0033名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US]垢版2017/08/28(月) 09:00:13.39ID:OwMA8VfA0 本気出したら死ぬ ちょっと負担をかけるのを繰り返せば体力はつくと聞いたから歩くときは早歩きを繰り返してる てか、ラジオ体操毎日やるようになったらそんなに運動量はなさそうなのに すっげえ調子が良くなった