乳酸菌摂取は一日にドカンと飲んでもいみないしな
一週間くらい飲み続けてなんか肌がスベスベになってきたなみたいになる。
腸内環境のために飲んでる物がめぐりめく肌を改善するのってやっぱ身体は繋がってるんだなとつくづく思う