0109名無しさん@涙目です。(庭)@無断転載は禁止 [SA]垢版2017/05/18(木) 12:31:05.04ID:hJM3fxsX0 イライラが多いから 鎮静作用のあるOTC(イララックなど)と快眠サプリ(亜鉛とアスタキサンチンとグリシン)を服用して寝ているわ そうこうしているうちに食欲が減って夕食摂らずに寝ているけど疲れが取れなくなった 脂肪は落ちないのに筋肉がかなり落ちて2、3ヶ月体重10キロ減った 腰が痛いしフラフラする… ヤバいのかねぇ…