0489名無しさん@涙目です。(禿)@無断転載は禁止 [US]垢版2017/07/23(日) 19:06:07.37ID:KD1TPB980 >>487 実はそうとも言い切れないのが糖質制限のみそ 炭水化物メインでいくと血糖値が乱高下するからお腹空く感覚に苦しむ 脂質メインだといい感じに満腹中枢が満たされて空腹に苦しまない 炭水化物をきっちりカットすることが条件だけど