「缶コーヒーは悪魔の飲み物」と医者が言う理由 実は人気清涼飲料水も【グラフ】
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知らず知らずに体の不調を生み出し、日々のイライラから肥満・老化・病気までを生み出すものの正体とは？ 缶コーヒーをはじめ清涼飲料水は、
私たちの体を蝕む悪魔の飲み物だった！ 人体のメカニズムを解析する生化学や、世界中の最新論文を熟知し、
20万人以上の臨床経験を持つ牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。
缶に限らずペットボトルも同様ですが、そうしたものに入った「コーヒー飲料」は、カフェで売られているいれたてのコーヒーとはまったくの別物。
「砂糖の塊が解けた液体」に過ぎず、健康に悪いことはあってもいいことなど1つもないからです。
下の図0-1を見てください。よく見かけるコーヒー飲料の、1本あたりの糖質含有量を示してあります。
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コーヒー飲料に限りません。下の図0-2にあるように、自販機やコンビニで売られている身近な飲料は、大量の糖質を含んでいるものが多いのです。
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こうした糖質を含む食べ物を摂取すれば、例外なく血糖値は上がりますが、上がり方はさまざまです。下の図0-3を見てください。
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ごはんやパンなど固体のほうが血糖値の上昇が緩やかです。それは胃の中での消化に時間がかかるからです。ところが、液体の場合、
あっというまに胃をすり抜けて小腸へ届き吸収されるために、一気に血糖値が上がるのです。
実は清涼飲料水などのメーカーは、人の至福点について計算し尽くし、商品を設計しています。言ってみれば、
糖質中毒患者を増やすことで利益を得ているのです。
http://diamond.jp/articles/-/142513 コーヒーのんでるやつはスイーツ(笑)ってばかにしたらだめじゃん >>203
おいおいｗ
副腎が血糖値を保つために疲弊？？
どうしてそうなるんだ？？
理屈言ってみな >>210
はあ？？
心筋が石灰化？？
なんじゃそらｗ オッサンだけど砂糖の入ってないゼロコーラとか無糖コーヒー飲むくらいなら運動して普通のコーラを飲む そろそろ無糖ミルク入りを出してほしい
ぜんぜんねぇんだよ >>211
老化促進するんだよ
過剰な糖は血管を傷つけるよ
傷を治すためLDLコレステロールが集まってくるし 一応微糖は普通のより砂糖少ないんだな
マッカンは流石の量だわ >>214
おいおい
それ言うなら血管壁の石灰化だろ
心筋って筋肉なんですけど？
お前石灰化した心筋みたことあんの？ｗ ブラックだからといって安心は出来ない。ファイアとか消泡剤としてシリコンも入ってるんだぜ 缶コーヒーは飲んだ後
口ン中気持ち悪くなるんだよな〜 俺も似たような事実を書いてみた
茶碗1杯(150g)の炭水化物（糖質）量 55g 角砂糖13.7個分
ボス とろけるカフェオレの44.5gを遥かに上回る数値
「白米は悪魔の食べ物」
注意が必要なのはいかにも健康に良さそうな食べ物です
代表的なところをあげただけで、そば（茹で）1玉170gに40.8g（角砂糖10.2個分）
そばつゆまで飲んだら塩分3.5gと成人女性の食塩摂取量7.0gの半分！
「ざる蕎麦は悪魔の食べ物」
肉や魚などのほうが血糖値の上昇が緩やかです
それは糖質よりもタンパク質や脂質を多く含むからです 糖質が多い缶コーヒーを飲んだら駄目なのなら、
ブラックの缶コーヒーを飲めば良いのに。 どーでもいいわなこんなん
俺が老人になる頃には血管掃除マシンとか出来てるから
脳梗塞とかにはならない 今はコンビニコーヒー買うのが多いんじゃねえ？
ブラックの缶コーヒーの不味さは奇跡レベルだし
ありゃ砂糖やミルクでごまかすのも解るわ
一昔前は自販機の甘い缶コーヒーが日本に来た外人に割と好評だったが
今はどうなんだろうな たまにＵＣＣの甘い奴飲みたくなるけど、さすがに手は出さない 不味いなぁと思いつつも安いからMJB アーミーグリーン飲んでいて、
最近MJB アーミーレッドというのが出たから少し期待していたんだが、結局不味かった・・・
やっぱドンキで300g400円くらいの豆に戻そうかな 缶やボトルコーヒーはUCCの無糖一択やわ
他のやつは香料臭かったり乳化剤入ってたりで不味い
ジョージアとかうんこやん 体が砂糖ほしがっているのに無理して控えたらストレスで早死にする悪循環ｗ >>225
珈琲問屋で月毎セール品買えよ
今月はブラジルがg 170円やぞ
珈琲問屋に限らずセール品の豆を買った方がずっと美味いの飲めるよ >>228
MJBなら100g100円を切るんで、それでは高すぎなんよ
前に飲んでいてなんとか我慢できる物で100g133円
150円以上は無理 なんだ怖いなオイ・・・。
雪印の紙パックコーヒー牛乳１０００ｍｌを毎日
飲んで数年になるが、大丈夫だよな？
http://www.meg-snow.com/products/img-p/716_sub.png
ちなみにバイト生活なんで、何年も健康診断してない。 カフェのコーヒーだって砂糖ヤバイだろ
スタバのフラペチーノとかカップ麺一個食うよりヤバイぞ おれは問題ないな、いくら飲んでもオシッコですべて出るし。その証拠にオシッコから甘い匂いがする >>230
若いうちは大丈夫でも年取って気付いた頃には手遅れのパターン 故 大橋巨泉が某情報番組でココアがいいと聞いて砂糖とミルクたっぷりのココアを飲み続けたら
体調がおかしくなったじゃねーか。みのもんたのバカヤロー！って言ってたようなものか 何この糖質は悪みたいなイメージ付け
どんなものでも取り過ぎたら駄目だっつーのｗ お茶代わりに飲むから普通にブラックなんだけど
どうせコーヒーっぽい味がすればいいだけだから
安いPBで充分 この前買った缶のカクテルがやばいくらいハイカロリーハイ糖質だったな
発泡酒の２倍近かったような コーヒーって砂糖入れちゃうと台無しな気がしない？
でもミルクティーはそう感じない矛盾。 >>243
コーヒー自体の甘味を消してしまうからね 糖質制限ダイエットにお盛んなのに、何故かおいしいパン屋やスイーツのチェックは怠らない
そういう自己矛盾を抱えたお方が、あなたの職場にもいたりしませんか
ちょっと揺さぶればデブまっしぐらですぞｗｗｗ 糖質量だけ見ると大したことないな
牛丼屋で定食たべると余裕で100gオーバーだからな
労働者の糖尿は缶コーヒーより白米大盛りをドカ食いするほうが原因だと思う ほとんどブラックのしか飲まないな。
前にエメラルドマウンテン飲んだら胸焼けしちゃったよ。
おっさんになって耐性が減ってんだわ。 ラーメンの糖質って角砂糖25個ぶんくらいあるらしいな もう10年以上ほぼ毎日飲んでるが健康診断以外で病院なんてここ5年くらい行った事ねーわ。健康診断自体も何も引っかかった事ないし >>30
とくに寒い冬の外仕事ではあったかい缶コーヒー差し入れがデフォだからな 普通に食事しても、角砂糖数個分の糖質取ってるだろ？
こういうおかしな比較するから、却って説得力無くしてると気がつけよ >>5
この言葉見ると健康ブームとかで食事にも目くじら立ててるやつとストレスなく何でも食ってるやつのどっちが長生きするんだろうっていつも思う
数十年後が楽しみだわ 人工甘味料入りが喉渇かないからいいっていう味覚障害多いな
脳が騙されてるだけだろ
水でも飲め 代謝のいい若いうちは問題ない
ちょっとおなかでてきたころが分岐点やな なにこの記事、砂糖を悪者にして一儲けしたい奴の提灯臭しかしない。 >>255
そんなことは誰でも知ってる
その上にさらに砂糖水プラスしてどうすんだ？って話だろ >>16
包茎も治せよ
薄毛は諦めて
ワキガは親を恨め >>1
お肉のごちそうと相性バツグン！
砂糖不使用の「ウェルチ」
だそだけど、実際は角砂糖24個分って事？ >>170
>>230
雪印コーヒー牛乳
それぞれ違うとこから直貼りとはな
しかも若干新旧あるのか >>170
俺も最高に好き
明らかに体には悪いとわかってても飲んでしまう 最近次から次へとコーヒーは体にいいって論文が発表されてるけど
あれなんなの？ >>273
ソースは砂糖入りの缶コーヒーの話をしている 元々糖尿病体質は飢餓状態が長かった時代の遺伝子の名残だ
栄養過多な現代では生活習慣病だとよってかかって叩かれているが、人類が生き残るために獲得した形質だ 安いんだから仕方ない。
砂糖と炭水化物は庶民のエネルギー源なのよ。 この研究をしているやつは恐らくコーヒーが飲めない体質なんだろう
砂糖の含有量なら缶紅茶も相当なものだ。オレの親父もコーヒーが飲めない。苦いのが嫌いなだけ コーヒーなんて好んで飲みたがる人が理解できない。うちの母親も大好きだけどさ
酒と同じくらい理解できない >>91
あることはあるけど、どれも飲めたもんじゃない
タリーズの無糖カフェオレクソ不味だった そういえば缶コーヒーに限らず清涼飲料水を毎日飲むようになってからだなハゲだしたの
糖以外にも何かあると思う
物価上がってるせいか金も髪も減る負のスパイラルっすよ俺の日常 自宅で淹れるインスタントコーヒーもこんな程度だし問題ないだろ ひふみんが炭酸水をがぶ飲みしてるのをテレビで見てやっぱ糖質の制限は必要なんだとおもった 今はコカコーラゼロという夢の飲み物があるだろ
カフェインすら入ってないんだぜ？
常備してるわ >>74
規則正しく普通の食い物を適量食ったほうがいいぞ。 この手の健康の話しってコロコロ変わるからアテにならん >>296
缶コーヒーが健康的な飲み物になることなんてないから信用しろ 砂糖は悪いとわかっていても
ドデカミンとか買ってしまうな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
