【芸能】前田敦子　たまに1日半寝ていない日も… ショートスリーパーであると告白「平均3時間ぐらいでいい」 [jinjin★]

**jinjin ★** · 2023/09/27(水) 00:50:13.05

前田敦子　たまに1日半寝ていない日も…ショートスリーパーであると告白「平均3時間ぐらいでいい」

元AKB48で女優の前田敦子（32）が26日放送のTBSラジオ「バービーとおしんり研究所」（火曜後9・30）に出演。
現在でも完全徹夜してしまうほどショートスリーパーであることを告白する場面があった。

睡眠をテーマにトークを展開。
前田は「寝ようと思えば寝れるんですけど、ちょっとやりたい事があるとか映画とか見ると朝になっちゃうんですよね。朝が早い仕事とかでも逆に寝れないんですよね」と現在でも完全徹夜をしてしまうことがあると話した。

緊張感のある仕事の後でもアドレナリンが出て、寝られずにいつものナイトルーティンを過ごしてしまうという。

「だからたまに1日半寝ていないとかもあります」と話すと、バービーが驚きながら「なんとまぁ…天才ですね！ショートスリーパー？」と質問。
前田は「意外とそうかもしれないですね」と即答した。

「体形を維持するためには6時間以上寝ないと痩せないって言うじゃないですか。でも寝なくていいなら1日平均3時間ぐらいでいいですね」と寝ることが惜しく感じてしまうと語った。

若い頃は仮眠することもあったが、現在は昼寝もしないという。
「昼寝なんてしたら一生起きちゃいます。昼寝はしない方がいいと思います。完全徹夜しても仮眠しないです。1回寝たら頭の中が“寝た”になってしまうので、お昼寝はしちゃいけないと思っています」と説明した。

https://news.yahoo.co.jp/articles/62602bc508e35f3ab77f8e0440b379876e945ba5

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:51:25.17

マリちゃん寂しかったの！

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:52:27.86

高橋みなみの母親が
↓

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:52:38.54

さすが世界のマエアツ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:52:42.29

謎の寝ない自慢

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:53:26.35

脱子

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:53:29.30

コレ自称する人は大概誤認ｗ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:53:51.51

AKB卒業して12年経つけど柏木と同い年かよ
向こうはまだアイドルやってるけどw

**OMG** · 2023/09/27(水) 00:54:03.79

秋元康の教えだな
あれも1日4時間くらいしか寝ない生活を学生時代から続けてるらしい

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:54:18.48

睡眠不足は体によくないでしょ
昼間もボーっとするし集中力もないでしょ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:54:48.85

はいはい

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:54:50.94

AKBにハマってた口臭いキモオタジジイ
養分馬鹿集団ってまだ生きてるのかな？

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:55:19.57

あっちゃんカワイイ＞＜

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:56:17.43

本当にショートスリーパーなら羨ましい

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:56:49.66

だから中央に寄るのか

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:56:53.92

脳ミソ休めないと性能が落ちる

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:57:03.14

本当に平均３時間だと50くらいで死にそう

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:57:08.22

朝早く起きないといけない日に限って寝れないもんな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:57:10.07

>>1
ふ～ん

ウンコして寝ようっと

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:57:23.89

佐藤健「思い出すと黒歴史だわ。」

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:57:50.76

俺の周囲にいたショートスリーパーは二人共に50代で死んだわ
なんか関連性あるのかな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:58:07.51

だから何だよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:58:58.60

声がぷるぷる

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:59:44.61

そういや地獄のミサワって消息不明よな
てかもう忘れ去られてる感あるな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:59:55.51

レオナルドダビンチやナポレオンやピカソやアインシュタインなど
歴史的偉人はすべからくショートスリーパーだった
天才型が多い

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 00:59:58.14

常にイライラ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:00:18.38

ショートスリーパーでいけるのって年齢もありそう
35くらいまでは大丈夫な年齢なんかね
つかガクトが2時間って設定だったが今もなんかな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:00:37.03

だからアタマが悪いのね

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:00:59.49

料理に味付けしなかったり、酢で食べたり、寝なかったり
面倒くさい性格

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:01:03.26

朝寝たら昼過ぎまで起きれないよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:01:18.47

睡眠を削ってた偉人達は皆早死してる
寝てる間だけ寿命のカウントダウンは止まるイメージ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:01:22.49

ねむねむ恐怖症だわ
「眠くなったらどうしよう」がいつも頭をよぎり過睡眠してしまう

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:01:35.68

つれー
実質1時間しか寝てないからつれーわー

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:01:48.94

こりゃ早死にするな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:01:58.51

ショートスリーパーって自覚ないだけで犬みたいにちょっとづつ寝てるだけやぞ
しっかり脳波計られてネタバレしとるやん

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:02:13.09

塩抜き寝てない自慢とかもうわけわかんねぇな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:02:29.61

話題作りも大変だな(笑)

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:03:21.93

個人差あるからもちろん短時間の人もいるけど、自称ショートスリーパーの多くは移動中とかちょっとした時間に短時間睡眠繰り返してる
まとまった睡眠時間が3時間とかってだけで、
合計すると本人の思ってるより寝ている

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:03:43.99

母子家庭の母親とかほとんど寝ずに働くよな。気合でなんとかなるんだろ。

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:03:57.32

馬鹿にしてたけどあるところでナンパした時めちゃくちゃ顔もキャラも可愛かったから以降リスペクトしてる

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:04:04.07

本物は全世界に数パーセントしか居ないだろうと言われてて
確認に至ってる人は皆頭脳明晰だって知ればおこがましくてまともな人は自称しなくなる

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:04:51.22

仮に起きてられる時間が生きていられる時間だとしたら、
50歳までほとんど寝ないのと、寝まくって100歳どっちがいいよって話ではあるがな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:05:26.70

削ったエラの部分がウズいて眠れないのかも

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:05:38.59

女でこれは最悪

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:06:08.12

ショートスリーパーってほんとうらやましい。
少しでも時間があれば寝たいタイプなんだよなー。
10時間くらい余裕で寝れる。

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:06:13.20

暇さえあれば寝ちゃうんだけど・・・ショートスリーパー羨ましい
どうしたらなれるんや(・へ・)

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:06:33.51

ショートスリーパーは短命なのに自慢ってw

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:06:39.08

鼻にんにく

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:06:54.17

今は何されてる方なの？

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:06:58.97

>>42
リニア乗れたりハレー彗星見れたりするし長生きが良いのでは

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:08:04.04

>>25
えぇー、俺寝てばっかりなんだけど(・へ・)

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:08:08.11

子供育てて夜泣き対応してたらそのままショートスリーパーになる女性多い

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:08:13.95

芸能人って大概そうじゃないの？

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:08:14.86

寝てない自慢www
もうそんなくそみたいなネタじゃ誰もあなたに興味持ちませんよ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:08:19.91

地獄のミサワじゃん(´Д｀)

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:08:23.27

神経細胞が死にすぎて早ボケするぞ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:08:57.95

自分も不眠症っぽい時はあんま寝れんかったな
今は治ったけど

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:09:07.48

前田敦子がショーストリッパーに見えた

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:10:00.12

レギュラーとか毎週決まった仕事が無いって行ってるようなもんじゃん
普通の人は働いてるから疲れてそれなりに寝なきゃパフォーマンスを維持出来ないんだよ
私仕事無いですって言ってるようなもんでしょw

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:10:08.76

デンデンデデンデンっ!あっちゃんカックイ〜

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:10:11.04

>>1
この人の話じゃないけどショートスリーパーは他人にパワハラしやすいから持て囃したら駄目だぞ
ブラック企業のトップがショートスリーパーとかよくある
ちゃんと注意点とか言えないなら扱うなよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:10:22.28

https://i.imgur.com/DzU1jcv.jpg
https://i.imgur.com/kaOBQWo.jpg

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:10:25.97

>>35
いやそれ凄くね？

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:10:28.10

勝地との結婚離婚には笑わせてもらった

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:10:31.65

だから何って感じ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:11:07.41

リアルミサワである

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:11:28.71

>>3

「たかみながAKB48のリーダーなんだから!!居て当たり前だよ!」

「我が道を進め!! お前はコレからも走り続けるんだろ☆そうだろ、たかみな」

「みなみを哀しみに濡らし傷付けようとする輩が居るのなら俺は鬼にいつでも成る」

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:11:33.23

いいなぁ
ロンスーだから一日が短くてもったいない

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:11:42.26

30超えたらそういう設定にしないと売れないですもんね

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:12:12.27

AKB時代に忙しすぎて自律神経バグってるんだと思う
Gacktもそうだけど寝ずに偏った食生活してると年取って身体壊しそう

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:12:33.35

いい歳して寝ない自慢か

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:13:17.33

>>21
つまりショートスリーパーの金持ちと結婚すればいいのね
４０台のやつと結婚できたら最高だな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:14:10.86

若死にするわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:14:48.45

じゃあ俺も言わせてもらうが
俺は回避性人格障害だ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:16:01.61

睡眠薬とお酒あわでてたまに12時間くらい寝れる
なかなか再現出来ずに依存して来た

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:16:11.91

年取ってからのイヤホンが結構身体にダメージ蓄積されてる気がする
スキマ時間は息抜きしないとダメだわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:16:23.90

こいつ本当に体型や美容の話しかしねーな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:16:42.07

この人、無知文盲であたおかだよね。
子供に塩分摂取させないとか。
日本人が寿命が長い理由は塩分を他国より多めに摂取する食事にあるのに。

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:16:55.36

なかなか寝付けなかった頃にちょっと運動したら気を失ったように寝落ちしててびっくりしたわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:17:59.56

俺なんかショートオーガズムで
風俗嬢に１０秒時間くれって言って
風俗嬢がカウント始めて10・9・8・7で出たことあるぞ
１０秒要らなかった

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:17:57.83

さんまとかもそうなんだろ？

よく病気にならんよな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:18:05.80

睡眠は大事よ。血行が悪くなる。

**OMG** · 2023/09/27(水) 01:18:14.12

日本人は単に睡眠時間が足りてないだけだからな
武井壮みたいにショートで済むやつはそれでいいが

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:19:52.33

>>35
らしいね

**OMG** · 2023/09/27(水) 01:20:01.94

>>78
最悪な文化だぞ
イギリスでは8g以下に抑えることが推奨されてる
塩分過多は万病の元だ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:20:49.48

ショートスリーパー羨ましい
9時間は寝ないとスッキリしないし休日は12時間気絶しとる悲しい

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:21:01.21

めちゃくちゃ身体に負担かかってそうだけどさんまも70近いのに元気だからなぁ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:21:38.37

寝てない自慢は中学校で卒業してくれ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:21:48.43

ブスで無能で過活動な奴は迷惑

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:21:56.82

知り合いでこの人マジだなって1人いる

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:22:16.18

さんまはとっくの昔から睡眠薬飲んで毎日7時間近くねとるわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:23:19.16

永久に寝てろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:24:15.33

寝顔酷そうだな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:25:07.93

元神奈川県警の小川さんも3時間くらい
おじいちゃんと言われる年なのにタフ
夜中にライブ配信してることもある

2023/09/27(水) 01:25:44.06

ボケなきゃいいけどな。

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:25:45.88

イライラ持ちはNG

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:26:26.03

微妙な俳優すらモノにできなかったって印象しかなくてほんま残念母ちゃんやで

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:27:08.21

しっかり寝ないと顔が真ん中に寄っちまうぞ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:27:11.77

水ダウでショートスリーパー集めて、本当に寝ないのか検証してみて欲しい

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/09/27(水) 01:27:16.79

ママ「早く寝ないと顔がマエアツになるわよ！！！」