脂肪って脂肪のまま燃焼されるわけじゃない
経口摂取の糖質が減ることで糖新生（体内で糖質を作る）を行うとき、
はじめて脂肪を分解して身体を動かそうとする
糖質をどれくらい減らすかというのは糖質制限絡みで議論が分かれるけど、
少なくとも昨日より減らさないと今日は現状維持か太っていく
これだけは間違いない