冬こそ運動習慣を！20万人の習慣化アプリ「みんチャレ」新機能「リレーチャレンジ」で仲間と楽しく習慣化
「ダイエット」「トレーニング」は、習慣化と関連して常に関心の高いテーマです。

三日坊主防止アプリ「みんチャレ」で習慣化にチャレンジしている人の中でも、「ダイエット」「トレーニング」関連のチャレンジ参加率は40%以上にものぼります。

ところが、冬は寒くて「外に出たくな?い」と運動習慣を身につけるにはハードルが高い季節。
しかし、実は寒い冬こそ体温を上げるためにカロリーが消費され、運動効果が高いと言われています。

今回リリースした新機能「リレーチャレンジ」では、仲間と協力してひとつの目標を目指すことで、一人ではなかなか続けにくい運動習慣作りを、楽しく無理なくできるようにサポートします。

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000015.000024217.html