空手とキックの経験者だが、外食や飲酒してたら30くらいで衰えるよ、誰だって。
仕事することは空手やキックの選手もしてるからぜんぜん否定しないけど、なにより生活の質が悪いと思う。

知り合いの空手の強豪は栄養を考えて食事してるし、管理栄養士やトレーナーともよく相談してる。外食はあまりしないし酒は一切やってない。
格闘技やってる人ならわかるけど、昨日の体つきはプロの体じゃないもん。相手の体つきと比べてみたら素人の人でもわかると思うけど。