「缶コーヒーは悪魔の飲み物」と医者が言う理由 実は人気清涼飲料水も【グラフ】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
知らず知らずに体の不調を生み出し、日々のイライラから肥満・老化・病気までを生み出すものの正体とは？ 缶コーヒーをはじめ清涼飲料水は、
私たちの体を蝕む悪魔の飲み物だった！ 人体のメカニズムを解析する生化学や、世界中の最新論文を熟知し、
20万人以上の臨床経験を持つ牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。
缶に限らずペットボトルも同様ですが、そうしたものに入った「コーヒー飲料」は、カフェで売られているいれたてのコーヒーとはまったくの別物。
「砂糖の塊が解けた液体」に過ぎず、健康に悪いことはあってもいいことなど1つもないからです。
下の図0-1を見てください。よく見かけるコーヒー飲料の、1本あたりの糖質含有量を示してあります。
http://dol.ismcdn.jp/mwimgs/f/c/670m/img_fcb3f872589d88d9bc0dfae560b5d733319195.jpg
コーヒー飲料に限りません。下の図0-2にあるように、自販機やコンビニで売られている身近な飲料は、大量の糖質を含んでいるものが多いのです。
http://dol.ismcdn.jp/mwimgs/1/c/670m/img_1ce2789339ad5f45e88188d8e9ac4c34397921.jpg
こうした糖質を含む食べ物を摂取すれば、例外なく血糖値は上がりますが、上がり方はさまざまです。下の図0-3を見てください。
http://dol.ismcdn.jp/mwimgs/c/1/670m/img_c15061ac5aeb4c7fb6e95ee07e47573466177.jpg
ごはんやパンなど固体のほうが血糖値の上昇が緩やかです。それは胃の中での消化に時間がかかるからです。ところが、液体の場合、
あっというまに胃をすり抜けて小腸へ届き吸収されるために、一気に血糖値が上がるのです。
実は清涼飲料水などのメーカーは、人の至福点について計算し尽くし、商品を設計しています。言ってみれば、
糖質中毒患者を増やすことで利益を得ているのです。
http://diamond.jp/articles/-/142513 中学生の頃、初めて缶コーヒーを人からもらって飲んだんだが、あまりのうまさに感動した記憶がある。大人になってからたま〜に飲むけどその感動には遠く及ばない。 バヤリースオレンジ 350ml 角砂糖13個
ファンタグレープ 350ml 角砂糖11個
ヤクルト 65ml 角砂糖3個
オロナミンC 角砂糖5個
まぁ死にに行くようなもんだな >>455
その中でオロナミンCは何本飲んでも下痢しないかな >>50
遅レスだけど
アガヴェシロップ別に体に良くないぞ？
血糖値がすぐに上がらないってだけで
肝臓で一気に処理されるから
多量摂取なら逆に脂肪肝一直線だわ
風味が好みなら良いけど
健康効果なんてのはまずない。 人口甘味料が合わなすぎて自然と飲まなくなった
セルロースとかアセスルファムKってやつ ハンガーノック対策で糖分補給したいときには缶コーヒー飲めば良いわけだな
ちょっとブラック買ってくるわ コカコーラのゼロカフェインより
いろいろ入ってる分お得だろ。
ゼロカフェインなんて色と甘いだけの炭酸水だろ。
カフェインすら取り除くとか誰得だよ。
それなら砂糖もコーヒーも入ってる缶コーヒーの方が
金を払う価値があるだろ。 運動した後、勉強した後は、筋肉や脳が糖を吸収するから
甘いものを飲んでも糖尿病にならない。
吸収先がないのに、甘いものを飲むと、それを無理やり吸収させるために
インシュリンが分泌される。
ダンプの運転手は頭も使わないし運動もしてないのに缶コーヒーばかり飲むから
糖尿になる。一方配送トラックの運転手は、荷降ろしで大変なんだから
どんどん缶コーヒーを飲むべき 無闇矢鱈に、清涼飲料水叩いてるバカがいるけど、
清涼飲料水も、白米も、血糖値の上昇は同じやで。
要は運動しないやつは炭水化物取るなと言うだけの話 ベルミーコーヒーじゃあるまいしそんな気にするほどじゃないだろ メシ抜いて仕事やってるとめまいみたいな状態になる事があるけど、そういう時は甘い缶コーヒーが本当に効く
飲んだら数秒で体がシャキーンとする感じがすごい快感だわ 10年以上人口甘味料のコーラ飲んでるけど
お線香飲んでるように思えてきた >>438
肉体労働者は接客業じゃないんだし、生き方や考え方が違くて当たり前
住み分けしとけ
こういう人たちは社会に不可欠なんだから、差別的に排除するようなことしてたら結局困るのは自分 >>471
昔に比べてだいぶ美味しくなってきたよな
それでもまだ、どこか不自然な甘さがある >>8
マーン()はブラックコーヒーを飲まないからだろ？ >>84
50代で禿げててあんな頭の悪い書きこみするヤツに、自分で考えろとか…
よくそんな酷いこと言えるな 昼休みに缶コーヒー片手に持ちながらこのスレを見つけてしまったわけでつが・・・ >>16 なんでサイダーなのだ
アル中はお酢（酢酸）飲め
「伊藤園黒酢で活性」にしろ >>1
お茶紙パックにコーヒー粉入れて麦茶のように水に付けとくだけで
コンビニコーヒーより美味いと気づいて
毎日買ってた缶コーヒーほとんど買わなくなったわ
ミルクだけ入れて飲んでる コーヒーよりもエナジードリンクの方が危険だろ
砂糖よりも吸収の速いブドウ糖たっぷりにカフェインのコンボだからな >>158
尾藤イサオでも甘すぎる
何で甘いコーヒーとか飲むんだろう
男は黙って無党ブラックだろ 超微糖っていう缶コーヒーほしいわ
角砂糖何個分って言うマークを入れるようにすると良い気がする 清涼飲料水の果糖は良くないってよく聞くが…
結局はお茶とか水がシンプルに1番良いと思う。 カフェインとシュガーで完璧じゃん
ただ労働者以外は飲まない方がいい >>485
だからそういう飲み物は頭や体をよく使う人のリフレッシュ用なんだから
頭から危険と決め付けんな >>488
取りすぎると良くないってだけで
別段砂糖より害があるというワケではないぞ
砂糖より健康的って勘違いして
ガブ飲みor大量摂取するバカに対して
そんな代物じゃねーからって突っ込みが入る程度だ。
行き過ぎて果糖は毒まで行ったら
それはそれでキチガイだけどなw いや別に糖質取っても毒ではないのだが
現代人は取りすぎているから問題なのであって コーラとかサイダーの類をいっさいやめたら胃の調子がすこぶる良くなったわ。コーヒーは豆ひいて毎日飲んでるが。 断れない生保は検査前30分に缶コーヒー二本飲んでおけ
審査通らないぜ >>230
真夏にこれを凍らせて、シャーベットにして食うと最高に美味い なんでも甘くて美味しいってものは全てヤバイんだけどね
気にしてもしょうがない >>501
20年前はたばこも酒も自己申告だったから知らなかったわ
まぁ今は抗うつ剤飲んでるから保険入れないけど ウニとかイクラが出てくるとすぐ痛風痛風言い出す奴がいるけど、普通の量食っててもそんなにすぐ痛風になるもんなのかね 車で旅行するときは自前の生クリームと人口甘味料用意して
ブラックのコンビニコーヒーに入れてる >>26
体がガタガタになってもクスリ漬けで中々死ねないだけ
無駄に歳食った年寄りが病気に苦しみながら国の財政を圧迫している
全然喜ぶべきことじゃないわ
現状より20歳平均寿命が短くなってもポックリ死ねる方がみんな幸せだ >>503
なる奴はなるけど個人差
バカみたいに毎食魚卵ドカ食いしてたら
そら一直線だし
そんな食い方なら魚卵以外でも痛風になる。
知り合いの豚みたいに食うクソデブが
「魚卵は痛風になるから〜」とか言って
一切魚卵食べないで痛風になっててクソワロタw >>1
そんなこと言って病院の売店で売ってるだろ
病院で悪魔の飲み物なんて売ってんのか最低だな >>507
果糖やべぇじゃなくて量だろ？
何故かウェルチだけ800mlとか
1リッタークラスのサイズで比較されてるしw
濃度でいったらファンタよりちょい多い位のレベルだから大して変わらん。 >>1見ると缶コーヒーよりもジュースがやばいよね
そもそも1缶の量も多いし
微糖なら大した糖質量じゃないし 空いたボトル缶にインスタントのスティックコーヒー１〜２本を入れて、水を入れて振ってから飲んでる
ステイックならオーガニックの高いものでも一本30円位
ボトル缶だし、普通の缶コーヒーにしか見えない 糖類や甘味料飲料は缶コーヒーやジュースだけと思っちゃダメだよ
自分は飲まないと思っている人でも、サワー系のアルコール飲料飲んでるでしょ
これが盲点 >>479
頭は使わないと退化する。
批判ではなく、発破をかけるつもりだった >>16
あんたビールばっか飲んで栄養あるもん食わないからダメなんだろ。 中二病患者はむしろ進んで飲んじゃうだろ
悪魔の飲み物なんて >>16
毎日ビールを2-3L飲むアル中だがサイダーはやめろ
アル中ってことは糖尿もヤバイだろ？
とにかく炭酸水と麦茶にしろ >>426
あれは歯がやられるぞ
個人的には柿の歯茶がいい
ビタミンCが豊富でカフェインもない
アトピーが出なくなったよ
自宅の柿の木の葉っぱで作るから無料だし >>524
ご飯一杯で角砂糖15個分な
吸収はゆっくりだが 長距離やってるときは飲みまくってたわ
１日10本くらい飲んでたかもw やはりバイクだな これからの岬の駐車場で飲む燗珈琲はうまい
悴んだ手も珈琲が暖めてくれる そういや甘い飲み物っていつの間にかほとんど売ってなくなったな
コーラとエナジードリンクくらいじゃね今でも売ってるの
と書いてて気づいたが、甘い炭酸需要がエナジードリンクへ移行しただけか
そう考えると昔とあんま変わらないね 大丈夫だよ
水道にはプルも入っているから
なんでも飲んでいいんだよ
吸っている空気にだって自然放射能も入っている
なんでも入っている時代なんだよ >>339
不足分を補充するなら問題ない
現代人に糖尿病流行ってんのはただひたすら過剰に摂るからだ
ろくに消費もしないのにひたすら摂るんだから悪くなって当然なんだよ >>525
ご飯の吸収速度全然ゆっくりじゃねーよ
並大抵のチョコより速いぐらいだ
固形物の中ではずば抜けて速い部類に入る 運動してたらいちいちカロリーとか糖質とかそんなこと気にする必要ないぞ
消費しまくるから 人工甘味料味付けの0カロリー系は後味が酷すぎて論外
普通の砂糖入りも甘すぎてとても飲めたもんじゃない
コーヒーに甘味を足したいならミルクだけ入れるのが一番いい
糖分欲しさに清涼飲料水買いたくなるときもあるが
自販機で売ってるサイズは俺にはすべて量が多すぎる
例えばコーラならスーパーのワゴンに置いてるミニサイズの半分で十分 俺の友だち、缶コーヒー飲み過ぎて糖尿になった
糖尿になっても缶コーヒーやめられない。
っていうか、糖尿初期患者って糖尿なめているよね。
あんなに怖い病気なのに 缶コーヒーのことで周囲と何かしら揉めたことがある奴は念のため診てもらった方がいいぞ >>546
コカコーラやファンタよりは上だな
ゲータレードには負ける >>547
ん？消化吸収速度の話だよな？
単糖であるブドウ糖が最速だよ
もちろんコカコーラやファンタも最速
ご飯は多糖類のデンプンとかだからブドウ糖と比べりゃ吸収は遅い >>549
これ見ると缶コーヒーなんて大したことないんだよね
微糖だと1〜2個分だし、何本も一気に飲むやつ居ないし
炭酸ジュースがかなりやばい じゃあ毎日コメ食って病気になるか？って言ったらならんだろ
同列に語ってる奴はバカ >>549
いろはすの混ざり物の量は何なの？水じゃないん？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
