毎 日 欠 か さ ず に や っ て い る こ と
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冬こそ運動習慣を！20万人の習慣化アプリ「みんチャレ」新機能「リレーチャレンジ」で仲間と楽しく習慣化
「ダイエット」「トレーニング」は、習慣化と関連して常に関心の高いテーマです。
三日坊主防止アプリ「みんチャレ」で習慣化にチャレンジしている人の中でも、「ダイエット」「トレーニング」関連のチャレンジ参加率は40%以上にものぼります。
ところが、冬は寒くて「外に出たくな?い」と運動習慣を身につけるにはハードルが高い季節。
しかし、実は寒い冬こそ体温を上げるためにカロリーが消費され、運動効果が高いと言われています。
今回リリースした新機能「リレーチャレンジ」では、仲間と協力してひとつの目標を目指すことで、一人ではなかなか続けにくい運動習慣作りを、楽しく無理なくできるようにサポートします。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000015.000024217.html オレ様は53才の童貞でファーストガンダムファンだけど
アニメ見るときはいつもズボンをおろしちんぽしごく
Bパートのクライマックスのとこで射精するのって気持ちいいぜ
ガンダムファンならガンプラ片手にアニメ見ながらちんぽしごくのは常識
女とセックスするよりリアル 、正直、女なんて要らない 一人フェラティオを試みるとか体操っぽくて体によさそう >>7
これだな
もう完全な生活習慣の一部
毎日最低3時間休日は8時間くらいか 寝ること
起きること
洗顔歯磨き
天気予報チェック
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／ ＼ な、なに急にスレ開くんだお！！
／ ─ ─＼ スレ開く時はノックくらいしろお！！
／ （ ○）三（○）＼
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／ ヽノ ⌒`ヽ<´ ＼|￣￣￣￣|
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ゝ,,,__､___／ ヽｰヽ＿__） 「呼吸！（ｷﾘｯ」「睡眠！（ｷﾘｯ」
捻ってるつもりがものすごく幼稚な回答をしてしまうのがいるとか、ここは
ν速幼稚園ひまわり組かよｗ ２ちゃんねるしかない・・・と思ったけど
ネコと金魚と鯉の餌やりがあった！ アメーバのマネー集めとぷにぷにとツムツムと録画した番組を見ることくらいかな。 各ゲームのログインボーナス回収
エロサイト巡回
2chでν速とゲーム系板を見る オナニーをしないことはあっても２ちゃんねるだけは欠かしてないな 禿げてきたから毎日オナはやめた。
さらに亜鉛を飲みまくってる。
3日4日に一度放出するけど飛ばないね
ネバネバしすぎると飛ばない、逆に2回目のセックルの方が飛ぶ。あ、妻帯者です >>33
ミノキシジルは副作用が脱毛なのでオススメ出来ない
フィナステリドは一部のタイプのハゲにしか効かない
今は全タイプに効くデュタステリドが一番良い 朝と夜に軽いヨガやってるわ
全身の可動域が広がって姿勢や歩き方の硬さが取れる 全裸でのオナニーをもう36年間毎日欠かさず続けている
お陰で病気などしたことがない
イク時に好きなアニメキャラの名前を呼ぶのが重要 コミックスは買いすぎないようkindleで１日１話だけしか読まないことにしている。(安いときはまとめ買いするけどね) >>86
おお、じゃ俺も今夜やってみるよそれ
「先生！海原先生！海原雄山先生！！あっ！うっ！う……！！」
って感じでいいんだな クンニリングスが、がんを引き起こすというのである。
俳優のマイケル・ダグラスが、咽頭がんと診断され、「僕クンニのやり過ぎだと思う」と発言したことがある。
それが、17年10月に米フロリダ大学が長期的な調査をして、
この20年間に咽頭がんの一種である中咽頭扁平上皮がんの罹患率が約300％も上昇しているというのだ。
その原因が、キスやクンニのオーラルプレイ >>32
1万時間の法則に照らして一線級の専門家になってるはずだがなぁ
金にはならんのよね、この職能 オナニーだな
45歳だが12歳から毎日欠かさずやってる
止められない
だって気持ちいいんだもん 小説、自己啓発本と映画のレビューをブログに書いてる。 この国の本当の自殺者数は年間１１万人以上だと一般の国民は知らないだろうなあ〜こんなに毎日（朝、夕）電車が止まっているのに（ほぼ自殺）マスゴミ、国の発表は３万人を切ったなどと国民を騙してばっかり！
https://www.youtube.com/watch?v=D6YjUs6fZ6c 必ず朝と寝る前に体重計に乗りグラフを付ける、これがキッカケになって食生活を見直し、運動もするようになり結果20キロ近くダイエットした。今も続けてる alinco製の安物エアロバイクで
平日は20分
休日は30分以上
負荷は8 ひとっつも面白くない糞スレ
それどころか滑ってる馬鹿がちらほら…お前らのつまらない習慣なんてきいてねーよ >>104
俺が今まさに通院中
薬でほぼ治った
心療内科 おすすめ 乳首いじり
寒い季節だから立ちやすくて困るわ
今もピンコ起ちだしよ
何度でも立ち上がれ日本 オナニーは欠かしたことないぞ
飯は食わなくてもオナニーはする おまえらの頭の中にはエロしかないのか(´・ω・｀) 脚を背中側に蹴り上げる運動。走るのやチャリ漕ぎが速くなる。横に振り上げたらY字バランスが出来るようになる。ヤマトの台車バイトにも有効 >>143
栄養不足でハゲるぞ
特にタンパク質とビタミン >>104
俺、言ってみたいよそのセリフ
不眠症で眠れないとか
マジで言ってみたい
ベッドに入ったら１秒で意識がなくなる
朝まで目が覚めない
たまに、昼まで目が覚めない時もある
昔、目が覚めたらいいともが始まってて、仕事に思いっきり遅刻したことあったよ
８時出勤だったんだけどね
『お前はやる気あるのか！』って先輩にめっちゃ叱られたよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
