【芸能】平愛梨、おかず７品の手作りご飯が超豪華！フィレステーキ、あじのなめろうなど…夫は長友佑都 [フォーエバー★]

**フォーエバー ★** · 2022/09/12(月) 20:39:06.63

2022年9月12日 12時25分スポーツ報知 # 芸能# 話題

　サッカー日本代表ＤＦ長友佑都（ＦＣ東京）の妻でタレントの平愛梨が１２日までに、自身のインスタグラムを更新。手作りした食事を公開した。

　この日、牛フィレステーキ、きのこソテー、ルッコラクレソンサラダ、あじのなめろう、豆腐とオクラ、イカのバターいため、ちりめんじゃことブロッコリーにんにくいためなど、おかず７品の豪華な夕食の写真をアップ。美味しそうなおかずの並んだ写真をアップした。

　先日は野菜や肉、５種類の串焼きと、刺身、もずくなど計１０種類のおかずを並べた食卓の様子を掲載し「すごく美味しそう」「焼き鳥　私もお家居酒屋　やりますよ～」「魚肉に鳥肉とタンパク質たっぷりですね」などの声が寄せられるなど、反響を呼んだ。

　平は２０１７年１月に長友と結婚。１８年２月に長男、１９年８月に次男、２１年４月に三男が誕生した。

https://hochi.news/articles/20220912-OHT1T51073.html?page=1

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**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:41:35.81

三瓶は作ってないのか？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:41:58.28

三瓶ディスだろ
専属料理人なんていらなかったんだ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:42:03.93

それでも長友は専属調理師の料理と魚、かまぼこプロテインしか基本食べないw

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:42:19.59

愛はかげろう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:42:31.60

美味しそう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:42:38.27

そろそろ美容メンテナンスしなきゃだな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:43:10.27

ボッタルガは？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:43:20.62

三瓶なんかとっくにいねえよw
トルコに行ったと思ったら即ホームシックになって戻って来た

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:44:54.56

妹の方が可愛い

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:44:55.82

意外とちゃんとしてんな
味噌汁無いのがマイナスだが

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:45:51.76

彩りが地味だけど美味しそうだね

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:45:53.57

たんぱく質重視してんだな
大変だわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:46:16.98

料理できたの

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:47:59.62

皿に統一感ないし、なんか残念

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:49:15.53

ええやん

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:49:47.84

チンポなめろう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:50:04.12

おい！なめろう！

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:50:12.41

おかずを数多過ぎだな
節約しながら栄養と食欲を満たす献立を覚えた方がいい
「一汁三菜」を研究しないと

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:51:36.23

後釜の料理人雇ってるやろw

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:52:07.88

>>19
節約する必要ないでしょ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:52:57.96

いつの間にか日本に帰ってたのなw

三瓶とは交流あるんだろうか

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:53:02.83

スポーツ選手の嫁は大変だな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:53:38.46

悪くないわ

嫌味がないメニュー

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:54:42.54

好き嫌いないとこんなレパートリー増えるんだな裏山

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:57:17.61

三瓶はなんだったのか

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:58:35.60

ステーキの添え物を1品とカウントするのはおかしいような

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:59:10.00

有名人が飯をSNSにアップするとご飯警察、マナー警察が出勤するから大変だぞ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:59:25.27

いいね美味そう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:59:47.41

塩分が気になる

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 20:59:58.50

料理人は新しく雇わないのか？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:00:08.81

>>1
けっきょく三瓶は長友から合計いくらもらってたのかな？
三千万くらいはいったのかしら

**ウソです** · 2022/09/12(月) 21:00:27.45

三瓶に作らせてるんでしょ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:02:35.23

プリン体が多めだな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:03:51.80

じゃことブロッコリーの炒めものと、アジのなめろうはどちらか1つでも良かったのでは？
と思うくらい豪勢だな
肉が少ないけどこれだけ副菜が多いなら文句もない

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:04:29.07

美味そう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:06:22.63

三瓶の魂が乗り移ったな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:07:03.43

超潔癖らしいのに長友は許せるのがおかしい
好きとか嫌いとかじゃなく金？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:07:06.57

辻ちゃんみたいに、おバカタレントは料理が上手いな。

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:07:41.45

>>30
同じ事思った
何か大味というか可もなく不可も無くって感じで微妙だな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:08:11.01

なめろうまで作るんか

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:08:54.35

自炊してるが毎日これ作ってんなら凄い

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:10:14.43

例のGIFはよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:10:53.37

あんまやってねえな。
エリンギそのまま焼かないやろ。。

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:12:16.07

長友のねーちゃんどこ行ったんやろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:13:27.67

>>6
どっちが？
料理？愛梨？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:15:24.33

三瓶っていうとめちゃイケ追い出されたあいつか

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:16:49.50

潔癖キャラのなめろう姉さん

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:18:36.44

何で三瓶に粘着されてたの？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:20:59.06

>>47
笑点追い出された奴だろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:23:22.33

器の盛り付けには余白が必要

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:25:51.16

三瓶と密会したりはしないのか？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:25:51.87

大皿の盛り付けに狂気を感じるw

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:27:27.97

メチャ美味そうだしバランスもいいけどオカズ多すぎない？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:28:17.60

箸置きがないならランチョンマットに置けばいいじゃな～い

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:28:50.98

お前らはｼｭｳﾄﾒみたいな意見しか言わないのな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:29:29.90

https://video.twimg.com/tweet_video/C6DQfSNVAAAWIWs.mp4

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:32:04.70

米とメインのおかずと付け合せだけでいい
あれこれあるとどれ食うか考えるだけで疲れてお腹いっぱいになるわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:32:37.09

このおかず量だと米が足らん
薄味ならいいけど全部濃そう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:32:39.94

>>51
確かに
イカの足はみ出てるし

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:35:40.83

お前らの今夜のオカズは？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:36:21.51

長友誕生日か

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:48:50.07

>>1
タンパク質足りなくない？現役のスポーツ選手なのに

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 21:52:33.80

長友姉が料理上手すぎて愛梨はしんどいな。
仕方なくいろいろ学び始めた感じがする

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 22:00:18.00

三瓶の味か

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 22:04:12.63

>>10
それな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 22:04:42.98

>>19
スポーツ選手の必要カロリー的にはまだ少ない

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 22:09:16.56

>>5
オイラ舐め朗

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 22:10:00.64

おかずの関東連合や！

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 22:10:47.10

>>14
>>20
この人は元々料理上手らしい、結婚前にテレビで三瓶が言ってた
人が違ったように手際が良いって

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 22:13:42.13

子ども男3人なんだよな
食事のバランスはよくても男女のバランスは最悪だよななんでこの人女の子産めないんだろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 22:14:02.99

オレのおかず以下禁止で

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 22:18:04.48

潔癖症なのによく結婚出産出来たな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 22:26:22.73

45分てとこだな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 22:41:58.23

長友ってファットアダプトだっけ？
ケトン体がどうとかなんかやってなかったか？
あんなに本まで出して散々宣伝して力説してたのにやめたのかw

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 22:45:29.79

なんで芸能人はどいつもこいつも手料理疲労すんの

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 22:52:43.68

>>71
男女のバランスなんかどうでも良くない?
みんな健康なら

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 22:53:00.50

遠藤カンナか

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 22:55:18.25

もっとシンプルな皿にすれば美味しそうに見えるのでは？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 22:55:25.10

こんなに作らなくてもいいのに。
インスタやると生きるのがしんどいだろうな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 22:57:34.32

>>10
同意
でも平愛梨の妹じゃない方が変なフィルターなくてよかったかもしれないのにと思ってしまう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 22:58:25.62

>>19
なんで年収億ある人が節約しなきゃならんのだw

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 22:58:55.97

>>70
この方達も、お顔立ちが似た夫婦だよね
明るい家庭なんだろうなぁって見えて来るわ、お幸せに

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 23:00:25.10

>>58
体が資本のアスリートだからお前と比べんな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 23:13:36.73

美人で料理上手いって最高の嫁やな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 23:20:13.54

美味しそう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 23:24:24.56

どこかの彩り重視で花食わせられるよりいいけど
煮込む料理は苦手なのか

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 23:38:56.30

タンパク質過多では？
スポーツ選手ならこんなに食えるのか
いいね

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 23:45:49.94

サッカー選手のタレント・モデル嫁は料理載せたがる法則

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 23:56:23.11

美味しそう。すごすぎる。こういうことできる人本当尊敬する。

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/12(月) 23:58:46.01

長友にはシェフがついてるんじゃなかったか

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/13(火) 00:11:09.76

三瓶はいらなかったってコト？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/13(火) 00:11:28.54

海外で幼子抱えながら買い物だの家事だの大変だから話し相手兼ねて料理人として三瓶雇っただけで
今は料理人は要らんのと違うか

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/13(火) 00:14:31.80

なめろう…

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/13(火) 00:16:01.05

めっちゃ炒めてくるやん

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/13(火) 00:17:23.20

焼くか混ぜるか

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/13(火) 00:27:05.49

おかず２品減らして良いから汁物欲しいな！

でもすごいな。うまそう。

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/13(火) 00:30:19.25

一時間で効率的に作れるギリギリの品数やな。変に凝った料理より、こういう料理作る女性のほうがええわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/13(火) 00:41:50.67

統一も創価もカル卜は政治に関わらせるなよ。

ギャンブルや薬物よりよっぽど害悪だわ。

https://i.imgur.com/jpqU7CH.jpg
https://i.imgur.com/9ollsN8.jpg

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/09/13(火) 00:47:13.49

男は何を出されても修行と思って黙って食べるだけ。