいい
飯がうまい
食べるところ見られるのが平気なんておかしいですよ」つってたな
何か違う気がするが
50歳のオッサンがお友だちといちゃいちゃくっついてないと恥ずかしくてご飯食べられなーいとか
そんな奴気持ち悪くてたまらんだろ
蹴りたくなるわ
(脳内に) 俺が一番大切にしている俺様という存在があるから。
俺にとって、俺様は一番大事にすべき、一番に守るべき、最愛の人なんや。
よって独りではない。 (^〜^)
それだと出産を祝うのもおかしいよな、
だってセクロスするのを親戚一同で祝わねぇだろ。
この前女の子と寿司言ったら食うの早いだのなんだのでゆっくり食えねえからやっぱり無理だった
焼肉は焼き加減が合わないからやっぱり一人だな
一人なら練習で同じメニューが連続しても問題ないからな
たまに思い出した時に作ると火加減とか忘れてなかなか身に付かない
飯後の昼寝もできないからな
現状まさにそうなんだが、いつも適当な理由言って一人で食べてる
食べるのに口使ってんのに話もすんの？と思う
人の目を意識しないから知らない間に悪い方へ悪い方へ行ってしまう
人と食べるベースが合わないからストレスになる
飯くってストレス貯めてどおすんの？
だったら独りで美味しくストレスなく食べたい
お金あげて好きな物食べておいでと言ったら
一緒に行きましょうよと言ってきたので丁重に断った
だけど、嫁の機嫌悪くなるのが面倒でいまだに指摘できない。
食事中におしゃべりするなと躾けられてそだったから
俺今まで一人でしか食べた事ないぞ
あと社会性のある昆虫、ミツバチとか…みんなでご飯食べるんか？
https://i.imgur.com/XyMNm7s.jpg
ニンニクを溶かさないとか貴様RED流か！？
急かされてる感じで苦手だ。家ならいいが外食だと急いで食べて出なきゃってなる
ツバ飛んで不衛生
他人が一人で食ってようがグループで食ってようが気にならねえが
自意識過剰と孤立を過度に怖がってんのか
少しでも否定すると逆上する。何か信仰しているものが所詮錯覚でしかないとばれただけ。
一人飯が悪いとは思わんが、少なくとも外食の一人飯は店側の迷惑になる場合もあるから
（本来なら複数客前提の長々と時間かけて食べるもの、カウンター席がないなど）多少は気にしろよ
孤高な俺カッケーと酔ってるのかお前
年を取ると朝が早い、4時頃に目が覚めるらしく、何もやるるとが無いから朝飯を作るのは良いんだけど、5時になるとﾍﾔﾆ来て『ご飯出来たよたべん？』とか言う
日頃、休みなんて昼頃まで寝てるし、朝ごはんなんて食べないし寝てるのにわざわざ起こされて朝飯を食えとかお腹すいてないっての
『お腹すいたら自分で作るから大丈夫』って言ってるのに母親は朝早くから飯を食えとうるさいww
いくつになっても子供は可愛いてのは解るが、俺はもう大人だからほっといてほしいわww
毎年、年末年始に実家に帰ると起こる飯地獄
これさえなければ快適なんだがww
太りたくないなら、何か他の事をしながらゆっくり食う習慣があった方がいい
わかる
俺は車の中で食いたいんだよ
屁も思いっきりこけるしな
ガスが貯まりやすいから
無理して人の中に入って行きたいと思わなくなった。むなしいだけだし、
薄い付き合いレベルの人と食べるのは気を遣う
家族や友人と食事する方が楽しい派ですから。
引きこもりは所詮少数派でしかありません。
そうだよね、実況しながら食べてるよ！
一人で飯食ってるやつはカッコ悪いだとかさみしいだとか
散々ネガティブキャンペーンをやってきたからな。心底腐っていると思うよ
たしかなそれはある
一人だと食うスピードが早くなる
血糖値も上がりやすくなるし、身体には良くないな
群れなきゃ何もできない方が厨二病だろ
お前の周りだけじゃなく？ 小中学生ならわかるが
誰かがいないと永久に飯抜きなのかよw
チョンなんか相手にしなさんな
どんな陰謀論だよ
鍋や焼き肉や酒飲み居酒屋など数人で来てもらった方がいい料理もあるし
一人でさっと食べてもらって回転率上げたい料理もあるし、飲食業界も一枚岩じゃないだろ
つーか自称個人主義気取ってる欧米の方が実は他人の目を気にしたり、一人飯を中傷するんだよな
あいつらの方がよっぽど集団主義だよ
屋台飯文化あったりな一人飯しやすいアジアの方がよっぽど自由
（ただし韓国は除く、あそこはアジアでも一人飯を特に馬鹿にする国）
やっぱり一人で食べるのを基本に時々他人と食べるのがいい
馬鹿かおまえは
店側にお一人様での御来店はお引き取り願いますとでも貼り紙してあんのか？w
そういうビクビク気にしながら生きてても何も得にならねえぞ
母ちゃん大事にしろよ
寂しいです
ラッキーじゃん！
邪魔されないでなんでもこいだぜ！？
屁こきながらメシ食えるし最高この上ないんだが
孤独が辛くないの？
しかも今日は土曜日だぞ。
まともな人間は、家族なり恋人なり知人友人とワイワイガヤガヤしているだろうに。
東京で外食すると一人なんてざらだぞ
そんな事言うなよ。引きこもりが増えるだろ
隣の芝は青い
俺以外の人間は全員、幸せのように見える
孤独は精神やられるよ
先程、孤食終了。今は独りで部屋に引きこもっている。
ここにいる大半は孤独耐性MAXだから
お前のような軟弱者は稀
向精神薬飲んで外食にチャレンジしよう。
俺も最初カウンターでガタガタカッコ悪く震えながら食ったけど、慣れれば大丈夫だ。
薬はお守りがわりに持ってたらいい。
煽り抜きで孤独が嫌なのに独り身の奴はなりふり構わず婚活しろ
手当たり次第やれば何かしら相手が見つかる
人は孤独には慣れるが孤立には慣れない
って言葉を聞いたことがある
俺はここ数年孤食だが楽しんでるわ
はっきり言って焼き加減が命
人数が増えれば増える程丁度良い焼き加減の肉を食える確率は下がる
友達ひとりもいないけど平気だぞ
ツレがほしいと思うことはあるけど
お前はなんでそんな寂しがりやなんだよ
どこ行くときも大抵独りだぞ
サービスエリアなら一人飯でもソフトクリーム舐めたりでも平気だけどイオン等のファミリー向けフードコートでの一人飯は厳しい
2chしながら飯を食べるとより美味しい。
だらだら食えるから噛む時間も増やせて健康にも良いと一石二鳥
会話がなくても一人ゆっくり食べてた方が満足だよ
自分が食う物は変わらんしな
味そのものが変化するわけじゃ無いと思う
わずかにいる知り合いと何気ない会話してるだけでも
めんどくさいと思う俺には孤独の方が合ってる
気心しれてる奴と飲むのも楽しい
家族と飯くうのはリラックス
会社の連中と飯食う時がストレスフル
やっぱり解ってる奴は居るんだな？
結局まとめて出して効率良く仕事したいって店側の都合でしかない
他人の動向にも興味無くなってくるから仮に一緒に食事に行っても昔みたいには盛り上がれないね
それあるかもな
折角の焼き肉くらい自分の思うままに食いてえ
相手に気を使ったりしたくもない話をしたり食事の喜びを共有するとかになると食事よりそっちに意識が行ってしまう
セックスに対しても全く同じ感じだわ
店員と親しげに接し、常連ぶるためだけに作られたものだと理解している
一人を楽しみたくて、本当にお構い無く〜って思ってる人が迷惑を被っていると思う
初めて聞いたよ
焼肉屋一人で行って、たくさんの種類を少しずつ食べたいんだけどそういうメニューってあるの？
一人飯厨を馬鹿にしているんだけど
そいつ、パチカスで貧乏金無しのクズで、車もバイクもないから
アパートと職場の徒歩圏内のチェーン店しか知らないでやんの
ちょっと遠い店の話題で盛り上がってると話に入ってこれないでやんのｗ
あと、小さいカウンターに三人とかで座るな、テーブルが空いてるだろ。
そう言えば吉野家とか松屋とかカウンター減らしてテーブル席増やしたな。
2人＞＞＞1人＞＞＞＞＞＞＞＞その他大勢
異論は認める
日本企業が落ちぶれていったんだよな、そんな事よりさ
先週ニューヨークから帰ってきたばっかりなんだけど
相変わらず物価がクソ高えよ、サイフに優しい日本とは大違いだ
まあ毎年1回はニューヨークに行ってるんだけど
なんか物価がドンドン上がっている様な気がする
それにしても今年は中国人が今まで以上にうじゃうじゃいたな
集団で小さい子供も沢山連れてきていて、コイツらどんだけ金持ってんだよ
間違いなく今は日本人よりも中国人の方が金持ちだな
数年前までは中国なんて貧乏人ばかりで安い労働力で日本人が中国人をコキ使っていたのにな
中国人のコミュ力も凄くて普通にアメリカ人と英語で会話出来てたし、
俺たちが散々バカにしてきた中国人が堂々と対等に白人とやり合っていたのがショックだったよ
しかしニューヨークていうかアメリカってやっぱりすげ〜よな
経済力も世界一だし、スポーツやエンターテイメントも超一流
遊びも仕事も両方出来る国家だよ、日本とは大違い
それとニューヨークにもホームレスの人がいたんだけど
通行人から２０ドル札をバンバンもらってやがんの、
俺は一部上場の正社員で850万だけど、俺より余裕で収入多いだろ
何か日本って先進国（？）の中ではもう一番貧乏なんじゃねえの
なんか日本人って勤勉で真面目で協調性があるって言われているけど
本当の所は全然そんな事はなくて、ただそういうフリをしてるだけなんじゃねえの
アメリカにはもちろん逆立ちしても勝てないけど、最近は中国や韓国にもボロ負けだもんな
まあ俺も含めて回りの人間を見てみると、不真面目に遊んでばかりで自己中な奴ばっかりｗｗ
いかに上司と上手くやれるか、まあこれしか考えてないわな
あの年代は、誰かとつるんでないと心配でしょうがないってのは分かる
馬鹿らしいとは思うけどね
確か特亜の価値観だったよな
ライブ感
おばか丸出しですよ。。
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