【芸能】マツコ・デラックス、『納豆は主菜にならない』に物申す 「本人が主菜だと思ったら主菜」 [jinjin★]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
マツコ 納豆は“主菜にならない”に物申す 「本人が主菜だと思ったら主菜」
タレントのマツコ・デラックス（50）が31日、月曜コメンテーターを務めるTOKYO MX「5時に夢中！」（月〜金曜後5・00）に生出演。
食のこだわりについて語った。
番組の「1日3食のメニューを考えるのが面倒」というテーマについて議論。
マツコは「コロナで休んだ時これだったんですよ」と納豆を1日6パック食べて痛風になったことを振り返った。
そんな食生活を聞いた月曜コメンテーターを務める株式トレーダーでタレントの若林史江（45）は「なんで納豆で腹を膨らませようとしてるわけ」とチクり。
「副菜だから」と納豆はメインの料理になりえないという見解を示した。
マツコはその意見に対し「納豆は副菜だって。その感覚は偏見よ。私、納豆とご飯だけで全然いいよ」と反論。
主菜の定義として「動物性たんぱく質」を挙げる若林に「精進料理どうするのよ」と指摘した。
ヴィーガンなどの一部例外を除き、頑なに野菜だけの料理はメインにはなりえないと主張する若林に「主菜って本人が主菜だと思ったら、主菜なんじゃないの。あと主菜の菜は野菜の菜だからね」と持論を述べた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b88554632597e0bb79ffc00eebb451617b715d24 ご飯に掛けて食う一品だしカレーと同じようなもんじゃん マッチャンは納豆とご飯だけでいいと
俺は白米と納豆と生卵と濃ぃ〜い醤油が数滴ほしいな 豚生活とヤクルト誤魔化して納豆のせいにし続けるんだろうな 納豆が主菜って、ふりかけとか海苔主菜にするようなもんだぞ 食品から摂取するプリン体は痛風にはあまり関与していないことがわかってきました。ってヤクルトの記事にもあったが オクラ生玉子納豆にするとお腹いっぱいになるんで主菜だ 毎日納豆を主菜にするなんて定義してないんだから好きにすればいいよ 納豆が主菜じゃなくてマツコは白飯が食いたいんだろ
炭水化物があればいい、というタイプ
ただ、納豆というのはご飯に乗せるより単品で食ったほうが旨い気がする 納豆が好きなやつの気が知れん
健康イメージの激安のおかずだからたまに買うけど
美味いのかあれ？
ワシは健康食品として臭いの我慢して食ってるがw そういえば動物性タンパク質が入ってない主菜ってないな
もちろん豆腐ハンバーグみたいにもともと動物性タンパク質を材料にしていた料理を植物性タンパク質で代用しましたみたいなのはあるけと 俺が思う納豆の一番旨い食い方はネギを刻んで玉子の黄身だけを入れて
混ぜた後に一口で食いきるパターンだ
ご飯やみそ汁を間に挟まず一気に行く。納豆は他と接触させないほうが旨い
サッパリ系が好きなら大根おろしやジャコを乗せるというパターンもアリ 納豆の安さは異常
パッケージだけでも結構なコストなのに？
パッケージの印刷、入れ物、辛子もタレも個別に包装されてるし
中身はタダかよw まあ納豆は美味い
俺はこだわりとして付属の甘いタレは使わず
普通の醤油をかけて食う
ご飯との相性が凄まじくなる 今の所1番美味い食べ方はたっぷりのネギと乾燥海苔と鰹節とめかぶとじゃこと卵の黄身とからしとタレを入れて泡立つまでよくかき混ぜる これより美味いのはまだ無いな もうマツコに喋らせるなヤクルト1000の熟睡効果は
単純に糖分取りすぎてそうなるらしいじゃん
デブに従うとデブになるぞ 月曜の5時夢はマツコがしゃべりすぎて大橋アナの存在感がほぼゼロ 納豆に絡めたパスタの相性の良さは地球を揺さぶるほど 納豆を食べたことないけど、湯豆腐や麻婆豆腐、大豆ハンバーグを主菜にする人はいるだろうし 刻みネギと一緒にひきわり納豆を味噌汁の具にするのが一番うまい。
なお賛同は得られない模様 >>58
味噌汁の具にするにはもったいないポテンシャルではある。 そういうこと言ってるから超絶デブなんや
人並みの食事しろ >>38
安いとこだと1パックあたり20円とかだもんな。
もやしみたく出荷までフルオートだからかね。 納豆を主食、米は副菜
の認識で多少は痩せるんじゃないか その通り
納豆かけご飯は精進料理。朝の始まりにふさわしい 主菜ってのは一食20gのタンパク質を取るためのメインの食い物であって
納豆もタンパク質だけどアミノ酸の桶理論では足りないアミノ酸があるから
それだけを食べ続けてもダメって話でしょ。 俺は納豆食いたくなって連日買う時期と、全く食わなくなる時期を、2ヶ月位置きに繰り返してる感じｗ >>74
例えば主菜だけではタンパク質（アミノ酸）が足りない時に
汁物に卵つかったり副菜をタンパク質入れた
主副菜（タコときゅうりの酢の物とか）にして補助する。
基本的に副菜は食物繊維とかビタミンとか摂る食べ物 >>78
だからそれがマツコがわかってないって話でしょ。
例えば主菜に湯豆腐にしたばあいに確かにタンパク質だけど
アミノ酸の桶理論では動物性のタンパク質から得られるアミノ酸が足りないから
タンパク質をほとんど取ってない計算になる。
ビーガンが植物性タンパク質を取ればいいと言ってしまうのは
アミノ酸の桶理論で考えると大間違えなんだよ。 なにをやっているやら
ああ、この番組ならテレビのラジオだからいいのか >>75
その場合、メインは卵だろ
オムレツに納豆入れたから納豆が主菜とか言い始めたらオムレツにほうれん草やキャベツを混ぜたらほうれん草が主菜、キャベツが主菜ってことになるわ >>37
良いこと教えてやる
そのネギ卵黄にかつおぶしを入れると風味が豊かになってめっちゃ旨いぜ
粉の奴は強すぎてダメだからな 動物性たんぱくなあ
じゃあ納豆に生卵を入れたら主菜でいいのか？ ホテルや旅館の朝食で納豆、生卵、焼き鮭が同時に出てきたときどうやって白飯と食べていけばいいか謎だわ
納豆も生卵も焼き鮭も白飯と一緒じゃないと食えん
どうして同時に出てくるのか
https://cestlavieym.up.seesaa.net/image/DSC08589.jpg 俺はコロッケで白飯は食えないが納豆ご飯で一食済ますことはある >>87
納豆に辛子・卵・刻んた海苔をぶち込んで混ぜる
納豆独特の臭いもネバネバも消えるし食感も良くなる
自分ならそうやって食べます（もちろん醤油は必要な分量を足すのが前提） >>2
チョソンの方かな？
よく関西人は食べないと言うけど正確には関西在住のチョソン人は食べない だからな >>45
若い時は米5合ジャーのまま2斤パンにどっさりバターって言ってたから並じゃないけどな >>89
家だと鰹節足す、醤油かあじポンか麺汁かは好みで分かれるし気分で変えてもいい
あとは味噌汁さえあれば敵は洗う時の粘りだけ
それもポッカレモンあれば楽になるけど >>86
バランス的にはいいはずだよ。ちなみに卵は約３個でタンパク質量20gね。
あと２個分を何かで補填すればいい
納豆の分もあるから１個くらいでいいかもしれんがそこらへんは栄養士が詳しいだろう >>76
俺はチョコレートがそのサイクルだな
2年間全くチョコ食わず食いたいとも思わなかった時期の後に週3で板チョコ爆買い
何なんだろ？この周期 納豆3パックをボールとか丼に長ネギいれて混ぜて冷蔵庫に入れてる
朝食べてるけど、本当は夜食べたほうが朝方の梗塞予防にはいいらしい もう随分経ったけど3.11の時に納豆が都内スーパーで欠品気味で難儀した
その後、都内スーパーで見かけない熊本のメーカーとかでなんとかなった
以来納豆は常に冷凍庫とかに多めにいれて欠かしたことはありません ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
