>>144
日本人は普段から塩分過多の食生活だから大汗を書いたとしても塩分不足にはならないよ
普段から減塩に努めている人は別だけどね
成人男性の1日の塩分推奨摂取量は7.5gに対し、実際の摂取量は10gを超えてる
500mlの汗をかいた場合に2gほどの塩分がなくなるけど、日本人は塩分の必要摂取量を
大きく超えてる人がほとんどだからね
汗と共に塩分が抜けるのは確かだけど多くの人にとって不足することはない
>>144は未だにマーガリンはトランス脂肪酸が～みたいなことを言っているのだろう
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