「缶コーヒーは悪魔の飲み物」と医者が言う理由 実は人気清涼飲料水も【グラフ】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
知らず知らずに体の不調を生み出し、日々のイライラから肥満・老化・病気までを生み出すものの正体とは？ 缶コーヒーをはじめ清涼飲料水は、
私たちの体を蝕む悪魔の飲み物だった！ 人体のメカニズムを解析する生化学や、世界中の最新論文を熟知し、
20万人以上の臨床経験を持つ牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。
缶に限らずペットボトルも同様ですが、そうしたものに入った「コーヒー飲料」は、カフェで売られているいれたてのコーヒーとはまったくの別物。
「砂糖の塊が解けた液体」に過ぎず、健康に悪いことはあってもいいことなど1つもないからです。
下の図0-1を見てください。よく見かけるコーヒー飲料の、1本あたりの糖質含有量を示してあります。
http://dol.ismcdn.jp/mwimgs/f/c/670m/img_fcb3f872589d88d9bc0dfae560b5d733319195.jpg
コーヒー飲料に限りません。下の図0-2にあるように、自販機やコンビニで売られている身近な飲料は、大量の糖質を含んでいるものが多いのです。
http://dol.ismcdn.jp/mwimgs/1/c/670m/img_1ce2789339ad5f45e88188d8e9ac4c34397921.jpg
こうした糖質を含む食べ物を摂取すれば、例外なく血糖値は上がりますが、上がり方はさまざまです。下の図0-3を見てください。
http://dol.ismcdn.jp/mwimgs/c/1/670m/img_c15061ac5aeb4c7fb6e95ee07e47573466177.jpg
ごはんやパンなど固体のほうが血糖値の上昇が緩やかです。それは胃の中での消化に時間がかかるからです。ところが、液体の場合、
あっというまに胃をすり抜けて小腸へ届き吸収されるために、一気に血糖値が上がるのです。
実は清涼飲料水などのメーカーは、人の至福点について計算し尽くし、商品を設計しています。言ってみれば、
糖質中毒患者を増やすことで利益を得ているのです。
http://diamond.jp/articles/-/142513 >>145
とりあえずフルーティなら何でも高級、美味い、ってのが日本人の意識なんだよ
そこら辺を突いた商売は上手いと言える >>48
カレーは辛くして砂糖たくさん入れてるな、からさで気付きにくいけど砂糖は本能的にうまく感じるんだろうな 缶コーヒーは香りが弱いし単純だからたまに買うといつも後悔する
淹れたてコーヒーが一番だよ
いつも同じコンビニの同じ機械で買っても日によって香りが違う 微糖と書いてあってもどれだけ砂糖入ってるか分からんから信用ならん
果糖ブドウ糖液糖なんかもっと怪しい 昔 生卵は一日二個までとか言われててだな 今では関係ないとかだぞｗ >>18
缶コーヒーならそれしか飲めないな
他のはコーヒーに似た何か別の物 >>167
せめて缶コーヒーの消費量と寿命の相関ぐらい出してももらわないと話にならんよな
悪魔の飲み物飲んでるのに、平均寿命80歳越えとかおかしいだろｗ
医者だからって頭がいいとは限らんのだな 缶コーヒー用のコーヒーって豆から煎り方から何もかも一般的なドリップコーヒーの類とは違うからな
砂糖ドバドバじゃなきゃ飲めない UCCのブラック無糖ばかり飲んでるが
ヤバイかもしれんな >>132
カリウム高い分には多少はナトリウム-カリウムポンプ的に別にいいや
摂り過ぎは良くないが やっぱりインスタントコーヒーが一番コスパと健康に良さそう。 砂糖が入った飲料は飲まなくなった
お茶かブラックコーヒーか麦茶(´・ω・｀) そうそうロブスタ種だ
豆の種類
日本で一般にコーヒーといえばアラビカ種
違う飲み物なんだよ >>86
なるほど微糖と糖分控えめの違いはそこか
相棒でも言ってて疑問だった やっぱり炭酸水だよね
水と二酸化炭素しか入っていない安心感 コーヒーは大好きなんだが缶コーヒーはマジで飲めない >>179
粉からドリップで入れるのが一番安上がりよ 喫煙多数派の医局の雰囲気が良いってことで察してくれ でもマジで清涼飲料水とか飲んでる生活から、炭酸水に変えたら
75kgあった体重が半年で65kgまで減った ワンダゼロってまだ売ってるの？
甘ったるくて慣れると癖になる味だったが今はすっかりエスプレッソマシンのブラックだ 俺飲んでないわーブラックだけだわーもしくはお茶だけだわー
あんなもの飲めたもんじゃないわー
我々はかしこいので >>188
知らね(´･ω･`)
バイト程度の知識よ
でも3種以上はあるだろ？ 毎日ドクターペッパーを飲むのを止めろと忠告してきた医者たちは皆先に死んだわ >>92
ドクぺ取り上げたらストレスで早死にしたかもしれんよね
栄養云々は誤差でストレスが大敵と思う >>148
副腎が休めないから
血糖値を保つために副腎が疲弊して、血圧や心拍数を保つのが無理になる コーヒーのんでるやつはスイーツ(笑)ってばかにしたらだめじゃん >>203
おいおいｗ
副腎が血糖値を保つために疲弊？？
どうしてそうなるんだ？？
理屈言ってみな >>210
はあ？？
心筋が石灰化？？
なんじゃそらｗ オッサンだけど砂糖の入ってないゼロコーラとか無糖コーヒー飲むくらいなら運動して普通のコーラを飲む そろそろ無糖ミルク入りを出してほしい
ぜんぜんねぇんだよ >>211
老化促進するんだよ
過剰な糖は血管を傷つけるよ
傷を治すためLDLコレステロールが集まってくるし 一応微糖は普通のより砂糖少ないんだな
マッカンは流石の量だわ >>214
おいおい
それ言うなら血管壁の石灰化だろ
心筋って筋肉なんですけど？
お前石灰化した心筋みたことあんの？ｗ ブラックだからといって安心は出来ない。ファイアとか消泡剤としてシリコンも入ってるんだぜ 缶コーヒーは飲んだ後
口ン中気持ち悪くなるんだよな～ 俺も似たような事実を書いてみた
茶碗1杯(150g)の炭水化物（糖質）量 55g 角砂糖13.7個分
ボス とろけるカフェオレの44.5gを遥かに上回る数値
「白米は悪魔の食べ物」
注意が必要なのはいかにも健康に良さそうな食べ物です
代表的なところをあげただけで、そば（茹で）1玉170gに40.8g（角砂糖10.2個分）
そばつゆまで飲んだら塩分3.5gと成人女性の食塩摂取量7.0gの半分！
「ざる蕎麦は悪魔の食べ物」
肉や魚などのほうが血糖値の上昇が緩やかです
それは糖質よりもタンパク質や脂質を多く含むからです 糖質が多い缶コーヒーを飲んだら駄目なのなら、
ブラックの缶コーヒーを飲めば良いのに。 どーでもいいわなこんなん
俺が老人になる頃には血管掃除マシンとか出来てるから
脳梗塞とかにはならない 今はコンビニコーヒー買うのが多いんじゃねえ？
ブラックの缶コーヒーの不味さは奇跡レベルだし
ありゃ砂糖やミルクでごまかすのも解るわ
一昔前は自販機の甘い缶コーヒーが日本に来た外人に割と好評だったが
今はどうなんだろうな たまにＵＣＣの甘い奴飲みたくなるけど、さすがに手は出さない 不味いなぁと思いつつも安いからMJB アーミーグリーン飲んでいて、
最近MJB アーミーレッドというのが出たから少し期待していたんだが、結局不味かった・・・
やっぱドンキで300g400円くらいの豆に戻そうかな 缶やボトルコーヒーはUCCの無糖一択やわ
他のやつは香料臭かったり乳化剤入ってたりで不味い
ジョージアとかうんこやん 体が砂糖ほしがっているのに無理して控えたらストレスで早死にする悪循環ｗ >>225
珈琲問屋で月毎セール品買えよ
今月はブラジルがg 170円やぞ
珈琲問屋に限らずセール品の豆を買った方がずっと美味いの飲めるよ >>228
MJBなら100g100円を切るんで、それでは高すぎなんよ
前に飲んでいてなんとか我慢できる物で100g133円
150円以上は無理 なんだ怖いなオイ・・・。
雪印の紙パックコーヒー牛乳１０００ｍｌを毎日
飲んで数年になるが、大丈夫だよな？
http://www.meg-snow.com/products/img-p/716_sub.png
ちなみにバイト生活なんで、何年も健康診断してない。 カフェのコーヒーだって砂糖ヤバイだろ
スタバのフラペチーノとかカップ麺一個食うよりヤバイぞ おれは問題ないな、いくら飲んでもオシッコですべて出るし。その証拠にオシッコから甘い匂いがする >>230
若いうちは大丈夫でも年取って気付いた頃には手遅れのパターン 故 大橋巨泉が某情報番組でココアがいいと聞いて砂糖とミルクたっぷりのココアを飲み続けたら
体調がおかしくなったじゃねーか。みのもんたのバカヤロー！って言ってたようなものか 何この糖質は悪みたいなイメージ付け
どんなものでも取り過ぎたら駄目だっつーのｗ お茶代わりに飲むから普通にブラックなんだけど
どうせコーヒーっぽい味がすればいいだけだから
安いPBで充分 この前買った缶のカクテルがやばいくらいハイカロリーハイ糖質だったな
発泡酒の２倍近かったような コーヒーって砂糖入れちゃうと台無しな気がしない？
でもミルクティーはそう感じない矛盾。 >>243
コーヒー自体の甘味を消してしまうからね 糖質制限ダイエットにお盛んなのに、何故かおいしいパン屋やスイーツのチェックは怠らない
そういう自己矛盾を抱えたお方が、あなたの職場にもいたりしませんか
ちょっと揺さぶればデブまっしぐらですぞｗｗｗ 糖質量だけ見ると大したことないな
牛丼屋で定食たべると余裕で100gオーバーだからな
労働者の糖尿は缶コーヒーより白米大盛りをドカ食いするほうが原因だと思う ほとんどブラックのしか飲まないな。
前にエメラルドマウンテン飲んだら胸焼けしちゃったよ。
おっさんになって耐性が減ってんだわ。 ラーメンの糖質って角砂糖25個ぶんくらいあるらしいな もう10年以上ほぼ毎日飲んでるが健康診断以外で病院なんてここ5年くらい行った事ねーわ。健康診断自体も何も引っかかった事ないし >>30
とくに寒い冬の外仕事ではあったかい缶コーヒー差し入れがデフォだからな 普通に食事しても、角砂糖数個分の糖質取ってるだろ？
こういうおかしな比較するから、却って説得力無くしてると気がつけよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
