【芸能】中谷美紀「12年間、砂糖摂取していない」 引退考えるほどの不調変えた“砂糖断ち”でメンタルも安定 [フォーエバー★]
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1/25(水) 8:40配信
オリコン
■30周年迎えた今も「一寸先は闇」 “引退”よぎりながらも走り続けてきた原動力とは
映画『レジェンド＆バタフライ』より
今年は他にも、4年ぶりとなる主演ドラマ『連続ドラマW ギバーテイカー』（WOWOWで放送・配信中）や、3月にニューヨークで上演される主演舞台『猟銃』など、47歳を迎えた今も幅広い活躍を見せる。「いつ辞めてもいい」と思いながらも、挑み続ける原動力は何なのだろうか。
「俳優という職業は、はっきり申しまして一寸先は闇ですし、不確実性の中で生きているような感覚があります。でも不思議なことに、それが楽しかったりもするんですよね。この30年を振り返ってみると、自分がどうのというよりも、共演者の方々の素敵なお芝居を間近で見て心が震えるということがとても多いように感じます。本作でも、濃姫が父の死の知らせを受けるシーンで、綾瀬さんが“こらえても涙が溢れて仕方がない”という素晴らしいお芝居をされたんですね。それを目の前で見た瞬間に“この作品に携わってよかった”と思いましたし、そうした体験こそが、一番のモチベーションになっているのかもしれません」
また、俳優を続けてこられた理由には、体質改善もあったという。
「2010年に医師の方にお勧めされてから、お砂糖を摂取していません。それ以来、大人のにきびがなくなりましたし、気分の浮き沈みもなくなりました。調味料はエリスリトールやキシリトール、羅漢果などを代用しています。以前は、引退を考えるほど常に不調で不機嫌で疲れやすい体質だったのですが、お砂糖をやめて、必要な栄養素を摂るようになってからは、メンタルも体もバランスを崩すことがなくなりました」
インタビュー中、笑顔と気遣いの言葉を絶やさず、口調、所作、佇まいすべてから美しさがにじみ出ていた。日本では、40代を超えてもなお、主演を張り続ける女性俳優は稀有だ。去り際には、「殿と姫をどうか宜しくお願いします」と告げていった中谷。自身と向き合う孤独の時間を大切にしながらも、いつも各務野のように誰かを想い、支え、尽くす彼女は、これからも多くの人が舞台の中心に立ってほしいと願う逸材であり続けるだろう――。
https://news.yahoo.co.jp/articles/262bf41ec50ab7e5ef8284796ceaff24f5db515b?page=3
https://mitsumame-pctr.c.yimg.jp/4jkl4CfYnbWoWyzD5J8BrSsjKl5H0RKbtjdwXirh92KNApyb1Wvj5xpvEjztdBqTHpu5SM7YBBxckSeQFM67Y8hz12R9E0QKkDpjV-lhfUlb9S-COCQ7tc-Dn9xuj2AlZnPppOBP7Gfw66McF4rmug== MIND CIRCUSは名曲
absolute valueは名盤 白砂糖は毒だもんな
必要な糖分は他の物でいくらでも取れる 糖分は取ってるだろさすがに
米やパンに含まれてるしな ＞調味料はエリスリトールやキシリトール、羅漢果などを代用しています
▼最悪
砂糖(白砂糖だけでなく黒糖 キビ糖 三温糖なども含む) 果糖
▽悪 人口甘味料(砂糖よりマシだが生殖や脳に悪影響の報告あり)
アスパルテーム アセスルファムK スクラロース サッカリン ネオテーム
△中 (安全性の議論あり)
ステビア トレハロース
○良 (重大な悪影響の報告なし)
エリスリトール ラカント キシリトール 甘草 >>3
果物のみで生きてる人もいるし、大丈夫っちゃ大丈夫
ただ砂糖断ちするんじゃなくて、適度に減らした方がずっといいだろうけどね
この人は意思が弱いのか性格的なものなのか、極端なやり方じゃないと減らせないんだろう
過剰にとるよりは一切取らない、って言うことだな 和食を食ったらほぼ砂糖入ってるぞ
麺つゆなんてマジでドカンと入ってる つまり自分で調理したものしか口に入れてないってこと 俺は牛乳、豆乳をやめた
あきらかに腹の調子がよくなった
ヨーグルトは食べる てんさい糖はどうですか？白砂糖は使ってないけどてんさい糖と蜂蜜は使う >>12
なんか以前「人生で食事できる回数は決まってるのにその1回をコンビニ弁当とかカップ麺で済ませる人が信じられない」とか言ってたから
全く食べないわけじゃないだろうけど気に入ったものしか口にしないだろうね 同い年の3人が思い出トーク
●好きだったテレビ番組
ムロツヨシ 「毎度おさわがせします」
伊藤英明 「おしん」
中谷美紀 「NHKシルクロード」
●初めて買ったCDレコード
ムロツヨシ 「とんねるずの雨の西麻布」
伊藤英明 「森口博子のガンダムのテーマ曲 ETERNAL WIND」
中谷美紀 「J.S.バッハの平均律クラヴィーア曲集」
●若いころ見た映画
ムロツヨシ 「彼女が水着に着替えたら」
伊藤英明 「トップガン」
中谷美紀 「ジム・ジャームッシュのナイト・オン・ザ・プラネット」 砂糖ってどんな中華にも入ってるし、まったくとらないなんてありえないんだけど。。 キムタクが家に砂糖がないというから驚いたけど、オリゴ糖とかはあるっぽかった
それでいいなら、うちもない 考えてみると俺も料理に砂糖を入れることはないな 甘いものやお菓子は普通に食べるけどね >>24
>料理で一切使わないのありえんわ
白砂糖を使わないだけで
甘い味を12年間断ってるんじゃないからでは
>>1
>調味料はエリスリトールやキシリトール、羅漢果などを代用 料理に入ってるのは摂ってるだろう
スイーツ系ジュース類一切食べないだけでも効果あるしな この人ヴィーガン生活してたよね
2010年頃にベジタリアンを辞めたら体調もメンタルも良くなったと本人が言ってるから
砂糖関係なくて肉をちゃんと食べ始めたのが良かったんじゃ？ 糖質は必要だろ
食物繊維だって糖類だしな
糖質とりながら運動で燃やしていくしかない
人体は消耗品 自分はカロリー気にしてるだけだが自分の食べるものならラカントで味なんて十分だわ 人工甘味料とはアスパルテームとかのこと
エリスリトールや羅漢果は天然甘味料 >>40
研究サンプルが少ないだけで、色々問題はあるよ >>51
いろいろ試してるんだろうな
度々流行りの何かに手を出してる記事が出る
世間よりは先行して試してるようだ
まあ破滅する前に切り替えていけるならいい方だと思う この人恐らく糖尿病だよね
前にそんな記事あったし
家に砂糖無くてもいいよね うわぁ
こういう人が大麻は体に良いとか
変な宗教に嵌るんだろうな ヴィーガン やめた 有名人
中谷美紀
オーストリア在住の女優・中谷美紀が26日、自身のインスタグラムを更新し、以前に続けていたベジタリアン生活について振り返り「12年前にベジタリアンをやめて医師の処方によりビタミンB群とナイアシンをしっかり摂取するようになってから、悪夢を全く見なくなりました」と告白しました。
中谷美紀はかねてより、バラエティー番組に主演した際に、ベジタリアンについて語っており、肉を食べないことによって、めまいや突発性難聴を引き起こしたことや、常に体調が悪かったことなどを明かしています。 >>51
肉は適度に、砂糖はとりすぎず
当たり前とはいえ中々難しいことだよな 渡部篤郎と不倫してる最中に体調悪くしたのか？
別れて体調復帰しただけでは？ 「めまいがするのはご飯を食べないからだよ」
ファッションでやってたヴィーガンをやめたからなのかな >>37
砂糖＝白糖という認識なら
ない家は結構あるかもしれないな
オリゴ糖 三温糖 とか含めて何もないって家はないと思う 過敏な人にとっては砂糖やカフェインはイライラの原因物質 砂糖なしの生活とか無理やろ
自作でプリン作るにも砂糖使うし
俺は毎日摂取しまくってるわ 腸内の菌バランスが変わって本当に精神に影響しているのか
砂糖制限をしている行為そのものに依存して安定してるのか プラシーボとしか思えんのだが
メンタルとニキビで引退てしょうもな >>74
よく疲れたときとかチョコとかあまいものをとるといいと言われていたが
今は疲れてるときに糖をとると余計に悪くなるってわかってるみたいね ずっとオリゴ糖を使ってるけど
買った料理やお菓子には白砂糖入ってると思うから
完全に白砂糖抜くのはなかなか難しいのでは >>79
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
まじかよおおお 子供のときシュガーカットの顔が怖かった（48歳男性） 中谷のヴィーガン？に付き合ってシワシワになった篤郎には笑ったよ >>2
白砂糖（精製されてない砂糖）を使わないで料理してるんだろ
局など用意する弁当等も食べないで全て自分が作ったものか、白砂糖使ってませんとしている物しか食べない
海外は特に白砂糖食べないが多いし 本当なら外食はおろかパンとか加工食品もうかつに食べられないな
砂糖を控えるならわかるが断つてのは極端過ぎる わけのわからん上白糖忌避ってどこ発祥だ？
またアホのマスゴミか ちゃうやろ、普通に更年期とかなんかだったんと違うか これってもう砂糖は摂取しない宗派ですみたいな人でしょ？ >>83
疲れてると感じるとき＝血糖値低下らしい
そこでいきなりチョコなどの甘いものをとると血糖値スパイクが起きて
疲労感や眠気が起きるので
余計にきつくなるそうだ ヴィーガンもやってたし形から入って安心を得るタイプだよね
宗教やスピに嵌らないだけマシかもしれん >>66
面白いな
どういう食事の変遷なのか興味あるわ 昔と違って今は米も野菜も果物も甘く品種改良されてるから糖分過多というのはそうかもな
特にこの人は細身だからカロリー控え目で必要な栄養を賄う為に色々実践してるのかもしれない
おそらく工藤静香も似た様な提案をしてるつもりなんだろうな、盛り付けがアレだからそっちに気が行くけど 砂糖そんなにやばいの？
砂糖取らない日なんてないよ 日本は寿命世界一だけどみんな普通に砂糖摂ってただろーに パンとか和食もうっかり食べられないよ
自宅で何か作る時に砂糖だちならまだわかるけどすげーな まあ白米とかを毎食くってるなら砂糖はそんな摂らん方が良いだろうな
日本人は痩せてても糖尿多過ぎるし 宗教とは言わないまでも
何か変なものに傾倒してそう ショ糖を取らなくても
炭水化物食えば消化分解過程で
体内でショ糖になるだろうに 精製された白い砂糖が特によくないってね
中毒になるからどんどん摂りたくなると 白砂糖なんて貧乏人が買う調味料だろ
俺もエリスリトールと羅漢果しか使わんし
ステビアは不味いからパス 俺は日石だっけ？
デッキブラシを使ったダンスのCMから目をつけてた
知ってる人いないだろうな 発酵玄米？だかもやってたしそういうの好きなんだろうね
うちはそこまで食べるもの拘ってたら破産するからマシなものマシなもので選んでる ん-んだから思い通りにならなかったのか
分かったような気がする。
めんどくさいオンナ 嘘くせえ
弁当や外食や菓子を一切食べていないわけがない 女優だから見た目に気を付けて食事にこだわるのは別におかしくないと思うけどな つか砂糖ていらなくね？油と塩は無いと死ぬけど
コーヒーはブラックだしヨーグルトも無糖のが旨い卵焼きなんかも甘くない方がいいし砂糖立ちは普通にできるわ
油と塩と炭水化物は無理 >>1
焼き鳥のタレやウナギの蒲焼きのタレは、
だいたい四分の一くらいが砂糖で
四分の一くらいがミリン
残りが酒と醤油って感じ 砂糖大好きで命なタイ人からしたら信じられないだろな
タイのレストランや食堂では食卓に必ず砂糖が置いてある
塩ならわかるけど何故砂糖？と初めのうちは思ったが砂糖大好きな国民性からだそうだ >>3
糖分ではなく砂糖ね
別の形で摂れればヨロシそれこそご飯とか 砂糖は本当に断ってみたいわ
食べながらこれ毒だよな～って思う >>130
全部自炊でパンや菓子を一切食べないなら可能だけどそんなの無理 俺も同い年
ドリフ、ひょうきん族、元気がでるテレビ
なんらかの戦隊物の主題歌
プロジェクトA そもそも砂糖と同じ甘さ量でオリゴ糖にすると、かなりの量を消費することになるから
本末転倒な気がするんだよな >>130
チョコレートは無投票だと苦くて食えんな 砂糖というか甘い物食いまくってただけじゃね？
女優だとストレスも溜まるし、お菓子は砂糖も脂も多いからニキビも出来やすいよ
30代とかでニキビあるやつはストレス溜めすぎて生活習慣狂ったり甘い物食いまくったりしてるな >>27
子どもの頃から筋金入りの意識高い系だったのか オレも砂糖が苦手だったけど医者に「砂糖も栄養」って言われてから常識の範囲で取るようにしてる >>130
炭水化物の糖質と砂糖は体に入れば一緒だからな 砂糖接種しない方がいい人は数パーセント居るね
食生活は大事だ >>138
同じ甘さにまでしてないと思うよ、砂糖断ちとかする人は
なんかだんだん今まで甘すぎたなと思うようになるんだと 医師から言われたからヴィーガン初めました
ヴィーガン初めたら体調不良になって悪夢みるようになりました
ヴィーガンやめたら体調が良くなって
悪夢みなくなりました
こんな事を言いような奴が信用できるわけないだろカス
オーストリア在住の女優・中谷美紀が26日、自身のインスタグラムを更新し、以前に続けていたベジタリアン生活について振り返り「12年前にベジタリアンをやめて医師の処方によりビタミンB群とナイアシンをしっかり摂取するようになってから、悪夢を全く見なくなりました」と告白しました。
中谷美紀はかねてより、バラエティー番組に主演した際に、ベジタリアンについて語っており、肉を食べないことによって、めまいや突発性難聴を引き起こしたことや、常に体調が悪かったことなどを明かしています。 >>123
中谷美紀、伊勢谷友介、市川海老蔵の3人の対談で、
伊勢谷と海老蔵もそのCMで目をつけてたと話してた 毎日菓子パンやらスイーツやら何かしら甘い物食べてるけど別にニキビもできないしめっちゃ元気だわ
敏感な人は大変だねえ 肉じゃがとか照り焼きとかにも砂糖って入ってる気がする
(´･ω･｀) 酒とかも飲まんなら意味はわかるが
溶けて分かないのはカウントしないのは
カロリーゼロ理論と変わらないような なんも疲れるようなことしてなければ砂糖なんかいらないだろうな >>12
ロケ弁も事前に言っておけば対応してくれるよ >>144
偉そうに言ってるけど
仕事終わったあとアルファベットチョコ食べてます うちも白砂糖を一切使わなくなって10年以上だわ
蜂蜜やオリゴ糖、てんさい糖やみりんは使う
白砂糖使わなくても何の問題もない
お菓子も作れるし >>160
やっぱりそうだよね
外食で和食食べたりお弁当で幕の内弁当食べたりしてたら、きっと知らぬ間に砂糖摂取してるよなぁ >>163
仕事で疲れて甘いもの食べると幸せなんだよなぁｗ ホメオパシーやら遅延型フードアレルギーやらにはまる人だからなあ >>23
豆乳って身体に良さそうだけど良くないの？ まあ研究者でデータがある訳でもないのに砂糖断ったらニキビ出来なくなったとか公言する大人ってもうね
加齢で脂が減るとか洗顔でアクネ菌を抑えるとか他の要因次第でニキビなんて出来やすさ変わるよ デンプンと果物食うと
体内で砂糖の分解物とおなじブドウ糖と果糖になるわけだが
中学生レベルの理科の一般知識もないんだろうな 芸能界って差し入れとか多そうだけど全部断ってるのかな >>152
中谷美紀はそういう体質で血糖値がめちゃくちゃ乱高下しまくるから意味ある
そういう体質じゃない人はここまでする必要は無いと思う
でも血糖値スパイクは誰でも気にしてみて損はないかも 知り合いに油抜きと言って
ナッツ食いまくってたアホの子がいた
実話 >>85
男が閉じ込められて苦しんでるんだと思ってたわ お菓子とか食うけどそこそこ運動してるからわからんな この人ヴィーガンやって体調悪くなったら肉食になったり、やる事が極端から極端なんだよな
砂糖も摂取し過ぎてたんじゃないか
最初から何でもほどほどにバランス良く食べてたらいいのに 砂糖が入ってないチョコレートなんて食えたもんじゃねえ 医者は病気を治す専門家。
だから栄養学の知識すらない医者が多いらしい。
学生の時に履修しなくてもいいからだとか。 HEYHEYHEYでたときに教授に家買ってもらいたかったんですよ。ってキャラ作ってたの痛々しかったよね。
意識高い系で落ち着いたね >>154
まじか？
よりによって最悪の二人と同じなんて 今後一切中谷美紀に目をつけてた話しないことにするわ ロケ弁楽屋弁、打ち上げの食事とかどうしてるんだ？
>>5 天国より野蛮 が好きだな 医者に健康相談してるみたいだけど、この人は持病持ちなの？ >>1
お前それダニエルカールの前でも言えんのか？ >>167
マジで幸せ
なんか食べてる時無心になって
すべてを忘れられてる >>190
俺ラカントにして５年位か。
超優秀だと思うわ。 食事制限で頭はスッキリするけど
アレやりっぱなしだと他が弱るんだけど
脳がずっとスッキリを求め続けるから破綻する >>27
こうありたい自分を一生懸命模倣してる感じ
でも高卒だろ本当なら大学出たいはず
日本だと恥ずかしくて無理なのかな >>190
俺の印象からするとエリスリトールで薄めて仕上げたなあ
程度
ネオテームアスパルテームよりは全然マシだけど 確かに俺もここ数年コーヒーや紅茶に砂糖入れなくなってるから砂糖絶ってるわ
砂糖の変わりにチョコ食べながらのブラックコーヒーが好き >>183
ほどよくバランスに食べられる奴は健康。
隠れアレルギーだったり腸が弱かったりすると逆効果。 代替甘味料は使ってるんだから、なんも問題ないだろうな
金はかかるが 子供の頃からコーヒーも紅茶も砂糖もりもりで毎日飲んでるわ
夜にはチョコも食べるけど健康に以上無し
体質で違うんだろうな まあ砂糖を使わなくても必要な糖分は摂取できるしね
何を使用してるか分からないから外食は大変だろうけど 食事にいくら気をつけても運動しないと健康になれないけどな、体を動かさないと全く意味なし
おすすめは毎日30分のウォーキング、一定のリズムで歩くから自律神経も整って不安に強くなるぞ ２００１年の写真集ＮＡＫＡＴＡＮＩの４連証明写真にはお世話になりました 茶色い和食ならデーツシロップも使える
ほぼ黒糖味
あとは濁るけど甘酒とかも
どちらもカロリーと糖質はあるけど 中谷美紀は試行錯誤をしながらやっと自分に合った食事を見つけたんだな
一時期は見るからに不健康そうだったけど、今は完全に美人復活した セブンのカフェオレで砂糖3本いれてますけど？
体質なのかな？ この人の食事の真似するよりデヴィ夫人真似たほうが健康でいられそうだよな。
砂糖をたったところでメンタルがどうにかなると思えない。 うちの会社にいた人で
「俺は米を2年間食べてない」って人がいて
なんでか聞くと「炭水化物をとると体に良くないし、実際体調が良くなかったから」って言うもんだからそれは糖尿病の症状ですよ言ったんだが
普段は何を食べてるか聞いたら
普段はうどんかそばか素麺って答えたときは絶句だったな エリスリトールもキシリトールも糖やろ
砂糖の何倍も甘いから少量で済んでカロリーを抑えられるってだけやろ >>185
カバリアチョコはわりとうまい、高いけど 極端すぎるよ
過ぎたるは猶及ばざるが如しでほどほどがいいんだよ >>217
こういうの気持ちの問題だからな
本人が良いと思うならそれで良いんだよ 他人に勧めてる訳じゃないし本人に合ってたならいいじゃん 砂糖を完全に避けるのは無理でしょ
控えてますって言う程度にしとけばいいのに そうは言うても、どことなく心身不健康そうに見えるんだよね、この人 白砂糖は血糖値が急上昇するから一気に食べるのがやばいんであってゆるやかに上昇するもんを少しずつとるのは問題ないんじゃ 砂糖の代用品使いまくってて笑える
コーラゼロ大量摂取してるのと同じ >>209
ウォーキングとかの有酸素運動はいいよね
逆に激しい運動は体に負担になるから逆効果らしい >>193
玄米じゃね？
共産党のマクロビオティックは
白砂糖、精米した白米を悪魔の食べ物として
三温糖とか玄米ごま塩を勧めている 朝に食事する時間ない時は森永ラムネ(ブドウ糖)で済ませてるんだが >>27
本当か？
こんなに意識高いのに桜っ子クラブとか出ちゃうの？ >>241
朝一番の甘いものは控えなさいって言ってたよ
あくまでも一般論だけど
将来糖尿病になりやすいんだと 白砂糖は化学式で表せるからなんたらかんたらみたいな話なんか >>242
女優だいたい加齢とともに意識高まりますし似たようなもんやろ >>209
食べるだけで痩せるとか不調が改善するとか宣伝されてるけど、冷静に考えれば運動しないとどんなに健康的なもの食べても不要なエネルギーとして体に溜まり肥満や高血圧の原因になるってわかりそうなもんだけどな >>241
わざわざそれをとる必要なくね？
朝食なんていらないのに >>70
渡部もマクドナルドに気兼ねなく行けるようになり
CMまで出演できたからwin-winやな >>250
俺も体重超過気味でよく医師から言われるのが
〇〇を食べると痩せるとか
何かを追加して食べて痩せることは100%ないから
減らすしかないからって言われてる >>33
クソまずいよなぁあれ
人工甘味料が入ってると何食べても後味が同じになる 範馬勇次郎に言わせると「軟弱者めっ！」って感じだろうな >>51
渡部篤郎が巻き込まれてしわくちゃになってたな >>250
面倒くさいんだよみんな
ウォーキングっていっても毎日やるのは結構きついからな
俺は毎日20分くらい歩いてるけど明らかに精神的にタフになってる気がする、くよくよ迷うことがなくなった
まあ今みたいに寒い時期は無理せずに自宅で階段昇り降りとかやる事もあるけどなるべく外を歩くようにしてる 
ハイキュー!! 前から血糖値が上がりやすい体質だから、糖質を控えてる言ってたな
俺もそうだからよく分かる 叩いてる奴バカだろw 砂糖か
アレルギーみたいに
症状があらわれるわけではないから、
結構知らないうちに摂取してたりしてな キムタク夫妻もそんな感じの事してるようだけど工藤静香は若さを保ってるようには見えないし本当に体に良いかはわからんな >>27
見栄っ張りなんだろうな中谷は
私も毎度おさわがせします好きだった ヨーロッパに住んでるんやろ
パンとか食べないのかな
砂糖入れないと発酵させるのえらい時間かかるし 加糖飲料を飲むことと男性の抜け毛との間に関連性があることを示唆する新たな研究結果が発表された。
この研究のデータによると、1日1回以上甘味飲料を飲む男性は抜け毛のリスクが高いという結果が出ている。
砂糖の過剰摂取はインスリン抵抗性を引き起こし、長期的に髪や健康全般に害を及ぼす可能性がある。
ハゲるってよ それ20年くらいやってたけど白髪も無いし老眼も来てないぞ >>5
生まれてこなければ本当はよかったのに。。。 >>209
歩くのは精神安定剤飲むよりいいんだっけ？ この人極端なんだよ
音楽はブライアン・イーノ以外一切聴きませんって昔インタビューで言ってた
元バンギャでキーウエストクラブなのに 女優だし太れないし体型や美容維持のストレスから何かを極端に削り自己満足に浸る典型 アレルギーでもないのに極端な制限をする人はメンタルぶっ壊れてるからな 糖尿病は砂糖で治すって医者の本読んだら憤死しそうだな >>283
正確にはただ歩くのではなく正しいやり方で継続的に無理せず歩く
ようつべとかにやり方のってる >>292
ブドウ糖は白砂糖からじゃなくても取れるから 自分はみりんは使うけど
砂糖そのものはほぼ使わない。
酒＋砂糖＝みりんだけどね。
コーヒーもココアも砂糖はいれない。
ミルクは入れる。
ミルクに糖分あるけどね。 気にしない方が健康な気がするが
まあとりすぎはなんでもダメだし 白米をメインに肉も魚も野菜も砂糖も塩も適度に食べてる日本人が世界一の長寿
炭水化物抜きだのヴィーガンだのというのは
年金もらう歳までにさっさと死なせるためだと思ってる この人の砂糖の定義がわからん
甘い調味料は沢山あるだろ 論点違うけど、ダイエット目的でラカント買ってみよ… さすがに白砂糖使ってる家庭は減ってるだろうな
周囲だと他の糖や100%蜂蜜使ってる人ばっかだわ 白砂糖の何がダメなんだ？
精製塩みたいなものなの？ >>1
>調味料はエリスリトールやキシリトール、羅漢果などを代用しています。
エリスリトールはヤバいぞ。
カロリーゼロなのに甘いけど
少しでも多く摂取すると
腹の調子が全然悪くない 痛くないのに、シャーーという水みたいなウンコが出続ける。
おそらく下剤みたいな成分も含まれてると思う。
その健康被害については、かなり昔のテレビでやってた。 病は気からだな
良いことしてると思えば
気持ちも身体も快調になるもんさ >>304
ラカントの甘さは確かに良いけど高いからそんな常用できるもんでもないのがな
ずっと使ってるとこれ蜂蜜に金かけた方が良くねって気付く ヴィーガンやった結果、体が血糖値の変化についていけなくなって食べられないって言ってなかったか エリスリトールなどは所謂人工甘味料ではないらしいな
それならいいかも 医師にすすめられて砂糖やめるて砂糖アレルギーでもあるの？ ヴィーガンの次は砂糖断ち？
なんかこの人１つの説を信じたら盲信して極端な思考に走るタイプなんだね この人、以前はヴィーガンじゃなかったっけ？
なんか無茶してるなぁ… >>308
まあ酒飲みが100%エタノール飲んで喜ぶようなもんなんだろう >>313
ダイエット目的つってんのに蜂蜜とかアホやろお前 意識高くして支那産品摂取か
本末転倒だつうの
伝統の煮切り酒で十分 >>27
加トちゃんケンちゃんごきげんＴＶ
SAY YES
ホーム・アローン 小麦やコメなんて砂糖と同じだし
炭水化物全部似たようなモンだろう
何の意味がある 俺も砂糖はほとんど取ってない
唯一毎日2回のレッドブルぐらいかな >>209
良質な食事と運動が大事だよなやっぱ
体に適度に刺激を与えないと細胞筋肉骨の生まれ変わり現象が起きない
骨強くしたい人が毎日いりこ食べても運動しなけりゃ骨はスカスカになるだけ >>14
確かに意志が弱いと0か100かでしか実践できないんだよな
砂糖は中毒性あるし適度になんて気持ちで一口摂取すると甘いもんドカ食いしたりしてしまう ラカントはもう少し安ければ砂糖の代替品として普及するんだろうけどねぇ この人の最高傑作は
嫌われ松子の一生
もーそれ以外は一切知らなくてもＯＫ >>323
野口五郎に押しつけて終わったんじゃなくったか 回避なんか出来るわけない
目に触れてないだけか相当な無知なだけ 砂糖たっぷりの方が煮物美味しいよね
親子丼にも砂糖いるしお菓子も砂糖も大好き
しかし会社の見た目年齢若い人は砂糖殆ど食べないと言ってたし関係あるんだろうね >>337
極端な話多少の偏食あろうが身体を毎日動かしてる奴の方がそこらの健康オタクより健康なんだよなあ
身体を動かすのはストレス発散になるって昔から言われてるし この人、肉を食べてない時期もあったよな
やることが何でも極端なんだよ
中卒だから0か100で考えてバランスとかそういうことを稽えられないんだろうな >>343
ギバーテイカー面白そうだぞ糞ジャニ出てるけ >>341
キシリトールも高すぎてガムくらいにしか使えない
安ければ普通に料理に使えるし虫歯の問題が劇的に改善できるのだが この人前にいいともで、肉を良く食べるように
したら体調良くなった！ってハイテンションで言ってたの
覚えてる 昨日のＢＳプレミアムの織田裕二の番組でやってたな。砂糖は摂取しなくても大丈夫みたいな話 >>1
ロケや海外も行くだろうに全部自炊なんてありえないし、食材だって砂糖使ってるのあるだろう（知らないだけで）言い張るメンタルもスゴイがなんかメンドクサイやつだ >>358
キシリトールもあったね数十年経って安全性も確保されてるのに値段という障害のせいで一般のパンやお菓子に使えない 糖尿病のリスクを減らす希少糖も白砂糖の８倍くらいの価格
良質な甘味料はだいたい高価 >>358
使い方間違えて下痢する奴が多発すると思う ラカントをどばっとココアに入れる解放感がたまらん。 今だにカロリーベースでしか
話せないアホがいるのが
5ちゃんぽい笑 >>367
腹下すからあんま色んな物に入れないで欲しい うちも羅漢菓併用してるけど一切砂糖取らないって無理だと思うよ
食材に入ってるし
この人なにからなにまで自分で食材作ってるの？ >>82
難しいよな
外食で砂糖抜くのはほぼ不可能
市販のタレなんかにも使われてるし
家に砂糖置かないとかだけでも十分控える事はできるけどさ 俺も砂糖は全く使わないんだよね、10年以上買ってないし
でもさ、外食してたらどっかで何かで入って来るって 体絞る時糖質1日20g以下の制限で砂糖なんてもちろん取らない生活を２ヶ月程したけど体重以外なんも変わらんかったな
ただ汚い話だけどうんこがびっくりするほどの一本糞になった キムタクも家に白砂糖無いとか言ってたし
信者多いんだな芸能界に ほぼすべての加工食品に砂糖入ってるし外食しても砂糖使ってない料理なんてないだろ 砂糖なんか大概に入ってるよな
取らないとか味付無しの物食うしかない 砂糖断ちなんて菓子や飲み物でのみ断ってりゃ十分健康的だろ
完璧主義は逆に病む元凶 最近は門田が↓っていわれてるから気遣う流れにはなってるよね 賞味期限３年すぎたラカントあるけど
食っても大丈夫かな >>174
こうやってインタビュー等で言っておくと説明して断る手間が省けるのかもね すき焼きを自分で作るとこんなに砂糖使わないとあの味にならないのかと驚くね >>2
ラカントが普通に使えるよ
少し高いけど中谷さんなら全く問題ないでしょう 脇屋のYouTube見てると油、塩より砂糖の量に驚く ナチュラリストは変な団体や
スピリチュアルにはまりやすいんだがな
どこかに搾取されてないんだったら良いんだけど 出された料理には一切手を付けないって
周りは結構迷惑する >>1
これはがち
佐藤のメンタルへの影響は大きい >>169
既にホメオパシーにも傾倒してる人か...
カルト宗教と一緒で人生うまく行かない時にそういうのにハマって
そしてたまたま何かが上手く行った時に
コレやってたお陰なんですよ～ってなるからな
中々目を覚ましにくい >>340
果糖ぶどう糖液糖は単糖だから、二糖である砂糖より体に悪い。
糖は分子量の大きい順に、並べると、
でんぷん→多糖（オリゴ糖）→二糖（砂糖）→果糖、ぶどう糖
ぶどう糖は確かに人体に必要だが、少しずつ供給される必要があり、一度に大量に供給されると、すい臓への負担が大きかったり、ぶどう糖自体の還元性（アルデヒド）で、血管がやられる。
でんぷん、砂糖もドカ食いすると一気に体内のぶどう糖濃度が上がるが、それでも消化に時間が掛かる。果糖ぶどう糖液糖よりかはマシ。どうしても炭水化物を沢山食いたかったら、でんぷん、糖食物繊維を一緒に摂取し、少しでも糖の消化時間を稼ぐ必要あり。ちなみに、食後10分以内に始めてスクワット50回かチャリ20分漕げば、ほぼ血糖値は上昇しない。
ほとんどのオリゴ糖も代謝されてぶどう糖になるが、オリゴ糖といっても組み合わせが沢山あり、代謝経路にぶどう糖を生成しないものがある。こういうのが健康に良い甘味料と言われているが、一般的には希少糖なので、凄く高い。 何気にメンヘラかな
渡部篤郎をベジタリアンにしてシワシワにしたと思ったら
今度は砂糖抜きですか >>85
同じ（49歳女）
当時糖尿の祖母が主に使う為に家に置いてあった
壁に浮かび上がる顔みたいで怖くて仕方なかった >>284
様になってるから言われないけど紀香並かそれ以上に極端なイメージ >>307
なんで三温糖が砂糖よりいいってなってるのか意味不明
検索してみ
単に砂糖を焦がして色を付けただけ >>53
トルシエの通訳してた人
辞めてからラーメンにハマって
他の外人に煮干し系は通じゃないと理解できないだろうとか言ってマウント取ってた 12年間砂糖を摂取してない
もうそれ自体がメンタルおかしいよ 砂糖か
極端なこと相変わらずしてるよな
八百屋の娘だっけ 世の中エビカニ食べてアレルギーで亡くなる人もいるから個人差はある
花粉症も症状は人それぞれだし各々の対策にとやかく言うもんじゃない 普通に野菜とお肉食べて偏りすぎなきゃ体調良くなるんじゃ？と思ってしまう
色々傾倒しちゃうんだね
そういう人は周囲にも自意識にも影響受けやすいから大変だ 気にしないで何でも食うのが一番
ちなみにコロナ対策も
よく食べてよく寝る
ストレス無い仕事をする
これで回避できる >>132
だから糖尿病が多いってタイ人が言ってた >>10
きび糖や黒糖は白砂糖ほど精製されていなくてミネラルも含まれているのに何故最悪？ >>435
意志力がある、意志が固いのだろうね
悪く言うと頑固
結構、賢いからこの人の考えが通ってしまう
周りの人には止められない
融通が利かない >>2
上等の本みりんを多少多めに使うことで砂糖なしで極ウマ
相生古式本みりんマジでお勧め この人オカシイ
菜食主義してシワシワになって肉を食ったら復活
今度は砂糖
炭水化物採ったり、色んな料理や調味料にも砂糖入ってるから 偏食は何事も良く無いよ
食品添加物だって食べ過ぎは駄目だけど全く食べないと体内で処理する機能が退化するのが分かってきてる
身体に良いものだけ食べると身体は悪い物に対しての耐性が無くなって逆に身体が弱くなる 仲良かった友人もこういう系の話をねっしんにしてくるようになったから距離を置いてるわ
仕事先のお客さんにも同じような話するようになって雇い主から去年首になったわ >>10
自分の中では人工甘味料は腹くだすから最悪だわ >>425
柴田可愛かったよね
あの頃が一番太っていて嫌だったみたいな本人のインタビュー記事見てビックリした
え～どこが？って
一時期ベジタリアンで痩せ過ぎ不健康そうだった時期あったけど持ち直したよね 菜食主義で身体の調子が悪くなって
食事戻した人だよねｗ
なんでこんなに極端なの？
外食しないの？ >>1
昔から極端で変な奴だよな
どう考えてもインチキなニュースにもなったダイエット薬の顧客だったり >>10
40年近く前はパラチノースが赤ん坊用菓子推奨で使われてたのが今じゃ毒扱いだから、これらだってこの先どうなることか 字が綺麗だったり語学が堪能だったりするけど
こうあるべきだ！みたいな考えがキツそうでなんか嫌なんだよなぁ
西田ひかるさんの英語は本当に綺麗だけどこの人のは何かキツい えーこの人むちゃくちゃ肌綺麗なイメージ
ニキビなんか出来てるとこみたことないわ >>10
アルドステロン症の俺は甘草接種すると血圧上がるからだめ
よって市販の漢方薬はほぼ飲めない
葛根湯などもってのほか >>427
何気どころか昔から大メンヘラだよ
経歴&学歴コンプハンパないし
事件になったインチキダイエット薬買ってた1人だし 昔じゃじゃ馬ならしってドラマで内田有紀扮する女優が病気で交番した舞台の代役として嫌味な役どころやってたな >>471
この人の性格なら途中で仕事を休んで大学受験しそうな感じだけど
しなかったね
受験したけど滑ったのかな
今だったら海外の大学を受験しそう ミーアキャットみたいな顔になってしまって
まあ相変わらずお美しい 前に菜食もやってたよね
ストイックが趣味なんだろうな >>464
まあでも砂糖菓子みたいなものをジカ食いした後
何だか具合が悪くなるような気がしたから摂取はなるたけセーブするようにはなったよ、宗教関係なくｗ
朝のコーヒーにもノンシュガー甘味料使ってるし >>480
牛乳、豆乳、砂糖は家ではほぼ取らないな 健康に気を付けるのは60迄でいいんだよ
病気の進行も遅くなるし老後は人生の消化試合になるだけだから好きなモノ食って幸せ感じて生きた方がいいと言ってた
年寄りに1日二食とかはバランスが取れなく逆に栄養失調なったりするし我慢と強制がストレスになって老後の健康には良くないらしい 飲み物は水しか飲まないってだけでも体調が良くなるよ
勿論アルコールもカフェインも摂取しない
外食の味の濃さがわかってラーメンとかのヤバさがわかって食べなくなるし
ジャンクフードも食べなくなる >>27
実験くんが出てくるやつ、清水圭がやってた
愛のままにわがままに僕は君だけを傷付けない
何を最初に見たか覚えてない
映画は映画館では人生で10本も見ていない >>51
それもあるし何でも適度が良いんだよ
砂糖をゼロにするよりお菓子食べ過ぎないとかその程度でさ 水素水で血液クレンジングしてテスラ缶でイベルメクチンがぶ飲みすれば
不老不死になれるよ >>483
そこまでして100歳まで生きるとかその方が嫌だ( ;´･ω･`) 嘘ばっかり
あくまで料理に砂糖単品で入れてないってだけ
調味料に含まれてるし野菜にすら糖分はある >>482
最近は医者が60歳になると肉を食べろと言うらしいね >>492
そういうことまで考えが回らないところが実に中谷美紀らしいw 頭痛しないか。
昔、ソフトドリンクや砂糖の摂取絶って、白米やパンも避けた生活してた時１ヶ月程で頭痛するようになったわ。 糖質の話ではなくて白いお砂糖の話じゃないの
私も白い砂糖はずっと買ってないけど黒糖とかは買う
一番砂糖使うのはおいなりさんのおあげさんだなあ
黒糖みりんグラニュー糖ドッバーですわ
そのかわり酢飯に砂糖は入れないけど 今度の週末までにメチャメチャスリムにならないと
メイキンラブできないからな 糖分が脳のエネルギーじゃないのか
他の物から合成されんの？ こういうのって極端な健康志向に見えるけど選択的摂食障害なんだよ テレビCMで歩行者信号の人の形がシュガーカットの顔になっていたのを覚えてる。45年くらい前だろな
>>85 人によるのかな
お祖母ちゃんはコーヒーに驚くほど砂糖いれたが健康そのもの
亡くなる二年くらい前に半ボケを漢方でかなり回復
自力でトイレ
まんべんなく食べてりゃ、いいんだよと健康番組は関心なかったなあ
判らんわ、俺には >>10
＞調味料はエリスリトールやキシリトール、羅漢果などを代用しています
▼超最悪 人口甘味料(砂糖よりマシだが生殖や脳に悪影響の報告あり)
アスパルテーム アセスルファムK スクラロース サッカリン ネオテーム >>37
うちもオリゴ糖とラカントしかないわ
母ちゃんの趣味で 中谷美紀がやってるの、オーソモレキュラーっていう栄養療法でケンビという会社のサプリメントのネットワークビジネスだよ。
高額なサプリメント販売だけじゃなくて、熱狂的な信者を相手にサプリメントアドバイザーになるための講習や独自資格の更新費用(どちらも一回数万円と高額)
を継続的に払わせてる。
そしてなんといっても皆さん反ワクチン反マスク、参政党支持者多数すぎる 砂糖無いと困るのは、エスプレッソ モヒート くらいだわ
ぶっちゃけ砂糖の味、あまり好きでは無い >>506
因みに102歳で逝きました
亡くなる前夜まで意識は明晰でした >>51
オーソモレキュラーは、肉をとにかく食べろの指導。タンパク質とサプリメントね。 >>487
どうして台無しなのか、何が台無しなのか 俳優にそんな制限いらないよ
演技するなら毎回整形するのがプロ >>10
甘草は肝機能障害がおこるよ
漢方を複数飲んでるとひっかかるぐらいの少量で まあ減らすのはいいのかもな
ただ糖も体へのいろんな働き考えると必要ではあるからな 砂糖が悪いのは分解と吸収が速すぎて、血糖値スパイクを起こすせいだよね？
それと、砂糖中毒でやたらと甘い物摂りたがる人もいる
うちのボケた後期高齢者が甘い物の中毒で、
インスリン注射は要らないけど、
長年、血糖値下げる薬を飲み続け、
還暦前には総入れ歯になったわ >>509
オーソモレキュラーやってるのか...
極端な生き方してる人集めると簡単に金が集まるしいくらでも片寄った思想に染められる
こういう団体たくさんあるんだが効率よく取り締まる方法ないのかね 俺も家に砂糖は無いけどケーキとかに入ってるしなぁ
代わりに紅茶を飲むとき蜂蜜を使ってる >>523
麦飯とかオートミールとか、方法は無くは無いけど、
米よりもカネがかかるのよね >>521
健康法に限らずそうだな
何事もバランスが大事なわけで >>520
ギボがオーソモレキュラーやってて、10数年前に中谷美紀も新宿のクリニックの患者なんだよって大騒ぎしてたよ。
ね、あれさ無限にお金巻き上げられるシステム出来上がってるよね。宗教と一緒 >>506
色々健康に気をつけてても早く死ぬこともあれば、タバコ吸ったり暴飲暴食したり不摂生してても長生きな人もいるからね。
きんさんぎんさんもヘビースモーカーだったし。
あくまで確率論。 作品なにこれ思ったらキムタクが信長やるんね
なんか大昔にキムタク信長で相手役が中谷ってドラマなかったっけ
あれは帰蝶役だったんだろか
ウロだが >>239
白米長らく食べてないとか言ってた記憶
玄米は食うようだ >>522
日本人は食いまくってるけど何もないから似非科学
うどんなんてグルテンで構成されてる コーヒーと紅茶を甘くしたいけど、
砂糖や甘味料を使いたく無いなら、
塩ひとつまみ入れるのをオススメ
ごく少量の塩で甘さを感じるようになるからね ネタがない人ってこういう系にいかないか？
その実きちんと聞いてみると摂取してるというオチがある こういう系じゃない場合はクレーム
タクシーレジ道や店で嫌な奴に出会う 突っ込まれるとティーヴィーショーなんでー！という逃げ道があるからな >>497
おいなりさんなあ、油揚げも酢飯も砂糖食い(甘みを効かせる味付けが良いとされている)だけどたまに食べるとおいしいんだよね >>471
中谷は赤堀栄養専門学校を卒業している
日本最古の伝統ある学校
食に対するこだわりは栄養士の資格持ってんだから当然 昔はアンドロイド的な美人で坂本龍一の楽曲もよく聞いてたわ どこか忘れたけど砂糖よりハチミツ使うって国最近みたな
自然が作ってくれるものならさとうきびでもハチミツでもなんでも良いと思うけどなぁ パルスイートは人工甘味料たっぷりだしラカントと比較する対象じゃないな 白砂糖は体に悪い！って言い張ってる人って
大抵「白砂糖は漂白剤使ってる！」とか言うよな 砂糖あんま関係なくて草
明らかに他の栄養気にするようになった影響じゃん 1日1回以上甘い飲み物を飲むと抜け毛のリスクが40％アップ…最新の研究で 砂糖って基本的に家では使わないよな？
コーヒーブラック派なら
料理にも使わないし
そもそも家に砂糖が無い
摂取するとしたら外食の時だけだろうな >>10
最近よくラカント使ってるわ
安全で嬉しい >>552
抜け毛は砂糖よりホルモンバランスの崩れだよ
大量の砂糖で大幅に崩れる人間もいればそうじゃない人間も
少量の砂糖で崩れる人間も平気なもいる ヴィーガンになった時もそうだけど0か100なんだな 仁からもう十年以上たつんだな
この人以上に花魁が似合う女優ってなかなかいないな 人の身体はすべて食べた物でできてるからな
食べる物が変われば身体も精神もまったく変わってくる
ワイももっと若い頃に気付きたかった >>85
なんか成仏できてない感じだったよなw
49歳男性 これは本当だよ
今やってるけどめちゃくちゃメンタル安定する
たぶん血糖値の乱高下と関係あるんだと思う
ニコチンが切れたらイライラするような感覚と似てる
それが無くなる 気分の浮き沈みがあるなら砂糖を断つよりチロシンを摂取するとかさ
ドーパミンが足りなかったのかもしれないしな
何かを悪者にしないといけないんだろうか 私も砂糖自体は使ってないけどケーキもお菓子も普通に食べてるからあんまり意味ない 料理には全く砂糖は入れない
どうしても甘味が必要なときは蜂蜜使うけど週に一度くらい
でも食後のスイーツが止められないw
チョコとかアイスクリームとか大福とかどうしても止められない
砂糖抜き意味ないw
甘味恐ろしい 普通に生活してればわざわざ断つ必要もないんだけどな代用品があるからいいけど シュガーフリーよりグルテンフリーやるほうが調子良いわ
痩せたし花粉症治った >>543
そうだったんだ。
5ちゃんのニセ情報だかでずっと違う認識してた >>27
中谷美紀めんどくせえなｗ
なんでアイドルグループ入ってたんだろ、やっていけなかったろうな 砂糖絶ちより7500歩ウォーキングした方が精神安定する >>490
ボケずに怪我なく平均寿命付近で老衰するのが家族も納得してくれる 学歴のせい
酒のせい
太ってるせい
砂糖のせい
独身のせい
無職のせい
ハゲてるせい
メンタルの安定なんて自分が変わらなきゃ一生手に入らない そういう偏食は公表せず、ひっそりとやれよ
バカが真に受けて同じ事やるぞ 調味料にだって砂糖は入ってるけどそういうのも使わないってことなのかな 食べ物ぐらい好きなもの食べればいいんだよ
あれはだめだこれはだめだとかやってる方がストレスになる
運動してそこそこ野菜食っときゃなんでもいいでしょ てんさい糖もダメなんかね？
砂糖断ちできて羨ましい。 自炊でも調味料やタレとかに含まれる砂糖はノーカンなのかな 白黒ハッキリしないといられないのはわからなくもない
こういう性格のせいでメンタル不安定になりやすいのかも 12年間砂糖摂取してないなんてありある？
買ったのも食べたり外食しないの？
料理する時に使ってないとかならわかるけど そう言えば、俺はコーヒーに砂糖を入れなくするだけで肌が荒れなくなったな
やっぱあれ毒なのか フランス語も綺麗だし
以前BSで放送していたパリであいましょう
は大好きだった
中谷さんのナレーションが良かった コーヒーに砂糖入れなくても
そもそも朝食べるパンにも砂糖はたっぷり
含まれてるしね >>156
そもそも根菜自体糖質多いよ
じゃがいもにんじんも 元々含まれてる物以外には砂糖は
使って無いって事やろな(´・ω・｀)
Coffeなんか砂糖だらけやぞ そもそも米類は糖質だしね
というか炭水化物は全て糖質
野菜だって結構糖分多いのもある > 笑顔と気遣いの言葉を絶やさず、口調、所作、佇まいすべてから美しさがにじみ出ていた。
年賀状は見た瞬間にゴミ箱に入れるらしいよw 砂糖を断つと塩分過多な食事になりそうだけど
甘味は他で摂ってるのかな？ その結果シワシワが目立つように
なってきたじゃん中谷 ドラマで食事するシーンも本人の意志なのか蕎麦ばっかりで、珍しくカレー食べるシーンだと思ったら米無くてルーだけだったんだっけ？
意識高過ぎて撮影に支障きたしてるよな >>2
だから、砂糖の代わりにラカント使ってるんでしょ。 自分も一時はノンカロリーの砂糖代用品を持ち歩いていたが
それもとりすぎは身体にいいのか自信なくなり
今は甘いの飲みたい時はスティックシュガー入れることもあるな
そういう時はスイーツ我慢する >>616
あまり甘くないよね
だから過剰に入れちゃうからやめたわ
値段も高いし 糖尿病予備軍にとっては人工甘味料が体に害があると言われていても
確実に血糖値を下げてくれるから必需品である こういう人って外食はノーカンなんだろうか？
砂糖入ってない店探すの大変だと思うけど >>547
そっちより
三温糖をありがたく使ってるバカいるよなｗ
あれを黒糖かなにかと勘違いしてるのかｗ 砂糖じゃなくて精製していないきび砂糖やブラウンシュガーのようなのが一番身体にいいみたいだよ >>622
煮込み料理とかは三温糖のほうがカラメル分があるからおいしいよ イギリス家庭料理みたいなのが、シュガーフリーで塩分も糖質も少なそうなんだよね 砂糖をやめるのと、必要な栄養素を摂るのは全く別の話だろ
不調は砂糖より栄養不足だったんじゃないの まあ、最近のチェーン店やファーストフードのコーヒーはブラックでも飲みやすいのばかりだから
自然ブラックばかりになっている
マックのが好きなんだわ この人の書く文章がクソほど読みにくい
まわりくどい表現するよな 砂糖辞めて甘味料使う方がいいとは思えんけど
どっちも使わないとかならわかるが >>66
毎度極端だなと思うが
ちゃんとやめたとかダメだったって話すのは良いな
憧れて同じ事してた人もいるだろうし 糖質制限と勘違いしてる人がいる
全然違うよ
糖質は悪じゃない
糖質以外に何も栄養のない食品がダメなんだよ
それの最たるものが砂糖
根菜やフルーツなんかは食物繊維やビタミンが含まれてるから積極的に食べていいんだよ >>636
精製したものは食べたくないっていう考え方あるよ。
砂糖の代わりにモラセスとかモルトシロップとかにしたり 極端な食事制限する人ってやたらと体調良くなったとか強調するけど
実際は制限してることでストレスたまりまくり
ストレス解消のために代替のものを大量にドカ食いしたりして
結局体に悪いしストレスは解消できないしで酷いことになる
でも自分の選択を否定したくないのでもう無理ってことになるまでは
自己欺瞞しながら続けてしまう
極端な制限に走る極端な性格直さないと良くならない >>637
だから中谷さんがそうなんでしょう？
それを糖質制限だと勘違いしてる人がいるって話をしている >>639
中谷美紀がそうなのかどうかは知らん。
聞いたことない。
実際そういうのも摂らない人っているからね。
彼女会ったことあるけど、ほんと折れそうなくらい細くて、背中とか
がっりがりなんだよな。
で、すごいエネルギッシュだからイーティングディスオーダーとか
ないといいなとは感じてたけど パンとかストレートティとか地味にはってるんだけど
某お笑いのカロリーゼロ理論か？ >>1
砂糖を始めとして甘味料を断つのは悪い事ではないが「摂取していない」は、悪意が無くても結果的に嘘になってしまうだろうな。 山本コウタローも砂糖を摂らない健康法（思想？）みたいなのやってたらしいが、なんか不健康そうに見えたな >>447
そうそう、本物の味醂って甘くて美味いよな。
俺は角谷文治郎の三州三河みりん派だが、九重味醂も良いよ。 >>606
なんか笑ったw
子どもの写真が嫌なんじゃね？ 砂糖断ちしてる人はみりん煮詰めて甘味料にしてる人なんかもいるね
私はそこまでしないけど
ラカントとハチミツとデーツシロップがある
デーツシロップはマジで美味い >>648
ムスリムの人は非イスラム圏に行ったら豚食ってるらしいし
中谷もなんか自分ルールがあるんだろ
外食はセーフとか 砂糖摂らないでいると顔のエラが取れるのか
これは朗報 鈴木京香のように少し肉つけたほうが綺麗なタイプだと思う 砂糖断ちっていうか何も食べてなさそうなレベルの細さ
白米も肉も魚も果物もパンも食べてなさそう
ナッツと野菜をスズメの餌ぐらいつついて終わりにしてそう 俺も砂糖は断ってるけど御飯は大盛り食べてる
玄米＋もち麦＋バーリーマックス >>651
だよねえ。
でないと外食できないもんね。
ちなみに友だちのムスリムは「これ豚じゃないよ」って言いながら
とんかつ食べてるけど、やっぱムスリムの友だちには評判悪いよｗ
そのへんは個人の宗教観だからな 焼肉とかすき焼きとか、高級店で外食してそうだけどな
焼肉は、塩で食べれば砂糖を回避できるか
天婦羅や蕎麦も塩で食べてるんかな まぁ江戸時代に日本でも製法が広まるまでは
砂糖なんかそうそう口に入る物でも無かっただろ
そう考えてたら無くても良いんじゃね 渡部篤郎と付き合ってて振り回されて婚期遅れてしまったから気の毒だよな
そりゃメンタル崩すわ でも健康に無頓着なデブのほうが肌の張り艶がいいし若く見えるんだよな
体の中は知らんけど 高級割烹にでも出向いたら、鰻も出るだろうに
甘だれ使わんのかね 甜菜糖てのがあるのか _φ(･_･
なんかずっと三温糖だわ >>663
一部の肌のキレイなデブだけだよ
太ってる人ボッコボコ多いよ >>658>>4
コンビニやスーパーに置かれてるノンシュガーの
コーラーやジュースって大丈夫なのだろうか 渡辺徹も見た目は元気そうで年の割りには若かったけど中身はボロボロだったしな >>663
ストレスって大きいよな
健康に気を使いすぎて神経質なやつの方が肌ぼろぼろなことあるよな >>669
そういう物は大抵、人工甘味料バシバシっしょ。 >>665
無添加や健康に気を使ってる人は白砂糖の代わりに調味料として甜菜糖を使ってる人多いよ >>602
どんなパン食べてるの？
入ってないものもたくさんあるよ 白砂糖やグラニュー糖じゃなくてキビ糖黒糖に変えるだけでも幾分かマシなきがする上に
コクが出て旨いことに気がついてはまっている
あとラカントは美味い
てんさい糖も美味い
みりんも美味い
人工甘味料はまずい…最近のなんでもアスパルテーム混入はキッツ うーん
昨日サンドイッチ作った時に余ったパンの耳をカラっと揚げて
砂糖ぶっかけまくった自分には耳の痛い話ですわ 食パンにも、焼き肉とかのタレにも
砂糖入ってるし、完全に無くすのは
難しいからな。 果糖の方がだいぶ
マシなようだが。 >>671
見た目からして心配する程不健康そうだったぜ 不倫して家庭崩壊させた時に潔く引退するしてたら認めてやったんやけどな >>684
渡部篤郎とのこと？
渡部篤郎も引っ張りすぎて中谷が婚期逃したよな 調子良いならfirsttakeに砂の果実で出てくれんかな
また聴きたい うちは料理には本みりんだけど、市販の菓子は甘い物として食べる
極端にはできない >>12
ロケ弁はめちゃくちゃ太るから、女優さんは食べずにご飯持参する人が多いよ
芸人とか忙しくなるとぶくぶく太るのはロケ弁のせいもあると思う やっぱり疲れたりで過剰に摂取していた時期もあったんだろうな 外人と結婚したよな
伊達公子みたいにならなきゃいいけど 最近白い砂糖やめた方がいいのかなと思ったけどよくわからないのでとりあえず黒砂糖買ってきたんだが
ラカントっていうのはレシピでよく見かけるけどいいの？
いやよさそうなんだけど、よさそうに見えて実は体に悪いみたいなものを後から知ったりするのでよく分からないものをまだ買えなかった
みんなおすすめなら今度から買ってみようかな 医者が勧めたからって
医者は栄養士でもないし食べ物は素人だぞ
そんなの信じて砂糖取らないとか極端だな >>697
白砂糖の代わりの健康調味料はてん菜糖が鉄板だよ >>697
砂糖に慣れてると癖があってまずいかも
あと砂糖だとうまく行く料理が何故かラカントだと駄目なときがある
何かが満たされない気持ちになる人もいるので砂糖の量自体を減らしたほうがいい場合もある 桐谷美玲のスレと行き来してるとどっちがどっちか分からなくなる 上白糖はここ10年以上買ってない
甜菜糖使ってる
人工甘味料だとアセスルファムKがほんとに苦手
あれ微妙に苦いというかエグみ？みたいなのあって口の中に変に残る じゃあ外で出される弁当や普通の外食もしてないってこと？砂糖抜きなんて
人工甘味料も体に悪いイメージが 砂糖なんて減らない
塩胡椒醤油が減る
コーヒー紅茶は牛乳までかな >>699
てん菜糖！確かにそれも売り場で見て悩みました
気軽に砂糖代わりに使えるならそれもいいのかなー
>>700
なるほど、風味とか違うのですね
お菓子は好きだから中谷さんのように砂糖一切摂らないとかは無理だけど普通の料理からちょっとでも何か変えてみようかなと思ってスーパーで色々見比べてるんだけど、無知だからただ置き換えられると思ってたwありがとう！ 他の甘味料がいけないわけではないけど
やはり白砂糖って癖が少なくて使いやすいよね >>194
どどうしたら甘いもの食べず疲労回復するの(T_T) それが身体にいいか悪いかよく分からないけどなんだかこの人痩せすぎでギスギスした見た目になったよね
もう少し柔らかい印象になってほしいな 砂糖を摂取してないって言い方が難しいよな
俺も砂糖自体を直で摂る事はないけど砂糖の入ってるのは普通に食ってる
それこそカレーだって砂糖を入れる事によって辛さが引き立つし
この人はどれをもって砂糖を摂ってないと言ってるのかちょっとよく分からない
ただ普通に外食したり撮影してる場所で弁当を食ってるなら砂糖は普通に摂取してる 俺はどうもパン食うと胃もたれするからグルテンフリーにした方がいいのかしら？ >>5
坂本龍一プロデュースは芸術的で雰囲気合っててすごい良かったよね まともな医者なら減らせならともかく砂糖取るのやめろとか言わないけどね
なんで変なキワモノ医者わざわざ見つけてくんのかね 日本人の女の口が臭いって外国人に笑われてる
笑ったら虫歯だらけなのはストレス社会とリンクしてるんだろうな
砂糖をコーンから摘出している天然甘味料エリスリトールに変えたら虫歯とはおさらばだし血糖値上昇0インスリンも全くでなくなるのに知識がない人々は可愛そうだ >>23
アーモンドミルクはOK？
カフェラテ好きなので嗜好品としてミルクは欠かせないんだわ >>27
中谷美紀って東村山の八百屋の娘かなんかじゃなかったっけ？絶対小さい頃の事は言わないだろうね。女優としては嫌いじゃないけどプライド高過ぎて面倒くさそうな女だわ >>310
甘味料で下痢をする人間は一定数いるが、あらゆる砂糖代替品の中で一番下痢を起こしづらいと研究結果が出ている >>724
何で八百屋が恥ずかしいのかわからん
野菜とか果物売ってる方の八百屋だよね？ エリスリトールやキシリトール、羅漢果
こういうのって人工甘味料なんだろ？
あとガスがたまりやすくなって屁体質になるよね 砂糖代替品は他の完全に消化されない物質（食物繊維など）と同様に、小腸で吸収されないため、糖アルコールを過剰に摂取すると鼓腸や下痢の原因となる
例外としてエリスリトールは小腸で吸収され、そのまま尿に排出されるので普通に摂取する濃度で副作用は起こらない エリスリトールは血糖値に一切関与しないので糖類のデメリットであるインスリン値の乱高下が一切起きない
他の砂糖代替品と違い小腸で吸収されるので下痢をする可能性が砂糖代替品の中で一番低い >>1
俺も砂糖食べなくなって体調回復したけど、盆正月に小学生の甥どもがショートケーキや菓子をガブガブ食ってるのみると殺意覚えてしまう
なまじっか味を知ってるだけにつらい
一生この苦悩に耐えなければいけないのか… 案の定めんどくさそうな連中が喜んで砂糖ぶったたいてるw >>729
糖アルコールと呼ばれるものの中にはソルビトール、キシリトールなど「食品添加物」がある
食品添加物は監視しなくてはいけない物質なので必ず表示義務がある
エリスリトールなどは水あめと同じ区分で「食品」扱いなので売り物に添加しても表示する義務はない
食品と食品添加物を一緒にして「人工甘味料なんだろ？」ってのが笑える
そもそもとうもろこしから摘出してるのに人工甘味料もなにもない
トウキビから摘出してる砂糖が人工甘味料か？ うちの猫が砂糖なめるんだけど大丈夫かな、めっちゃ嬉しそうなんでついつい1日1g（小さじ1/3）ぐらい朝あげてる
ってここで聞くことじゃないか コーヒーは砂糖入れないと疲れ摂れないし美味しくない >>741
ああ胃とか内臓じゃなく歯か
やめますごめん >>483
おれはたまにコーラ飲むくらいだな
下戸だし、カフェインも耐性があまりないのかコーヒーとかお茶とかすぐ寝れなくなるから基本水か白湯
コーラは好きだから時間とか守ってたまに早い時間にピザポテトと食ってるわ
それでも月に一度とか二度程度
個人的にはアルコールよりカフェインのほうが体によくない気がする
たまにどうしても人と合わせるためにコーヒーやら紅茶飲むけどその日一日ずーっとソワソワしてるわ >>729
羅漢果そのもの自体は果物だか木の実だよ
その抽出エキスをほんの少し混ぜたエリスリトールをラカンカという商品名で売ってるだけで >>728
誰か別の女優と勘違いしてるかも？確証がないや。そうよね仮に八百屋の娘だとしても何が恥ずかしいのか分からん。なんか中谷の見栄っぱりな感じからすると知られたくなさそうねスタダの俳優たちは出自がハッキリしない人が多い印象だわ >>733
血糖値に一切関与しないとか自慢してるけど結局人間は糖質取らないと生きてけないんだから意味あるのかね 運動して砂糖控えめにすりゃいいだけの話
特定のものくわなきゃすべて問題が解決なんてカルトに騙されやすい考え方だ >>747
糖質を砂糖から摂らないって話だろ
あまくない砂糖の話（2014）というドキュメンタリー観てから自分の書いた言葉読み直してみな >>748
うわカルト化かしてたか
手がつけられんなw >>749
無知を誇るな
今の生活から一生浮かび上がれないぞ わかったから勝手に変な甘味料取って隠れ糖尿になっとけｗｗｗ >>27
売れ始めた頃のアホっぽいところが好きだったのになんで意識高い系になったんだろう 俺は揚げ物と炒め物一切摂らなくなってから体調よくなった
肉も一切食べない
魚は毎日食べる
ご飯は１合半か２合毎日食べる
脂質は魚かナッツ類から
牛乳とか乳製品も摂らない
酒も煙草も勿論一度たりとも口にしたぉともない
中性脂肪が200と死を意識するくらい高かったが、食事変えて60くらいに下がった
運動は全くしないで毎日1万歩だけちんたら歩いてるだけ >>751
エリスリトールに関してはインスリン値も変わらない >>755
それ続けて10年長生きできるとしてその10年いらんわｗ 食べる量減らして運動しまくれば体調は劇的に変わる
現代人は食べ過ぎ >>37
砂糖は体に悪いとか言って家にはないけど砂糖のたくさん入った和菓子やお菓子はしょっちゅう食べてる嫁 疲れたぁ→甘い物食うか→(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 五臓六腑に染み渡り元気出る→翌日の朝 ダルい→疲れたぁ→以下ループ >>757
喫煙者もタバコがまんして長生きしても仕方ないと言うが
いざ大病するとたちまち禁煙するのはなぜ >>764
体が弱ると吸いたくなくなるんだってさ
でも酒は依存症だとどんなに体が弱っても飲むよ 甘いもの食べて疲れを癒やしてるとかいうが、そもそも甘いもの食べなければ疲れないんだよな ペットボトル症候群とかも砂糖の摂取だもんね
砂糖をラカントに置き換えたり白砂糖使ってるものは避けるだけなのでわりとかんたんに出来る健康方ではある
白砂糖使わないスイーツやチョコレートも今はたくさん売ってるし >>85
あれこわいよね
子供心にインパクト抜群(50歳女性) まぁ結局体質なんだけどな
砂糖なんぼ食っても元気な奴もいるし >>754
アホな女は年とるほど「意識高い系の自分」が好きになるからなー
いや鶴太郎みたいなのもいるし一概に女だけとも言えないか
まあ年とると俗っぽい人の噂や色恋ネタも興味なくなるし
どうせなら人から敬われる（と思い込んでる）意識高い系の趣味や傾向の勉強して
人からえらいえらい言われたくなるんじゃね >>771
というか、多分この人アホだからこそ周りの有象無象の人達に騙されやすいんじゃないかな
お金ある女優さんとかに近づいてきてオーガニックとか風水とかベジタリアンなどの講演会だの集まりだのに誘い込んでそこから信者にさせて金をたくさん使わせるんだよ広告塔にもなるし
こーいう引き寄せだの子宮系だのヴィーガンだのは金まみれだよ。必ず悪い奴が裏にいる カルトみたいでキモいスレ
そりゃ取り過ぎは良くないけど
甘いものは人生に必要だし
砂糖取ってたって元気な人や心身に異常のない人の方が圧倒的多数なのに
極端なことばかり言うのがこういう奴ら
しかもなんか攻撃的だったりするんだよなｗ
ヒステリーなのはおたくの方やろうって >>532
天下を取ったバカってspドラマあったかも
マムシの娘役が中谷だったかも まあ人それぞれ体質があるから各自自分の体質に合うことやるのは全然良いと思うが
誰にでも当てはまることじゃないんだよな
それを自分の考えが唯一の真理で正義のように思い込んで
やってない人のことを攻撃したり上から目線になる人は困る
おばさんに多いけど >>773
それもあるけど俺みたいに一度食べてしまったら永遠に食べそうな奴は砂糖食っちゃだめなんだよ
0か100の精神的弱いタイプな >>85
それも怖かったしカルピスのロゴマークも怖かった マジで米と味噌中心の生活にしてから調子いい。
砂糖とか肉とか少しでええんや。 歯医者が嫌いすぎて虫歯なりたくないから甘い物は一切食べなくなった
多分もう15年くらい経つけど虫歯ないわ 砂糖がダメなんじゃなくて
砂糖如きにやられるおまえの体がダメなんだよ 昔の彼女が健康オタクで白い食べ物はダメって言ってたな
白米より玄米
うどんよりそば
砂糖よりはちみつだった
でもチョコレート好きでぽっちゃり系だったｗ 俺もコーヒー紅茶は砂糖入れない
すき焼きには入れるけど 父親が砂糖工場勤務だった安住アナの前で
ワタクシ砂糖は一切取りませんと意識高い事言って
安住アナをカチンとさせてたね
この人って自分は気遣い屋で、高尚です風かまして
周囲の人を傷つけたり余計な気をつかわせるタイプだと思う 大体一度ヴィーガンになったのに挫折したって時点でみっともないのに
またこんなので取り上げられて、
なんかもう「意識高い系」で笑われて恥ずかしい存在になりつつあるな >>791
アナウンサーの経歴は調べるとしても
アナウンサーの父親の仕事にまで配慮しろってのは無理筋 自分の部屋でお菓子を食べるのは絶対やめたほうがいいな、その空間で甘いもの食べなきゃ落ち着かなくなる
俺は引っ越した切っ掛けでやめれた
旅行に行ったとき限定で甘いもの食べるか >>27
「夢で逢えたら」
「SUMMER DREAM」
「ゴースト ニューヨークの幻」 砂糖は少な目の方が体調がいいのは40代なら実感するはず チョコレートとお湯飲んでからお風呂入ると、胃壁についた汚れ取れて、胃がスッキリするよ、
試してみて。
20分ほど浸かるといいよ。
チョコレートはガムを溶かすほどの威力があるから、もしかしたら 胃壁が綺麗になる事で
胃がん予防にもいいのでは？と思った。 >>793
自分を良く見せたくて余計な事を言って
人を傷つけるタイプって書いてあるじゃん >>1
オーストリア在住の女優中谷美紀（45）が22日、インスタグラムを更新。3回目となる新型コロナウイルスワクチン接種を受けたことを報告し、「微熱に頭痛、あらゆる関節の痛みに喘ぎながら、丸2日間死んだように眠り続け」と副反応についてもつづった。 しかも中谷美紀は、以前にも「飛行機の乗り遅れ」や「日時間違い」といったミスを繰り返していたため、不安に襲われ、十数年ぶりに「脳ドッグ」を受診するに至ったとのことです。
中谷美紀は、脳ドックの診断結果について、「脳の萎縮や血管の異常は見当たらなかった」としていますが、昨年12月に、3回目のコロナワクチンの接種を終えていることから、ワクチンの副反応によって記憶障害などを発症しているのではないかと指摘する声が多数上がっています。 人工甘味料とか着色料の青色1号は体に悪いって噂はされてるけど本当に悪いのか？ 意識高い系って反ワクの印象あるけど、この人は接種してるんだな >>765
ヤニカスは今すぐ全員体弱ってくれ
ほんとアイツら全員迷惑過ぎる ぜんざいや和菓子に砂糖代替品では素材の味が変わってしまう
お茶タイムとる甘党には無理だな 162cm164kgだけどコーラは0カロリーのにしてるわ >>806
戸田恵子とかなんかも
健康に気遣うあまり変に医者を妄信する ダイエットなんかで何かひとつの食材だけを食べるのと一緒で心の病気の入り口じゃね？ オーストラリアは国内外滞在者にほぼワクチン強制みたいにして
非接種者には外出禁止とか罰金取ったりしてたじゃん
それで全豪オープンで非接種者のジョコビッチと揉めて
ジョコは先月やっと入国禁止令とかれたとか 綺麗だったのに
不倫、肉絶ち、砂糖絶ちでシワシワになってしまった 砂糖はたまにならいいんだよ他人に迷惑かけないし
タバコは一本であろうと加熱式タバコであろうと他人に迷惑かける公害
ヤニカスは全員地獄に堕ちてほしい >>794
動いた後、一日一回お茶と甘いものでぼーっとする時間は心を癒やすよ
そして夕方まで頑張る 健康とか意識していないけど
いつの頃からか自宅で作る料理には砂糖も人工甘味料も直接は使ってないな なんかこういう極端な健康法してる人ほど
不健康な顔してるよな そこは、テンサイのオリゴ糖でしょ
まあ砂糖攻撃と案外 壺的な組織は寄り添ってる気がするな。
潔癖症でもマン毛はそれないナチュラル志向みたいな
プライベートの金銭化手法もひねくれてるのがピュア的な取っ付きの悪さ >>509
中谷ってそういう胡散臭いやつばっかやってるよな
稼いでるから利用される方なんだろうけど >>803
この人の場合は極端な食生活してるからなにかのサンプルなれそう 砂糖は老化を早めるってのは聞いた事ある
実年齢より30歳ほど若く見えると有名なアメリカ人女性もチートデイを設けながら
何十年も出来るだけ砂糖を取らないように心がけていると以前テレビで特集されてたわ
いきすぎるとヴィーガンみたいに極端になるし食べたい時は食べていいよな 砂糖は中毒だよね
自分は絶対やめられる気がしない
チョコレートたまには食べたいし 低血糖症だったのかな？
それなら砂糖取らないのは正解だ パワハラの影響もあるんでないか
【芸能】中谷美紀に「顔が気持ち悪い」「殺してやる」想像を絶する“スパルタ指導”、映画界にはびこる“異常な感覚” [フォーエバー★]
1 フォーエバー ★ 2022/04/14(木) 17:24:51.98 ID:CAP_USER9
「下手くそ!」と罵られて
「中谷は同作で、数奇な運命に翻弄される主人公を演じましたが、2015年放送の『A-Studio』で語った撮影現場のエピソードは、映画の内容以上にショッキングなものでした。なんでも撮影中、中島監督から怒鳴られ続けた中谷は、睡眠時間が1日1時間の日が続いたこともあり、『「辞めろ」とか「殺してやる」とか毎日言われていたので、途中で本当に嫌になってしまって、涙が止まらなくなって』撮影を放棄したというんです。
ほかにも、中谷は公開当時から、撮影時のエピソードを各所で披露しており、撮影放棄のきっかけになったのは、監督の『あんたの感情なんてどうでもいいから』という言葉だったこと、また『顔が気持ち悪い』と罵声を浴びせられたことなども、つまびらかに語っていました。それでも中谷はのちに、中島監督に再会した際、同作の撮影期間について『今では豊かな日々だったと思います』と述べ、『思い出深い……何かの折に思い出す作品ですし、一生、私の原点になる作品だと思います』と断言しています」（同・前）
359 名無しさん＠恐縮です 2022/04/15(金) 19:22:44.71 ID:JOexfw2U0
パワハラ系の話が出てくる監督って漫画原作とか制作費多めの奴は全然撮らない系の人ばっかなんよね
多分そういうの受ける監督をバカにしてるんやろうなw
キングダムの佐藤監督や東京リベの英勉や福田や三池あたりは全然パワハラの噂聞かん
368 名無しさん＠恐縮です 2022/04/15(金) 19:31:27.63 ID:ovcy2IqQ0
中島哲也て監督も中谷美紀に殺すぞとか顔が気持ち悪いとか罵詈雑言浴びせてたんだろ
373 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/15(金) 19:34:32.18 ID:3FmAByvs0
、「感情的に怒鳴ったり、殴ったりする人に、冷静な判断力が最も必要なプロデューサー、監督、という仕事がつとまるんだろうか。」
それ火病ですからwWWW 374 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/15(金) 19:34:32.21 ID:hAaRH8B10
中谷美紀は嫌われ松子の一生で中島哲也に相当なパワハラを受けてたらしいよな
美談にしてるわけでもなく普通に恨んでる感じだったし
375 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/15(金) 19:39:48.73 ID:/61bNz+I0
>>364
蜷川さんの舞台監督をドキュメンタリーで見たりしたけど、酷いね。自分の価値観を押し付けてるパワハラ。演技力なんて判断基準が曖昧なのに。藤原竜也の濃いオーバーアクションが良いとも思わないし。娘は彼の子供でなければ出てこれなかったでしょう。
376 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/15(金) 19:39:56.73 ID:AIk9O1gf0
>>2
東宝スタッフは全体的に学歴が高いから、罵倒はしても直接的な暴力はそんなになかっんだよ
酷いのは東映
山口組とかのモノホンのヤクザが出入りしてんだものｗ
380 名無しさん＠恐縮です 2022/04/15(金) 19:46:35.66 ID:fSFYs2B50
理不尽に厳しくして急に優しくするのは
典型的な洗脳の手口 55 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/17(日) 11:56:25.11 ID:u6avfg8P0
>>2
中島哲也監督にパワハラ受けた人は多くて、中谷美紀もボロボロになるまでパワハラされてたけど、
松たか子はあまりキツく当たられなかったらしいからな
63 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/17(日) 11:59:35.65 ID:CUefxArK0
>>55
ちゃんと相手とその背景見てからやってるんだよな
185 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/17(日) 12:34:33.15 ID:TDpX5DBh0
>>63
誰彼かまわずちょっかいを出すならどうしようもない女好きなんだと思うけど相手を見て手を出すかどうか決めるのは弱い相手を食い物にするゲス野郎だと思う
169 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/17(日) 12:29:46.94 ID:PU9ma/Yt0
>>55
結局は監督のマウントとストレス解消なんだよな
214 名無しさん＠恐縮です 2022/04/17(日) 12:42:07.58 ID:XvjBwlz+0
>>55
てことは単なるいじめじゃん >>823
やりたいこと我慢せずやってストレスためない人が長生きするな
あらゆる健康法実践してても常にイライラしてる奴は早死にする 579 名無しさん＠恐縮です 2022/04/16(土) 04:02:09.42 ID:v+tcApWK0
浅利慶太も演出中に灰皿を投げる人
劇団四季で浅利の演出助手をしていた石坂浩二の仕事は、浅利の投げた灰皿を拾うこと
584 名無しさん＠恐縮です 2022/04/16(土) 04:08:25.18 ID:v+tcApWK0
薬師丸ひろ子も下積みのないシンデレラガールだけど、デビューの頃は映画の撮影現場で監督に殴られたと。
相米慎二あたりからか？
大の大人が女子中学生を仕事中に殴るとか凄いな。
今では全く理解できないが、当時は学校の先生も体罰当たり前だしな。
映画界は未だに昭和の野蛮が残っているんだろう。
>>579
松重豊によると、蜷川幸雄も物を投げたり役者を罵倒したり酷かったらしい。
743 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/18(月) 06:55:25.13 ID:jDSPWOpj0
松尾スズキが女優に「私は馬鹿です」と繰り返し言わせながら何時間も部屋をぐるぐる歩かせた
この話、斬新な演技指導だろ？みたいに語ってたの怖かった
松尾本人か、劇団メンバーか、女優自身か誰が話してたか忘れたけど
751 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/18(月) 07:04:39.07 ID:a5t2RQaI0
>>731
NHKは神格化した感じで報道してたね…
785 名無しさん＠恐縮です [sage] 2022/04/18(月) 07:46:07.73 ID:QWzVVRYP0
竹内結子や三浦春馬の自死の原因もあるいはこういうところにあるのかもしれない
自我をぶっ壊されて空っぽにされるからね >>10
これは正しい
砂糖が最悪
厳密に言えば果糖 朝食をきちんと食べた方がいいって人もいれば
朝食は取らなくていいって説もある
それだけ人それぞれなんだよ
自分の体質を知って自分の身体に合ったものを見つけられればいいけど
誰にでも当てはまるものではないんだよな こういう一切断つ系って本当に身体に良いのか
ヴィーガンとか糖質完全制限とかやってる奴すぐ死ぬ印象あるわ 信仰を持てばメンタルは安定する
その信仰が砂糖断ちだっただけ
殆どの人は砂糖摂ってるがメンタルは安定してる 昭和の子供はみんな白角砂糖舐めてた
でも今の子供よりみんな強かった >>842
人それぞれだよね
俺は1日2食で朝食を食べない生活を1年続けたけど、血液検査で血糖値爆上がりで慌てて3食に戻した経験がある >>842
朝食抜いた後が大事みたいね
最初の食事が昼にかつ丼&うどんや菓子パンとかだと最悪で
10時位になるべく糖質の少ないものを最初に食べて17時くらいにもう一度食事をとる感じにするといいって
そもそも現代のサラリーマンに朝食抜きの習慣は向かないって 米は多糖類で血糖値の上昇が緩やか。糖質のほかに食物繊維やたんぱく質、ビタミン、ミネラルなどを含んでおり、これらは糖質の代謝を助けるなどの働きがあり太りにくい。
一方砂糖は二糖類でデンプンと比べて体内で吸収されやすく、食後の血糖値を急上昇させる。そのためインスリンが大量に分泌され、さらに中性脂肪に作り替えられて肥満の原因にもなりやすい。
でも、両方、糖は糖で本質は変わらない。 勝間和代みたいに家に砂糖を置かないようにするといいよね
外食やらで完全に砂糖断ちは不可能だろうけど 今は実務に就いておられる専門家の
発信の方が遥かに影響力あるからな
この何かを食べない系もすぐに
上から塗り潰される >>853
うちも砂糖ないや
揚げ物やカップ麺、清涼飲料水、スナック菓子は10年くらい食べてない 渡部さんがこの人と一緒のころお爺さんみたいになってたの忘れない >>845
ただ酒は断った方がいいだろうな
YMOで唯一元気な細野晴臣はアルコール一滴も飲めない
あとの2人は大病を患ってる 外食したら必ず砂糖入ってるだろ
人との会食もあるだろうし お前ら血糖値測定器買ってみろよ
砂糖取りたくなくなるぞ
ついでに白米も >>10
黒糖キビ糖が人工甘味料以下なのはちょっとわからん
理由が欲しい >>866
それは当然の例外としていちいち言わないんだよ
読者に一定の知性があることを前提にしてるから >>870
血糖値上がるからでしょ
カロリーもあるし >>2
それ、「和食」じゃなくて家庭料理…
和食の先付から始まって…砂糖なんて使わないぞ？ >>724
意識高い系目指しだしてから茶道やってるよね。
自分を高尚に見せることに必死な感じ。 砂糖は食品に入ってるし米やパンなどの炭水化物も糖質だし
それに毎日ある程度の糖分は脳のために必要 >>864
うちの姉貴と似てる
大学生の姉貴がこんな趣味だったから中学生の頃から
カラックスやウォンカーウァイやタランティーノやダニーボイル見せられて
パスカルコムラード聴かされて育った 砂糖や塩の過剰摂取は体に悪いけど
砂糖と塩は絶対に必要な栄養素 ラカント、すて
>>880
精製された塩と砂糖なんて体に必要あるわけないだろ キシリトールとかめっちゃ下痢するしあんなん身体に良いわけがない ロケは行かず代わりの役者にスタンドインさせてスタジオの撮影しかしない面倒な女優のイメージしか無い WHOのスケジュールでは、煙草、酒、砂糖、油、と順番がきまって居る 砂糖の過剰摂取を抑えるために甘味料に変えるのはわかるけど
砂糖自体が毒とか聞いたことがない >>473
ひとつ屋根の下のパート1だよ中谷美紀出てたの まあそれ言ったら俺も砂糖って形では一切摂取してないわ
糖分はコメや野菜に含まれてれる分と調味料に含まれてる分
おやつ断ちはしてるのかな？この人 友人がこの方のご主人とレストランで食事会してた
この方もいたはず
内容は普通だったと思うけどなあ…
ただ、あちらの料理に砂糖を使うかどうかわからない
お酒はあったと思う
ご主人のコンサートに結構帯同していることもあるみたいだから
自主的にとらないだけじゃないかなあ えっちょっと待って
砂糖無しって事は、
12年間スーパーカップ食べてないって事？
人生の1/3損してね？ 糖化するのを気にしてた感じだね
まあ生きてたら老化も酸化するけど >>691
見取り図が東京のTV局の弁当がおいしいと熱く語ってたな、大阪の深夜番組だとコンビニおにぎりやお菓子ならまだ良い方でADさんが握った謎のラップおにぎりだったりもするらしい…
そらデパ地下で売ってる様な弁当が仕出しで置いてあったら食べてしまうのも無理は無い >>27
「夢で逢えたら」
ジッタリンジン「プレゼント」
「ホーム・アローン」/「シザーハンズ」 冬にみかんの食べ過ぎで糖尿病になる奴もいるし
糖質は取り過ぎないほうがいい しかし人工甘味料はよくこんなもん国が認めてるよな
食品業界にとっては安価だから使いたいだろうけど
殆ど毒物だぞ
製造過程なんて知ったら誰も使わないだろう 以前、昼飯に弁当食べただけで倒れるくらい眠くなるから血糖値を上げないようにしてる言ってたぞ
体質的に血糖値上がりやすいから、上げない生活しているだけでしょ >>814
肉断ちでシワシワになったよな
永遠の仔以降ガリガリになってしまった
だからほんとうの全盛期は2000年までで短かったな >>912
やはり、砂糖だな
俺なんかケーキとブラックコーヒーは毎日だから カネボウのコフレドール立ち上げ時
中谷、北川、沢尻、柴咲、常盤
なかなか見目麗しいメンツで良かった >>911
今のミカンは甘くてビックリする。
果糖大すぎで食べながらこれ体に悪いなと罪悪感抱くレベル。
で、最近は昔ながらのミカンを食べてるのだが、極甘のを知ってしまうと物足りないと言う 糖類ゼロって歌っておきながらベタつく甘さのストゼロは見習ってほしい トレーニング界隈とか健康食品探すと砂糖や白米代替食品割とある 血糖値コントロール出来るスローフードの選択肢増えたのはホント有り難い メンタルがヤバかったんだろ
自己暗示なんだろ
砂糖断ちは 甘いもの食べると基本あがるんだけど時々めちゃくちゃ気持ちが落ち込むことがあって怖い >>926
どまい
中谷美紀の演技と歌はもっと評価されていい
特に歌 >>920
倒産したんだっけ？カネボウ
その時のメンツだよな… なにかに依存しないとメンタル安定しない人っぽいなあ おれも３０年くらい砂糖使ってないけど
どこが凄いの？
甘いのは普通に食うけどアイスやら飲料やら >>647
三河みりん美味しいよね
照りとすっきりした甘みが好き メンヘラ特有の行動なんだよな
これがいいと思い込んで実行すると一時的に改善するんだが、それは精神的なものにもたらされてることに気づいて無い
実際には精神疾患を根本的に治さないと永遠にループするんだよ >>85
シュガーカット甘いけど苦いのよね(51歳女性) 砂糖が嫌とかこの人の食卓にはすき焼きや肉ジャガが出ないんだろな
イヤな食卓だ 字がめっちゃ綺麗で感心してたけど少し残念なところあるんだよ >>915
若い頃のパリのレストランのロケでは料理が運ばれてくる前に寝ていたよな
やっぱ身体が正常ではなかったんだ 糖尿とかじゃなければ砂糖なんて
飲料（ジュース、コーヒー紅茶）と菓子と和食の甘辛味付けあたり
意識して調節すれば過剰摂取することないと思うわ >>10
こういう何の根拠も示されてない情報をドヤ顔で貼るガイジの脳内どうなってるのか誰か研究してくれ ふつうにみりんとか使えばいいのに
キシリトール入りの煮物とか気持ち悪くて食えん 米食わない設定の奴と同じぐらい嘘くせえ
アレは焼き肉屋で食ってるってばらされてたしな >>931
マインドサーカスとフロンティア今でもたまに聴く 砂糖抜きの生活って難しいぞ
あらゆる料理に砂糖入ってるからな ベジタリアンやったりやめたり極端な人
いちいち公言しなきゃいいのにｗ
外食できないじゃんｗ >>25
某管理栄養士が砂糖の代わりとしてオススメしてた。 こんだげ文明が進歩したなら身体に害のない食品や調味料とか簡単に作れると思うけど無理なん？ 私も料理はてんさい糖、手作り濃縮甘酒、アガベシロップ、メープルシロップ、みりんを使ってる。 外食するにしてもめちゃくちゃこだわった店とか行くんだろうし本人がよければいいんじゃないの
それで落ち着くならありだと思う >>961
砂糖の代わりに他の糖質で必要分をカバーしてるでしょ、そりゃ >>946 パンにもたいてい少量は入ってるし
夏は特にアイス類
全部よけるって考えたら難しいわ でもダイエットには良いんだろうけど。
工藤静香も家には砂糖はなく、オリゴ糖で置き換えてるとか言ってたな >>901
綾瀬はるかとロケの合間に外食しまくったみたいな事も書いてあるな トウキビ糖はよくてキビ糖があかん意味がわからない
うちはずっとキビ糖だわ さとうは薬物以上の依存度やからな…
アルコール、と砂糖は200年後には禁止になってると思う あるYouTube動画の影響で俺もやった事ある
半年は持ったけど今はオレオどか食いやね >>966
うんだから明らかに甘いものは節制すべきだけど
健康体でパンまで気にしてもなって話
甘いの大好きな人でどうしても食べたい人はそりゃ白い砂糖（精製糖）より自然甘味料とか使った方がマシなのはそりゃそう >>952
ええな
フロンティアなんて名曲とおもう
中谷美紀の30代がガリガリじゃなかった世界線が見てみたかった
ガリガリでも美人だったがな >>971
パンはちょっと気にするなあ。
いろいろ余計なもん入りすぎ。
自分で焼くか、近所の何使ってるか知ってる仲良しの店でしか買わない。
旦那がコンビニとかで菓子パン買って食べちゃってるのは
注意しても聞かないからしょうがない 体調悪くなる訳じゃないけど自分は白米の糖分が合わない気がする
玄米とかパンの方がなんかしっくりくる こういう自分を追い詰める傾向がメンタル病ませたんだべ >>661
違う その前に坂本龍一と不倫して病んだ 普通の砂糖は少しなら平気だよ
人工甘味料はアウトだけどな >>979
教授と不倫本当なの？
中谷美紀の最後の方の曲は救いのない曲ばかり >>643
大谷は確かグルテンフリー
我が家は数年ラカントだが、甘味はいいとして照りがあまり出ないのよな
照り焼きなんかは照りを出すためにみりん入れるからあまり意味ない気もする
ただ冷菓を作る時は罪悪感はかなり減る 俺も今年からせめて飲み物はなるべくカロリーないものにしている >>967
ロケ弁が気に入らないから外で食ってたんじゃね >>979
Mステでホステスと客みたいにべたべたしてたよな
小室と華原みたいにあの頃権力あるおっさんにべたべたテレビの前で若い女があからさまに媚売るの多かった >>990
ロケ弁食べない人多いよね、女優とか。
下っ端のADが発注すると、唐揚げ弁当コロッケ添みたく
お前これ中学生男子運動部かよっていうの頼んじゃったりするからｗ 甘いもん食わないと脳が働かないぞ
脳は糖で動いてる 砂糖食ってない自分というイメージでやる気が出るんやろ
プラシーボや >>994
確かに早朝の頭フル回転仕事とかはチョコレートとかまんじゅうとか
絶対必要だが、そういうのやらんのなら意識してとらんでも大丈夫。
食事でとれてるから 甜菜糖使えばいいのに
砂糖と違って体温める作用があるし 今は糖質は意識してセーブする位で丁度いい
脂質ばかり気にする人多いが糖質摂り過ぎ >>994
白砂糖と甘い物、糖質は別の話しだよ。
精製された白い砂糖がヤバいと言うだけ。 このスレッドは１０００を超えました。
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